Prednosti karambole

Vsebina

• Prednosti zvezdastega sadja pri diabetesu
• Podatki o hranilni vrednosti Carambola

Prednosti zvezdastega sadja so predvsem v tem, da shujšate, saj gre za sadje z zelo malo kalorijami in varuje celice telesa v boju proti staranju, saj je bogato z antioksidanti.

Vendar ima karambola tudi druge prednosti, kot so:

• Boj holesterola, ker ima vlaknine, ki telesu preprečujejo absorpcijo holesterola, za to je dovolj, da za kosilo pojemo skledo zvezdastega sadja;
• Zmanjšajte oteklina ker je diuretik, lahko pijete skodelico čaja iz karambole enkrat na dan;
• Pomaga v boju vročina in driska, za kosilo na primer kozarec soka z zvezdnatim sadjem.

Kljub vsem prednostim zvezdasti sadež je slab za bolnike z odpovedjo ledvic ker obstaja toksin, ki ga ti bolniki ne morejo izločiti iz telesa. Ker ti bolniki toksina ne izločijo, se v krvi poveča, kar povzroči simptome, kot so bruhanje, duševna zmedenost in v hujših primerih celo epileptični napadi.

Prednosti zvezdastega sadja pri diabetesu

Koristi karambole pri diabetesu so v tem, da pomagajo zniževati krvni sladkor, saj pri sladkorni bolezni sladkor zelo naraste v krvi. Poleg hipoglikemičnih lastnosti ima zvezdasti sadež tudi vlaknine, ki ovirajo tudi nenaden dvig krvnega sladkorja.

Kljub prednostim zvezdastega sadja pri diabetesu je pri diabetičnem bolniku ledvična odpoved kontraindicirana. Več o sadju za sladkorno bolezen preberite na: Sadje, priporočeno za sladkorno bolezen.

Podatki o hranilni vrednosti Carambola

Karambola je eksotično sadje, bogato z vitamini in minerali, ki ga lahko uživamo med nosečnostjo.