Avtor: Annie Hansen
Datum Ustvarjanja: 6 April 2021
Datum Posodobitve: 1 Julij. 2024
Anonim
High Density 2022
Video.: High Density 2022

Vsebina

Če ste ljubitelj fitnesa z uro Apple Watch, obstaja velika verjetnost, da jo že uporabljate za spremljanje napredka vadbe in povečanje zadovoljstva vsakič, ko zaprete obroč za dejavnost. Toda kmalu boste imeli možnost narediti več. Danes je Apple objavil Fitness+, fitnes program na zahtevo za Apple Watch.

Z Apple Fitness+boste lahko svojo uro Apple Watch uporabljali skupaj z napravami iPhone, Apple TV ali iPad za predvajanje videoposnetka za vadbo, hkrati pa spremljali, kako trdo delate. Med vadbo vaša ura zazna vaš srčni utrip, ki se prikaže na vašem iPadu, TV-ju ali telefonu skupaj s porabljenimi kalorijami. In v primeru, da vas to ni dovolj, da vas motivira, se lahko odločite tudi za prikaz "Burn Bar", ki bo kazal, kakšen je vaš trud v primerjavi s tistimi, ki so že opravili vadbo. Pomislite na to kot na različico za samostojno vadbo studijskega razreda z vodilno tablo. (Povezano: Zdaj lahko zaslužite ugodnosti samo za vadbo s tem novim programom Apple Watch)


Izbirali boste lahko med knjižnico kolesarjenja, tekalne steze, veslanja, HIIT -a, moči, joge, plesa, jedra in pozornih ohlajenih videoposnetkov, pri čemer bodo tedensko dodane nove vadbe. Na poti bo aplikacija zagotovila priporočila za nove vadbe, ki so podobne tistim, ki ste jih opravili, ali pa bo uravnotežila vašo rutino. Nekateri trenerji, ki jih je Apple zaposlil za vodenje treningov, so Sherica Holmon, Kym Perfetto in Betina Gozo. (Povezano: Kaj me je moja ura Apple naučila o moji praksi joge)

Vsak videoposnetek vadbe bo spremljala glasba, ki jo pripravljajo trenerji, zato je manj verjetno, da boste morali trpeti zaradi šibkega seznama predvajanja. Naročniki Apple Music bodo lahko shranili pesmi za poslušanje pozneje, če boste slišali nekaj, kar vam je všeč. (Povezano: kmalu boste lahko spremljali svoje obdobje v uri Apple Watch)

Fitness+ bo do konca leta 2020 na voljo vsem, ki imajo Apple Watch 3 ali novejšo različico, z mesečno naročnino 10 USD ali 80 USD letno. Če torej upate, da boste svoje ure izboljšali, ne boste čakali predolgo.


Pregled za

Oglas

Nove Objave

5 Zdravstvene prednosti spanja nagi

5 Zdravstvene prednosti spanja nagi

V i želimo dober panec. Čeprav ob tajajo ne končni predlogi, kako to toriti, e lahko izkaže, da ob taja ena prepro ta rešitev: Od tranitev."Golo panje ima veliko kori ti," pravi Chri Brantne...
Ali lahko nekateri položaji spanja bolje preprečijo poškodbe možganov kot drugi?

Ali lahko nekateri položaji spanja bolje preprečijo poškodbe možganov kot drugi?

Zado tno dremež je ključna e tavina za rečo in produktivno t, a e je izkazalo kako pite-ne le koliko-lahko v prihodnjih letih vpliva na zdravje vaših možganov. Pravzaprav vam bo panje na boku pomagalo...