Kolesarjenje: dobro za vas, dobro za okolje

Vsebina

• Pregled za

PRESTAVLJANJE 101 | NAJDI PRAVO KOLO | NOTRANJE KOLESARJE | SESTAVE ZA KOLESA | PRAVILA RAČUNALNIKA | PROSLAVITVE, KI KOLESAJO

Dobro za vas, dobro za okolje

Ni dvoma, da je kolesarjenje odličen način za kardio z nizkimi učinki, vendar koristi kolesarjenja v službi (ali kjer koli drugje) prinašajo še veliko več.

Preverite vse, kar lahko dosežete med vsakodnevno vožnjo.*

• Pojdite na dve 40 do 60-minutni kardio vadbi z majhnim učinkom (odvisno od vaše hitrosti)

• Pokurite približno 400 kalorij v vsako smer. To je 18.000 dodatnih kalorij na mesec

• Prihranite približno 88 USD na mesec pri denarju za plin

•Zaslužite 20 USD na mesec za stroške, kot so ključavnice, pnevmatike in nastavitve, zahvaljujoč zakonu o kolesarjenju. (Za sodelovanje se mora prijaviti vaš delodajalec: če želite prihraniti denar, se obrnite na bikeleague.org)

• Zmanjšajte emisije ogljika za približno 384 funtov

• Zoom mimo avtomobilov, ko sedijo v prometnih konicah

Računajte in si oglejte, kako vam kolesarjenje na delovno mesto nabira. Oglejte si REI-jev Bike Your Drive za specializirane tečaje kolesarjenja, opremo, varnostne nasvete in še več! Kaj boljše motivacije potrebujete kot reševanje zemlje, prihranek denarja in zdravje?

*Na podlagi 10-miljske vožnje

PREV | NASLEDNJI

GLAVNA STRAN

Pregled za