Avtor: Christy White
Datum Ustvarjanja: 5 Maj 2021
Datum Posodobitve: 24 Junij 2024
Anonim
7 Best Rheumatoid Arthritis Exercises for Hand & Leg
Video.: 7 Best Rheumatoid Arthritis Exercises for Hand & Leg

Vsebina

Življenje z revmatoidnim artritisom (RA) pomeni več kot le spopadanje z bolečino. Med zdravili, zdravniškimi sestanki in spremembami življenjskega sloga - ki se verjetno od meseca do meseca razlikujejo - je treba veliko urediti.

Odlična aplikacija vam lahko pomaga. Healthline je izbral najboljše letošnje RA aplikacije zaradi zanesljivosti, odlične vsebine in odličnih uporabniških ocen. Prenesite si eno za sledenje simptomov, spoznavanje trenutnih raziskav in boljše upravljanje stanja za srečnejše in bolj zdravo življenje.

RheumaHelper

iPhoneocena: 4,8 zvezdice


Androidocena: 4,5 zvezdice

Cena: prost

Ta mobilni asistent za revmatologijo je bil ustvarjen posebej za revmatologe. Z obsežno zbirko orodij za izračunavanje aktivnosti bolezni in meril za razvrščanje je koristno referenčno orodje.

Podpora revmatoidnemu artritisu

iPhoneocena: 4,5 zvezdice

Androidocena: 4,1 zvezdice

Cena: prost

Pridobite čustveno podporo ljudi, ki osebno razumejo življenje z RA. Ta aplikacija myRAteam vas poveže z družabnim omrežjem in skupino za podporo tistim, ki živijo s to boleznijo. Delite in poiščite vpoglede v zdravljenje, terapije, diagnozo in izkušnje ter se povežite s skupnostjo, ki podpira in razume.

Cliexa-RA

iPhone ocena: 5 zvezdic

Android ocena: 4,6 zvezdice


Cena: prost

Ste se kdaj borili z zapomnitvijo svojih simptomov, tako da lahko svoje podatke delite s svojim zdravnikom? Aplikacija Cliexa-RA vaše simptome in aktivnost bolezni prevede v znanstveni model, tako da vam bo zdravnik pomagal dobiti najboljše možno zdravljenje.

HealthLog Free

Android ocena: 3,9 zvezdice

Cena: prost

S HealthLogom sledite različnim podatkom, ki se nanašajo na vaše vsakodnevno zdravje in življenjski slog. Zabeležite lahko stvari, kot so razpoloženje, spanje, treningi, vaje, krvni tlak, hidracija in še več. V grafičnem prikazu poiščite vzorce, ki jih lahko preklapljate med enim, tremi, šestimi in devetimi meseci ter enim letom.

myVectra

iPhoneocena: 3,9 zvezdice

Androidocena: 3,8 zvezdice

Cena: prost

myVectra je bila zasnovana za ljudi, ki živijo z revmatoidnim artritisom. To je orodje, ki vam pomaga slediti vsem vidikom stanja, ustvariti vizualne posnetke vaših zabeleženih podatkov in komunicirati s svojo zdravstveno ekipo. Simptomi RA se lahko dramatično spreminjajo iz meseca v mesec, vizualna povzetka poročil myVectre pa ponujajo dragocen vpogled v vaše početje in kako so se stvari spremenile.


Moj dnevnik bolečine: Sledilnik kronične bolečine in simptomov

iPhone ocena: 4,1 zvezdice

Android ocena: 4,2 zvezdice

Cena: $4.99

Moj dnevnik bolečine vam omogoča sledenje simptomov kronične bolečine in sprožilce, da ustvarite podrobna poročila za svojo zdravstveno ekipo. Pametne funkcije, kot so samodejno sledenje vremenu in opomniki, olajšajo ustvarjanje novih vnosov za celovit vpogled v vaše stanje. Poleg tega lahko aplikacijo prilagodite svojim potrebam.

Doseg: Moja podporna mreža

iPhone ocena: 4,4 zvezdice

Android ocena: 4,4 zvezdice

Cena: prost

RA pogosto pomeni obvladovanje izčrpavajoče bolečine in iskanje čustvene podpore je lahko pomembno. Reachout je ena najhitreje rastočih aplikacij za zdravstveno podporo, ki vas poveže s skupinami za podporo kroničnim bolečinam in služi kot koristen dnevnik. Izmenjujte informacije o terapijah in zdravljenju z ljudmi, ki razumejo resničnost kronične bolečine.

DAS28

Android ocena: 4,1 zvezdice

Cena: prost

DAS28 je kalkulator za oceno aktivnosti bolezni za revmatoidni artritis. Aplikacija izračuna rezultat z uporabo formule, ki vključuje število nežnih in otečenih sklepov, zaradi česar je koristna za ocenjevanje bolnikov in kandidatov za klinična preskušanja.

Če želite za ta seznam nominirati aplikacijo, nam pišite na [email protected].

Jessica Timmons je samostojna pisateljica od leta 2007. Piše, ureja in svetuje za veliko skupino stalnih računov in občasnih enkratnih projektov, medtem ko z živahnim možem usklajuje zasedeno življenje svojih štirih otrok. Obožuje dvigovanje uteži, res odlične latte in družinski čas.

Popularno.

Zakaj se vedno zbudim lačen in kaj lahko storim glede tega?

Zakaj se vedno zbudim lačen in kaj lahko storim glede tega?

Lakota je naravna in močna želja, a naša telea na plošno vedo, kdaj je ča za jeti in kdaj za panje. Za večino ljudi lakota in apetit doežeta zvečer in je najnižja čez noč in najprej zjutraj.Če e redi ...
5 načinov, kako lahko pitje mleka izboljša vaše zdravje

5 načinov, kako lahko pitje mleka izboljša vaše zdravje

Mleko že tiočletja uživa po vem vetu ().Po definiciji gre za hranili bogato tekočino, ki jo amice ealcev proizvajajo za prehrano vojih mladičev.Najpogoteje uživane vrte prihajajo od krav, ovac in koz....