Avtor: John Webb
Datum Ustvarjanja: 12 Julij. 2021
Datum Posodobitve: 21 Junij 2024
Anonim
Oljna masaža za odstranjevanje gub okoli oči (vranjih stopal) in dvigovanje povešenih vek!
Video.: Oljna masaža za odstranjevanje gub okoli oči (vranjih stopal) in dvigovanje povešenih vek!

Vsebina

Začetek novega leta z aktivno in zahtevno dejavnostjo je pameten način, da se pripravite na vse, kar vas čaka. Preusmeri vašo miselnost v osvežen in na wellness osredotočen prostor, ki bi ga vsi lahko uporabili nekoliko več, ne glede na letni čas. Seveda počitniška sezona pomeni zabave-zanesljiv način zabave, mimogrede-dobra vadba, ki povzroča znoj, se lahko počuti prav tako dobro! In kdo pravi, da se potem ne moreš zabavati?

Teki so se uradno spremenili iz načinov za doseganje vaših osebnih rekordov na pločniku v dogodke, polne akcije, zaradi katerih boste morda želeli ostati zunaj ves dan in noč. Če želite leto 2017 začeti z udarcem in zabeležiti nekaj kilometrov, poskusite eno od teh odličnih tekov. Nekateri celo vključujejo zabave, priboljške in ples.


New York City - Midnight Run

Če ste v velikem jabolku, vendar se ne želite zabavati ali udeležiti prizora, polnega s konfeti na Times Squareu, potem morate opraviti polnočni tek New York Road Runners v Central Parku. Je varen (za vse tiste, ki se sprašujete, kako bi tekli po parku po temi) in prihaja na obvladljivih štirih miljah. Večer se začne s plesom-tako se lahko zabavate v kostumu in prazničnem ognjemetu. Nato tekači odštevajo do polnoči, nato pa je sledil hladen tek.

Portland, Maine - Dip and Dash

S tem dvojcem dip and dash naredite kot polarni medved! Vključuje zabaven tek na 5K, ki mu sledi potopitev v Atlantik, ki naj bi bil v tem času 43 stopinj. Nato lahko dobite brezplačen pint piva na zabavi, zato prinesite s seboj nekaj opečenih oblačil.

Wichita, Kansas-Polmaraton mačka

Všeč nam je ime te skupine tekov: Hangover Half Series. Od NYE-ja trio vključuje ločljivost, ki se je začela v začetku dneva, 5K, ki vam bo omogočil tek v letu 2017 (dobesedno), in 5K/polmaraton ob 9. uri na novoletni dan-od tod tudi oznaka "mačka". Če maraton ali 5K končate 1., boste prejeli par rokavic z zaslonom na dotik, ki je okrašen z logotipom dirke. Tisti, ki bodo uspeli skozi vse tri dogodke, bodo prejeli prijeten vezen pulover in nekatere druge nagrade.


Bolzano, Italija – Silvestrski tek

Se počutite kot malo potovanja v letu 2017? Odpravite se v severno Italijo na novoletni tek BOclassic Raiffeisen. Vključuje 5K zabaven tek ali ročno vožnjo s kolesom, 1.25K do 2.5K tek za otroke in 5K oziroma 10K tek za elitne ženske in moške. To je nekaj najboljših tekačev na svetu, zato se bo vsekakor zabavno pridružiti in okusiti, kako je biti na vrhu.

San Francisco – tek z vročo čokolado

Če 1. januarja ne morete teči natančno, potem ne bodite preveč strogi do sebe! Če ste v SF, vas čaka zabavna vožnja: vroča čokolada 5 in 15K. Ker je mesto znano po tem, da ima čokoladico Ghirardelli središče, ki ga je treba obiskati, je smiselno, da imate po koncu dostop do epskega vročega kakava, dobrot in fondueja. In to ni edina postaja-na sporedu za leto 2017 so tekme v Atlanti, Dallasu, Nashvillu, Las Vegasu, Seattlu in še veliko več.


Avtor: Faith Cummings Ta objava je bila prvotno objavljena na blogu ClassPass, The Warm Up. ClassPass je mesečno članstvo, ki vas povezuje z več kot 8.500 najboljšimi fitnes studii po vsem svetu. Ste razmišljali, da bi poskusili? Začnite zdaj z osnovnim načrtom in si zagotovite pet tečajev za svoj prvi mesec za samo 19 $.

Pregled za

Oglas

Zadnje Objave

12 nasvetov za obvladovanje stranskih učinkov napredovalega kožnega skvamoznega celičnega karcinoma

12 nasvetov za obvladovanje stranskih učinkov napredovalega kožnega skvamoznega celičnega karcinoma

Dane obtaja več načinov zdravljenja kot kdaj koli prej za zdravljenje napredovalega kožnega ploščatoceličnega karcinoma (CCC). Te terapije o zelo dobre pri upočanitvi raka in podaljšanju življenja lju...
8 Impresivne prednosti vijoličnega zelja

8 Impresivne prednosti vijoličnega zelja

Vijolično zelje, imenovano tudi rdeče zelje, pada med Braica rod ratlin. V to kupino padajo zelenjava, gota, kot o brokoli, brtični ohrovt in ohrovt.Po okuu je podoben zelenemu zelju. Vendar je orta v...