Najboljši sprehajalci za starejše: ključne značilnosti in priporočila

Vsebina

• Kaj iskati v sprehajalcu
• Vrste sprehajalcev
• Pogovorite se s strokovnjakom, ki razume vaše potrebe
• Ključne lastnosti, na katere se morate osredotočiti
• 6 priporočljivih pohodnikov
• Drive Medical rollator štirikolesnega hodnika z zložljivo podporo za hrbet
• Pogonite roler z rollatorjem Medical Deluxe Clever Lite z 8-palčnimi kolesci
• Invacare sprehajalnik z dvojnim sproščanjem s fiksnimi kolesi
• Medline Premium Empower roller walker s sedežem in 8-palčnimi kolesi
• Nitro aluminijasti rollator: pohodnik v evro slogu
• Lumex HybridLX valjar in transportni voziček, titan, LX1000T
• Vodnik po ceni
• Kako premagati odpor do uporabe sprehajalca
• Odvzem

Vključujemo izdelke, za katere menimo, da so koristni za naše bralce. Če kupujete prek povezav na tej strani, bomo morda zaslužili majhno provizijo. Tukaj je naš postopek.

Sprehajalci lahko starejšim odraslim pomagajo voditi aktiven življenjski slog z zagotavljanjem varnega mobilnega življenja.

Če najdete ustreznega sprehajalca, ki bo ustrezal vašim potrebam, lahko traja nekaj poskusov in napak, vendar poznavanje ključnih funkcij, ki jih je treba iskati, in možnost izbire, lahko izkušnjo naredi veliko bolj uspešno.

Pogovarjali smo se s strokovnjakom, ki nam je pomagal razumeti, na kaj iskati. Sestavili smo tudi seznam sprehajalcev z visokimi ocenami za starejše odrasle, ki iščejo pomoč pri vsem, od težav z mobilnostjo in ravnotežjem do okrevanja po možganski kapi ali operaciji. Preberite več, če želite izvedeti več.

Kaj iskati v sprehajalcu

Pri nakupovanju sprehajalca zase ali za ljubljeno osebo je pomembno, da izberete sprehajalca s funkcijami, ki bodo ustrezale vašim potrebam.

Ker sprehajalci ponujajo različne sloge in cenovne razrede, vam domače naloge pred nakupovanjem pomagajo, da bo postopek potekal precej bolj umirjeno.

Vrste sprehajalcev

Najpogostejši sprehajalci za starejše vključujejo:

• standardna sprehajalka
• dvokolesni valjarni hodnik
• hodnik na štirih kolesih (znan tudi kot "rollator")

Če imate nestabilno hojo in morate na sprehajalcu nositi veliko teže, Univerza Arizona Center za staranje pravi, da je najboljši standardni sprehajalci.

Če imate nestabilno hojo, vendar vam ni treba nositi veliko teže na sprehajalcu, priporočajo dvokolesno ali kotalno sprehajalko. In če le potrebujete sprehajalca, ki vam bo pomagal uravnotežiti, je štirikolesnik odličen kraj za začetek.

Pogovorite se s strokovnjakom, ki razume vaše potrebe

Ob toliko izbirah je dobro, da se pred nakupom sprehajalca pogovorite s svojim zdravnikom, fizikalnim terapevtom ali poklicnim terapevtom. Pomagajo vam iti v pravo smer.

Sodelujete lahko tudi s strokovnjakom za asistenčno tehnologijo. To je strokovnjak, ki posameznikom pomaga pri izbiri in uporabi prilagodljivih naprav.

Ključne lastnosti, na katere se morate osredotočiti

Da bi vam pomagali pri nekaj funkcijah, smo prosili Megan Wilson, PT, DPT, ATP, fizikalno terapevtko in certificirano zdravnico asistenčne tehnologije v Medicinskem centru St. Jude, Center za rehabilitacijo, za njen strokovni prispevek o tem, kaj iskati v sprehajalka.

Takole pravi:

• Prilagodljivost Poiščite prilagodljivost po višini ročajev za primerno prileganje in podporo. "Starejši od 6 čevljev do 2 palca ne bi uporabljal enakega sprehajalca po višini kot oseba s 5 čevljev," pravi Wilson.
• Primerna stabilnost. "Če potrebujete veliko podpore, je potrebna sprehajalka na sprednjih kolesih," pravi Wilson. Če pa iščete nekaj, kar vam bo pomagalo pri vzdržljivosti in zagotovilo sedeža, na katerem boste sedeli, je idealen sprehajalec / rollator na štirih kolesih s sedežem.
• Ocena teže Večina sprehajalcev je ocenjena na 300 kilogramov. Za večje telesne teže Wilson pravi, da naj upoštevajo bariatrični model.

6 priporočljivih pohodnikov

Drive Medical rollator štirikolesnega hodnika z zložljivo podporo za hrbet

Sprehajalci Drive Medical so visoko pri uporabnikih. Njihovi sprehajalci segajo od poceni modelov z minimalnimi funkcijami do vrhunskih sprehajalcev z vsemi zvončki.

Ta štirikolesni valjar Drive Medical zagotavlja maksimalno udobje, obenem pa je zelo zanesljiv in trpežen. Na voljo je z zložljivo oporo za hrbtni del in je primeren za notranjo in zunanjo uporabo.

• Prednosti: Ugodno, udobno in prihaja z vrečko za shranjevanje stvari.
• Slabosti: Lahko na težji strani.
• Cena: $
• Poiščite v spletu: Amazonka

Pogonite roler z rollatorjem Medical Deluxe Clever Lite z 8-palčnimi kolesci

Ta sprehajalka ima štiri kolesa, zložljiv sedež in ročne zavore. Poleg tega je mogoče sprednja kolesa nastaviti v vrtljivem ali fiksnem položaju.

• Prednosti: Ima sedež; lažje potiskati kot zložljivi sprehajalnik sprednjih koles
• Slabosti: Težji od zložljivega hodnika s fiksnim kolesom. Ima tudi manj stabilnosti
• Cena: $$
• Poiščite v spletu: Amazonka

Invacare sprehajalnik z dvojnim sproščanjem s fiksnimi kolesi

Hodnik z dvojnim sproščanjem Invacare je lahek, enostavno dvigljiv sprehajalnik na sprednjih kolesih, ki ima več nastavitev višine. Je tudi trpežna in ima težo 300 kilogramov.

• Prednosti: Visoko nastavljiv, nudi podporo, zgibi za prevoz, trpežen, ima trdi plastični drsnik na zadnji strani pohodnika za izboljšano drsenje in je poceni.
• Slabosti: Nima sedeža in je boljše delo na površinah skupnosti v primerjavi s sprehajalci na štirih kolesih.
• Cena: $
• Poiščite v spletu: Amazonka

Medline Premium Empower roller walker s sedežem in 8-palčnimi kolesi

Roler z Medline Premium Empower je zložljiv sprehajalnik s štirimi kolesi, ki je na voljo z udobnimi ročaji, debelim naslonom, mikrobanimi antimikrobnimi zaščitami, košaro pod sedežem in velikimi kolesi.

• Prednosti: Dobro za daljše razdalje in za tiste, ki potrebujejo nekaj podpore, vendar ne toliko kot sprehajalci na prednjih kolesih.
• Slabosti: Dražje kot nekateri sprehajalci.
• Cena: $$$
• Poiščite v spletu: Amazonka

Nitro aluminijasti rollator: pohodnik v evro slogu

Nitro aluminijasti rollator, evro-sprehajalka, je ena najlažjih težkih štirikolesnih sprehajalcev na trgu. Zlomi se zlahka in prihaja z nastavljivimi ročaji in podporo za hrbet.

• Prednosti: Sklopi se od sredine, tako da se lažje prevažajo kot drugi valji.
• Slabosti: Dražje od drugih sprehajalcev.
• Cena: $$$
• Poiščite v spletu: Amazonka

Lumex HybridLX valjar in transportni voziček, titan, LX1000T

Rolator Lumex HybridLX je tako odličen izbor za vse, ki si želijo sprehajalca in stola.

• Prednosti: Uporabniki lahko hodijo, dokler niso utrujeni, nato pa sedijo v njej in jih kdo potisne. Prihaja z nasloni za noge.
• Slabosti: Lahko deluje bolje na bolj gladkih površinah.
• Cena: $$
• Poiščite v spletu: Amazonka

Vodnik po ceni

Kako premagati odpor do uporabe sprehajalca

Čeprav so sprehajalci učinkovit način za preprečevanje padcev, so mnogi starejši odporni na njihovo uporabo. Po eni izmed raziskav razlogi, ki jih starejši odrasli navajajo, da ne želijo uporabljati sprehajalca, vključujejo:

• občutek, da ogrožajo identiteto
• domneva, da takšne pomoči ni treba
• stigma
• pozabljivost
• Enostavnost uporabe
• slabo prileganje
• da niso ves čas dostopni

Raziskovalci so odkrili tudi, da je veliko starejših odraslih premalo znanja o preprečevanju padcev in pravilni uporabi sprehajalcev. Zato je izobraževanje tako ključnega pomena za izboljšanje uporabe sprehajalcev.

Če se vi ali ljubljena oseba spopadate z idejo o uporabi sprehajalca, Wilson pravi, da se morate najprej osredotočiti na varnost. "Sprehajalka vas bo dlje ohranjala bolj gibljive, kar lahko pomaga preprečiti padce in poškodbe," pravi.

Druga prednost je, da imajo številni sprehajalci sedeže v njih, kar omogoča dostop do krajev, ki ste se jim v preteklosti morda izognili.

"Tržni centri, kinodvorane, nakupovanje, družinski dogodki ali športni tereni / igrišča so dostopni z večjo podporo in mobilnim sedežem," pravi Wilson.

Sprehajalci vam omogočajo tudi bolj neodvisen dostop do doma in skupnosti, zato vas nekdo ne drži za ravnotežje.

Končno bo večina ponudnikov zavarovanj plačala sprehajalca s receptom, za katerega Wilson pravi, da vam bo znižal stroške iz žepa.

Odvzem

Če najdete ustreznega sprehajalca, ki bo ustrezal vašim potrebam, lahko več let ostanete mobilni.

Ko ste pripravljeni na nakup, se posvetujte s svojim zdravnikom ali fizikalnim terapevtom. Pomagajo vam ustrezati in zagotoviti, da so funkcije, ki jih potrebujete, vključene v sprehajalnik, ki ga želite kupiti.