Kako pripraviti grenko pomarančni čaj za hujšanje

Vsebina

• Kako pripraviti grenak pomarančni čaj

Grenki pomarančni čaj je odlično domače zdravilo za hujšanje, saj vsebuje Synephrine, termogeno snov, ki jo naravno najdemo v najlepšem delu lupine, kar pospešuje telo, ki daje prednost uničenju maščobnih celic. Poleg tega ima diuretične lastnosti proti oteklinam in antioksidante, ki preprečujejo staranje celic.

Kako pripraviti grenak pomarančni čaj

Za pripravo grenko pomarančnega čaja je treba v vsakem litru vrele vode popiti 2 ali 3 žlice grenke pomarančne lupine čez dan.

Če na primer dodate ščepec kajenskega popra ali ingverja v prahu, še hitreje pospešite metabolizem in hitreje shujšate.

Način priprave:

• Suhe liste rastline damo v ponev z 1 litrom vrele vode in pustimo, da mešanica vre na srednjem ognju 15 do 20 minut. Po tem času izklopite ogenj, pokrijte in pustite stati 10 do 15 minut.
• Pred pitjem precedite in po potrebi dodajte žličko medu in cimetovo palčko, da posladkate in okusite.

Za zdravljenje nespečnosti je priporočljivo spiti 2 skodelici tega čaja zvečer, na miren in sproščujoč način pred spanjem.

Grenka pomaranča je zdravilna rastlina, znana tudi kot kisla pomaranča, konjska pomaranča in porcelan pomaranča, ki služi na primer za zdravljenje različnih težav, kot so debelost, zaprtje, slaba prebava, plini, vročina, glavobol ali nespečnost. Preberite več o Bitter Orange.