Kiropraktik med nosečnostjo: Kakšne so prednosti?

Vsebina

• Je obisk kiropraktika varen med nosečnostjo?
• Kako lahko med nosečnostjo pomaga kiropraktična oskrba?
• Ali je kiropraktična nega koristna za vašega bodočega dojenčka?
• Naslednji koraki
• V:
• A:

Za mnoge nosečnice so del izkušenj bolečine v križu in bokih. Dejansko bodo približno nosečnice v določenem trenutku pred porodom občutile bolečine v hrbtu.

Na srečo je olajšanje morda le obisk kiropraktika. Tukaj je tisto, kar bi morali vedeti o prednostih kiropraktične oskrbe med nosečnostjo.

Je obisk kiropraktika varen med nosečnostjo?

Kiropraktična oskrba je zdravstveno vzdrževanje hrbtenice in prilagajanje neusklajenih sklepov. Ne vključuje drog ali operacij. Namesto tega gre za neke vrste fizikalno terapijo za zmanjšanje stresa na hrbteničnem živcu in spodbujanje zdravja po telesu.

Vsak dan po vsem svetu opravijo več kot milijon prilagoditev kiropraktike. Zapleti so redki. Med nosečnostjo naj bi bila nega kiropraktike varna. Vendar obstajajo nekatere okoliščine, pri katerih oskrba s kiropraktiko morda ni dobra ideja.

Vedno poiščite odobritev zdravnika, preden med nosečnostjo obiščete kiropraktika. Nega kiropraktike običajno ni priporočljiva, če imate naslednje:

• vaginalna krvavitev
• placenta previa ali abrupcija posteljice
• zunajmaternične nosečnosti
• zmerna do huda toksemija

Medtem ko se vsi licencirani kiropraktiki izobražujejo v zvezi z nosečnostjo, so nekateri kiropraktiki specializirani za prednatalno oskrbo. Vprašajte, ali so specializirani za to področje, ali prosite zdravnika.

Za prilagajanje nosečnic bodo kiropraktiki uporabljali prilagoditvene mize za prilagajanje rastočih trebuščkov. Vsi kiropraktiki bi morali uporabljati tehnike, ki ne bodo pritiskale na trebuh.

Kiropraktiki vam lahko pokažejo tudi učinkovite raztežaje za lajšanje napetosti in lajšanje nelagodja.

Kako lahko med nosečnostjo pomaga kiropraktična oskrba?

V nosečnosti se boste srečali s številnimi hormonskimi in fizičnimi spremembami. Nekateri izmed njih bodo vplivali na vašo držo in udobje. Ko je vaš otrok težji, se vaše težišče premakne in vaša drža se temu ustrezno prilagodi.

Te fizične spremembe med nosečnostjo lahko privedejo do neustrezne hrbtenice ali sklepov.

Druge neprijetne spremembe med nosečnostjo lahko vključujejo:

• štrleči trebuh ima za posledico povečano krivuljo hrbta
• spremembe na medenici, ko se telo začne pripravljati na porod
• prilagoditve vaši drži

Ta vprašanja lahko rešijo redni obiski kiropraktika med nosečnostjo. Ena skupna kiropraktična in medicinska študija je pokazala, da je 75 odstotkov nosečih bolnikov s kiropraktiko poročalo o lajšanju bolečin. Poleg tega bodo prilagoditve, namenjene ponovni vzpostavitvi ravnotežja in poravnave medenice in hrbtenice, naredile več kot le, da se boste počutili bolje. Nega kiropraktike je lahko koristna tudi za vašega otroka.

Ali je kiropraktična nega koristna za vašega bodočega dojenčka?

Medenica, ki ni poravnana, lahko omeji prostor, ki je na voljo dojenčku v razvoju. Ko zunanja sila ovira normalno gibanje vašega dojenčka, je to znano kot intrauterina omejitev. To lahko privede do prirojenih napak.

Drug zaplet, ki ga lahko predstavlja neusklajena medenica, se nanaša na porod. Ko se medenica ne poravna, se lahko vaš dojenček težko premakne v najboljši položaj za rojstvo, ki je obrnjen nazaj, z glavo navzdol.

V nekaterih primerih bi to lahko vplivalo na sposobnost ženske za naravni in neinvazivni porod. Uravnotežena medenica pomeni tudi, da ima vaš dojenček manj možnosti, da se premakne v spodnji ali spodnji položaj. Ko je vaš otrok v neoptimalnem položaju za porod, lahko pride do daljšega in bolj zapletenega poroda.

Drugi dokazi kažejo na boljše rezultate pri porodu in porodu pri ženskah, ki so bile med nosečnostjo deležne kiropraktične oskrbe. Pravzaprav vam lahko pomaga, da skrajšate čas poroda.

Poleg tega lahko redna nega kiropraktike med nosečnostjo nudi naslednje prednosti:

• vam pomagajo ohranjati bolj zdravo in udobno nosečnost
• lajšanje bolečin v hrbtu, vratu, bokih in sklepih
• pomagajo nadzorovati simptome slabosti

Naslednji koraki

Če imate v nosečnosti bolečine v hrbtu, kolkih ali sklepih in razmišljate o kiropraktiki, se najprej pogovorite s svojim zdravnikom. Pripravijo lahko priporočilo o usposobljenem kiropraktiku na vašem območju. Pomagali vam bodo tudi pri odločitvi, ali je kiropraktična oskrba varna za vas in vašega bodočega dojenčka.

Če vam zdravnik prižge zeleno luč in ste med nosečnostjo pripravljeni na kiropraktično oskrbo za lajšanje bolečin, lahko v teh spletnih virih poiščete kiropraktika na vašem območju:

• Mednarodno združenje za pediatrično kiropraktiko
• Mednarodno združenje kiropraktikov

Nega kiropraktike je običajno varna in učinkovita praksa med nosečnostjo. Rutinska kiropraktična oskrba ne le pomaga pri obvladovanju bolečin v hrbtu, bokih in sklepih, lahko tudi vzpostavi ravnotežje medenice. Tako lahko dojenčku zagotovite čim več prostora med nosečnostjo. To lahko privede do hitrejšega, lažjega dela in poroda.

V:

Ali je varno obiskati kiropraktika v celotni nosečnosti ali šele po prvem trimesečju?

Anonimni bolnik

A:

Da, varno je, da ženske med celo nosečnostjo obiščejo kiropraktik. Upoštevajte pa, da nosečnica ne sme obiskati kiropraktika, če ima naslednje: krvavitev iz nožnice, razpoka plodovnice, krči, nenaden pojav medeničnih bolečin, prezgodnji porod, placenta previa, abrupcija posteljice, zunajmaternična nosečnost in zmerna do huda toksemija.

Alana Biggers, dr.med., MPHAnswers predstavlja mnenja naših medicinskih strokovnjakov. Vsa vsebina je strogo informativnega značaja in se ne sme upoštevati kot zdravniški nasvet.