Kako zdraviti žulje na nogi

Vsebina

• Nasveti za hitrejše zdravljenje pretisnega omota
• Kako pravilno odpreti mehurček
• Zakaj ne bi smeli popiti mehurčka
• Kako preprečiti pojav mehurčkov

Mehurji na nogi se lahko pojavijo zaradi trenja, opeklin, okužbe ali udarca na mestu. Odvisno od regije, kjer se pojavijo, lahko žulji motijo ​​različne vsakodnevne dejavnosti in zato lahko predstavljajo glavno nadlogo, zlasti kadar otežujejo hojo ali obuvanje.

Čeprav se zdi, da je razpokanje mehurčka najhitrejša in najbolj praktična rešitev za ublažitev nelagodja, to nikoli ne bi smelo biti možno, saj se ob pojavu mehurčka v koži ustvari majhna odprtina, ki omogoča vstop bakterij, kar lahko povzroči okužba. Zato je najboljši način za zdravljenje pretisnega omota na nogi ponavadi lajšanje pritiska na mestu in poskušanje ohranjanja pretisnega omota nedotaknjenega, saj sam v nekaj dneh izgine.

Nasveti za hitrejše zdravljenje pretisnega omota

Najboljši način za zdravljenje pretisnega omota na nogi je zmanjšanje pritiska na mestu in preprečitev, da bi pretisni omot počil. Nekateri nasveti vključujejo:

• Za zmanjšanje vnetja nanesite aloe vero ali kremo na osnovi aloe. V primeru znakov okužbe lahko uporabimo mazilo z antibiotiki;
• Daj a obliž na mehurčku, da se izognete trenju, če morate nositi zaprt čevelj;
• Ne nosite pretesnih čevljev;
• Hodite bosi, kadar je le mogoče, saj lahko nogavica povzroči trenje in poslabša bolečino.

Če pa je pretisni omot zelo velik in povzroča veliko nelagodja, je mogoče tekočino nekoliko odcediti, vendar morate uporabiti pravilno tehniko, da se izognete okužbi na mestu.

Kako pravilno odpreti mehurček

Drenažo z mehurčki je dovoljeno uporabljati samo v primerih, ko druga oskrba ne pomaga ublažiti nelagodja, v idealnem primeru pa jo mora opraviti medicinska sestra ali drug zdravstveni delavec.

Korak za korakom za drenažo je:

1. Umijte noge in roke z milom in vodo;
2. Vtiranje alkohola na pretisni omot s pomočjo kosa bombaža;
3. Vzemite sterilizirano ali razkuženo iglo z alkoholom;
4. S sterilno iglo naredite majhno luknjo v mehurčku;
5. Tekočina naj izstopi iz mehurčka, vendar brez pritiska;
6. Na mesto nanesite mazilo s fuzidno kislino ali drugo protibakterijsko snovjo;
7. Pretisni omot pokrijte z gazo ali sterilnim povojem.

Po odcejanju je še bolj pomembno, da vzdržujemo higiensko nego, na primer, da je prostor vedno zaščiten s sterilnim povojem in se izognemo kopičenju tekočine v povoju.

Zakaj ne bi smeli popiti mehurčka

Idealno bi bilo, da se pretisni omot ne razpoči, ker to povečuje tveganje za okužbo kože. Običajno mehurček proizvaja telo za zaščito vnetih kožnih tkiv. Tako mehurček preprečuje pike na mestu in ščiti tudi pred vstopom virusov in bakterij, ki lahko povzročijo okužbo.

Kako preprečiti pojav mehurčkov

Večino mehurčkov povzroča kombinacija pritiska in trenja, zato se izogibajte vsem dejavnikom, ki lahko prispevajo k tej kombinaciji. Nekaj ​​preprostih nasvetov, ki pomagajo preprečiti žulje, so:

• Ne nosite pretesnih ali širokih čevljev;
• Izogibajte se oblačenju sintetičnih nogavic;
• Ne nosite čevljev, ki niso primerni za dejavnosti, ki vodijo do ponavljajočih se gibov stopal, na primer tek;
• Ne nosite čevljev ali nogavic z mokrimi nogami;
• Izogibajte se daljšemu nošenju novih čevljev;
• Stopala pred spanjem dobro navlažite s kremo.

Z upoštevanjem teh previdnostnih ukrepov je mogoče ne le preprečiti pojav žuljev, ampak tudi zaščititi stopala, s čimer se izognete občutku otečenih in utrujenih stopal ob koncu dneva. Toda dobra kopel stopal in masaža stopal pred spanjem je dobra ideja za izboljšanje krvnega obtoka.

Oglejte si korake za odlično masažo stopal v naslednjem videu: