Zakaj maske za sodo bikarbono so za nego kože ne-ne

Vsebina

• Predvidene ugodnosti
• Previdnost
• Pomanjkljivosti
• Stranski učinki
• Alternativne sestavine
• Za mastno kožo
• Za suho kožo
• Za kožo, nagnjeno k aknam
• Kdaj poklicati zdravnika
• Spodnja črta

Vključujemo izdelke, za katere menimo, da so koristni za naše bralce. Če kupujete prek povezav na tej strani, lahko zaslužimo majhno provizijo. Tukaj je naš postopek.

Soda bikarbona (natrijev bikarbonat) je praškasta sol, ki se pogosto uporablja za kuhanje in peko.

Zaradi svoje alkalne sestave in protimikrobnih lastnosti nekateri prisegajo na sodo bikarbono kot sestavino, ki lahko nevtralizira vnetje in uniči bakterije na koži.

Maske za obraz s sodo bikarbono v zadnjih letih postajajo vse bolj priljubljene, zlasti za ljudi, ki iščejo zdravila proti aknam in proti rdečici, ki nimajo škodljivih stranskih učinkov.

Res je, da je soda bikarbona protivnetna in to ne pomeni, da je uporaba na koži tako dobra ideja.

Soda bikarbona deluje tako, da moti naravno pH ravnovesje vaše kože. Odmetavanje pH ravnovesja lahko dejansko poslabša izbruhe, poveča suho kožo in kožo pusti surovo in ranljivo.

Čeprav na koži ne priporočamo uporabe mask s sodo bikarbono, boste morda potrebovali več informacij, da se boste sami odločili. Nadaljujte z branjem, če želite izvedeti, kaj nam raziskave sporočajo o tem zdravljenju.

Predvidene ugodnosti

Maske sode bikarbone so priljubljene iz več razlogov:

• Piling: Prvič, konsistenca sode bikarbone omogoča enostavno in enostavno spreminjanje v hrustljavo, mazljivo pasto. Ta pasta lahko lušči odmrle kožne celice, tako da se koža po njenem izpiranju počuti bolj gladko. Rutinsko piling kože lahko teoretično razjasni in tonira pore. Ko so vaše pore brez umazanije in stare kože, otežujejo nastanek ogrcev.
• Protimikrobno: Soda bikarbona lahko deluje nevtralizira nekatere bakterije, ki sprožijo prodiranje. Nekateri trdijo, da nanašanje sode bikarbone na kožo, nagnjeno k aknam, odstranjuje odmrle celice iz preteklih zlomov in zdravi sedanje.
• Protivnetno: Soda bikarbona ima tudi protivnetne lastnosti. Ljudje, ki imajo kožne bolezni, ki jih sprožijo vnetja, kot so rozacea, akne in luskavica, lahko po uporabi lokalne maske sode bikarbone začutijo začasno olajšanje.

Previdnost

Ni raziskav, ki bi podprle uporabo mask za sodo bikarbono za vašo kožo.

Ne glede na to, ali zdravite izbruhe, poskušate popustiti ogrce, piling ali preprosto izenačite tonus kože, v medicinski literaturi ni le nekaj, kar bi podprlo idejo, da soda bikarbona prinaša več koristi kot škode.

Pomanjkljivosti

Res je, da soda bikarbona lahko lušči kožo in potencialno uniči bakterije, toda uporaba sode bi lahko vplivala tudi na naravno pH ravnovesje kože.

To pomeni, da se lahko vaša koža po uporabi maske s sodo bikarbono počuti gladko in se zdi bolj jasna in bolj zdrava, sčasoma pa ima lahko negativne učinke.

Maske iz sode bikarbone lahko prekomerno luščijo kožo, zlasti če jo uporabljate prepogosto - z drugimi besedami, kožo lahko zdrgne surovo, tudi če tega ne opazite takoj. To lahko sčasoma povzroči draženje in bolj hrapavo teksturo kože.

Ko je pH vaše kože moten, se to še bolj verjetno zgodi.

Mnogi ljudje z aknami obožujejo maske sode bikarbone, ker lahko soda bikarbona uniči bakterije. Toda maske sode bikarbone lahko uničijo bakterije, ki povzročajo akne, in koristne bakterije, kar lahko pomeni več izbruhov.

Nedavno je majhna študija ljudi, ki so poskusili sodo bikarbono za zdravljenje luskavic, ugotovila, da zdravilo ni bilo učinkovito. Študija je tudi ugotovila, da soda bikarbona ni ničesar izboljšala hidracije kože ali zmanjšala rdečico.

Stranski učinki

Tu je nekaj neželenih učinkov, na katere lahko naletite po uporabi mask s sodo bikarbono. Nekateri od teh simptomov morda niso očitni, razen če maske sode bikarbone uporabljate dosledno v obdobju enega meseca ali več.

• koža, ki se počuti preveč suha
• koža, ki se zdi dolgočasno
• izbruhi aken, ki se dlje časa rešijo in se zgodijo pogosteje

Alternativne sestavine

Dobra novica je, da obstaja še veliko drugih mask, ki imajo potencialno ostre stranske učinke sode bikarbone.

Pravzaprav imate v svoji omari že veliko sestavin, ki jih potrebujete za pripravo nekaterih od teh mask.

Za mastno kožo

Če imate mastno kožo, bi morali iskati sestavine, ki uravnotežijo raven olja v koži. Te sestavine lahko vključujejo:

• olje čajevca
• blato iz mrtvega morja
• kozmetična glina
• aloe vera
• ljubica
• čarovnica
• polnejša zemlja

Za suho kožo

Če imate suho kožo, bi morali iskati sestavine, ki bodo vlago zaklenile v kožno pregrado. Te sestavine lahko vključujejo:

• avokado
• banana
• ovsena kaša
• olivno olje
• mandljevo olje

Za kožo, nagnjeno k aknam

Če iščete maske za zdravljenje aken, bi morali poiskati sestavine, ki bodo uničile bakterije, ki povzročajo akne, nežno luščile kožo in izsušile aktivne madeže aken, ne da bi koži odstranili naravno vlažno pregrado.

Pri uporabi maske pri aktivnem izbruhu morate biti vedno previdni, saj lahko številne sestavine zamašijo pore in poslabšajo simptome izbruha. Sestavine, ki jih je treba upoštevati, vključujejo:

• zeleni čaj
• rožmarin
• kamilice
• poprova meta
• kurkuma

Kdaj poklicati zdravnika

Obstaja nekaj kožnih stanj, ki jih ni mogoče zdraviti z domačim zdravilom DIY.

Če imate izbruhe, za katere se zdi, da nikoli ne izginejo, če zdravje kože vpliva na vaše duševno zdravje ali samozavest ali če sumite, da simptomi presegajo občasno nepravilnost ali dva, se dogovorite za sestanek z dermatologom.

Dermatolog bo lahko predpisal zdravila in priporočil izdelke posebej za vašo kožo.

Spodnja črta

Soda bikarbona ni odlična možnost za piling in blaženje vnetij na koži. Čeprav nekateri na to prisegajo, obstaja dober razlog, da se izognete poskusu.

Na srečo obstaja veliko drugih sestavin za domača zdravila, s katerimi lahko spodbudite svetlejšo in jasnejšo kožo.