Anoreksija (izguba apetita)

Vsebina

• Pregled
• Vzroki za izgubo apetita
• Depresija
• Rak
• Hepatitis C
• Odpoved ledvic
• Odpoved srca
• HIV / AIDS
• Alzheimerjeva bolezen
• Nasveti za pravilno prehrano
• Kdaj se obrnite na zdravnika
• Napovedi za anoreksijo

Pregled

Anoreksija je splošna izguba apetita ali izguba zanimanja za hrano. Ko nekateri slišijo besedo "anoreksija", pomislijo na motnjo prehranjevanja anoreksijo nervozo. Vendar obstajajo razlike med obema.

Anoreksija nervoza ne povzroča izgube apetita. Ljudje z anoreksijo nervozo se namenoma izogibajo hrani, da preprečijo povečanje telesne teže. Ljudje, ki trpijo za anoreksijo (izgubo apetita), nehote izgubijo zanimanje za hrano. Izgubo apetita pogosto povzroča osnovno zdravstveno stanje.

Vzroki za izgubo apetita

Ker je anoreksija pogosto simptom zdravstvene težave, se posvetujte s svojim zdravnikom, če opazite znatno zmanjšanje apetita. Tehnično lahko vsako zdravstveno vprašanje povzroči izgubo apetita.

Pogosti vzroki izgube apetita lahko vključujejo naslednje:

Depresija

Med epizodami depresije lahko oseba izgubi zanimanje za hrano ali pozabi jesti. To lahko privede do izgube teže in podhranjenosti. Dejanski vzrok izgube apetita ni znan. Včasih lahko ljudje z depresijo prenajedajo.

Rak

Napredni rak lahko povzroči izgubo apetita, zato ni redko, da ljudje z rakom v končni fazi odklanjajo hrano. Ko bolezen napreduje, telo osebe z rakom v končni fazi začne varčevati z energijo. Ker njihovo telo ne more pravilno uporabljati hrane in tekočin, izguba apetita običajno nastopi, ko se bliža konec življenja. Če ste skrbnik, ne bodite pretirano zaskrbljeni, če se ljubljena oseba ne odloča za jesti ali ima raje tekočine, kot sta sladoled in milke.

Neželeni učinki, ki jih povzročajo nekatera zdravljenja raka (sevanje in kemoterapija), lahko vplivajo tudi na apetit. Ljudje, ki prejemajo te načine zdravljenja, lahko izgubijo apetit, če občutijo slabost, težave s požiranjem, težko žvečenje in črevesje.

Hepatitis C

Hepatitis C je jetrna okužba, ki se s stikom z okuženo krvjo širi od osebe do osebe. To okužbo povzroči virus hepatitisa C. Če se ne zdravi, lahko povzroči poškodbe jeter. Napredna poškodba jeter lahko povzroči slabost in bruhanje, kar vpliva na apetit. Če opazite izgubo apetita, lahko zdravnik odredi krvno preiskavo in preveri, ali ima virus hepatitisa C. Tudi druge vrste hepatitisa lahko na enak način povzročijo izgubo apetita.

Odpoved ledvic

Ljudje z odpovedjo ledvic imajo pogosto stanje, imenovano uremija, kar pomeni, da je v krvi odvečni protein. Ta protein se običajno izloči z urinom, poškodovane ledvice pa ga ne morejo pravilno filtrirati. Uremija lahko povzroči, da se ljudje z odpovedjo ledvic slabo počutijo in ne želijo jesti. Včasih bo hrana drugačna. Nekateri bodo ugotovili, da jim hrana, ki so jo nekoč uživali, ni več všeč.

Odpoved srca

Ljudje s srčnim popuščanjem lahko tudi izgubijo apetit. To je zato, ker imate manj pretoka krvi v prebavnem sistemu, kar povzroča težave s prebavo. Zaradi tega je lahko neprijetno in neprivlačno jesti.

HIV / AIDS

Izguba apetita je tudi pogost simptom virusa HIV / AIDS-a. Razlogi za izgubo apetita z virusom HIV in AIDS so različni. Oboje lahko povzroči boleče bolečine na ustih in jeziku. Zaradi bolečine nekateri zmanjšajo vnos hrane ali popolnoma izgubijo željo po jedi.

Tudi slabost, ki jo povzročajo AIDS in HIV, lahko vpliva na apetit. Tudi slabost je lahko stranski učinek zdravil, ki se uporabljajo za zdravljenje virusa HIV in AIDS-a. Če po začetku zdravljenja razvijete slabost ali izgubo apetita, se posvetujte z zdravnikom. Zdravnik vam lahko predpiše ločeno zdravilo, ki vam bo pomagalo pri obvladovanju slabosti.

Alzheimerjeva bolezen

Poleg drugih simptomov nekateri ljudje z Alzheimerjevo boleznijo (AD) doživljajo tudi izgubo apetita. Izguba apetita pri osebah z AD ima več možnih razlag. Nekateri ljudje z bojno depresijo AD, zaradi katere izgubijo zanimanje za hrano. Ta bolezen lahko tudi ljudem oteži sporočanje bolečine. Zato lahko tisti, ki občutijo ustno bolečino ali težave s požiranjem, izgubijo zanimanje za hrano.

Zmanjšan apetit je pogost tudi z AD, ker bolezen poškoduje hipotalamus, to je območje možganov, ki uravnava lakoto in apetit. Sprememba apetita se lahko začne razvijati leta pred postavitvijo diagnoze in postane bolj očitna po postavitvi diagnoze.

Izguba apetita se lahko pojavi tudi, če oseba z AD ni aktivna ali ne porabi dovolj kalorij čez dan.

Nasveti za pravilno prehrano

Anoreksija ali izguba apetita lahko povzroči zaplete, kot sta nenamerno hujšanje in podhranjenost. Čeprav morda ne čutite lakote ali želite jesti, je vseeno pomembno, da poskusite ohraniti zdravo težo in vnesti dobro prehrano v svoje telo. Tu je nekaj nasvetov, ki jih lahko telovadite čez dan, ko je vaš apetit nizek:

• Zaužijte 5-6 majhnih obrokov na dan, namesto 3 velike obroke, ki vas lahko prehitro napolnijo.
• Sledite časom čez dan, ko se počutite najbolj lačni.
• Prigrizek, kadar ste lačni. Izberite prigrizke, ki vsebujejo veliko kalorij in beljakovin, na primer suho sadje, jogurt, oreški in orehova masla, siri, jajca, beljakovine, granola palice in puding.
• Jejte v prijetnem okolju, v katerem se počutite udobno.
• Jejte mehko hrano, kot je pire krompir ali smoothie, če je izguba apetita posledica bolečine.
• Naj bodo najljubši prigrizki pri roki, da boste lahko jedli na poti.
• Dodajte začimbe ali omake, da bo hrana bolj privlačna in več kalorij.
• Med obroki pijte tekočino, da vas ne bodo napolnili, medtem ko jeste.
• Sestanite se z dietetikom, da ustvarite načrt obrokov, ki vam ustreza.

Kdaj se obrnite na zdravnika

Občasna izguba apetita ni zaskrbljujoča. Če anoreksija povzroči znatno izgubo teže ali če imate znake slabe prehrane, pokličite zdravnika, na primer:

• fizična šibkost
• glavoboli
• omotica

Slaba prehrana otežuje pravilno delovanje telesa. Poleg tega lahko pomanjkanje hrane povzroči tudi izgubo mišične mase.

Ker lahko različne bolezni zmanjšajo apetit, vam lahko zdravnik zastavi več vprašanj v zvezi z vašim trenutnim zdravjem. Sem lahko spadajo vprašanja, kot so:

• Ali trenutno jemljete zdravila za kakršna koli stanja?
• So se zadnje čase spremenile vaše teže?
• Je vaša izguba apetita nov ali star simptom?
• Se trenutno v vašem življenju dogajajo kakšni dogodki, ki vas motijo?

Testi, ki se uporabljajo za diagnosticiranje osnovne zdravstvene težave, lahko vključujejo slikovni test (rentgen ali MRI), ki omogoča natančne slike notranjosti telesa.Slikovni testi lahko preverijo, ali imajo vnetne in maligne celice. Zdravnik vam lahko odredi tudi krvni test ali test urina za pregled delovanja jeter in ledvic.

Če pokažete znake podhranjenosti, boste morda sprejeti v bolnišnico in intravensko prejemali hranila.

Napovedi za anoreksijo

Premagovanje anoreksije ali izguba apetita pogosto vključuje zdravljenje osnovnega vzroka. Zdravnik vam lahko predlaga nasvet z registriranim dietetikom za nasvete o načrtovanju obrokov in pravilni prehrani. Z zdravnikom se lahko pogovorite tudi o jemanju peroralnega steroida, ki vam bo pomagal spodbuditi apetit.