Kako postaviti menstrualno skodelico (in še 6 pogostih dvomov)

Vsebina

• 1. Kako postaviti menstrualno skodelico?
• 2. Kje kupiti in cena?
• 3. Kako odstraniti menstrualno skodelico?
• 4. Kako očistiti menstrualno skodelico?
• Na ponvi:
• V mikrovalovni pečici:
• 5. Kako odstraniti madeže iz zbiralnika?
• 6. Kako očistiti kolektor, ki je padel v posodo?
• 7. Katerega zbiralca kupiti?

Menstrualna skodelica, znana tudi kot menstrualna skodelica, je odlična strategija za zamenjavo tampona med menstruacijo, saj je bolj udobna, varčna in ekološka možnost. Je enostaven za uporabo, ne pušča menstrualnega vonja v zraku in ga je treba spremeniti šele po 8 urah.

Če želite menstrualno skodelico namestiti, jo preprosto vstavite še vedno zaprto v obliki črke C na dno nožnice in jo zasukajte, da se prepričate, da je pravilno nameščena. Oglejte si korak za korakom, kako postaviti, vzeti in vzdrževati zbiralnik v čistem stanju:

C-krat je najlažje postaviti

1. Kako postaviti menstrualno skodelico?

Tako kot tampon je tudi menstrualna skodelica indicirana samo med menstruacijo. Če želite samo:

1. Sedite na stranišču s široko odprtimi nogami;
2. Zložite zbiralnik, kot je prikazano na embalaži in na spodnji sliki;
3. Zložen zbiralnik vstavite v nožnico, vendar ni nujno, da je na dnu nožnice, ker lahko njegova konica štrli ven;
4. Zavrtite zbiralnik in se prepričajte, da je popolnoma nameščen, brez gub. Lahko pa tudi z enim prstom odmaknete steno od nožnice in s prstom potegnete s kazalcem.

Če želite preveriti, ali se je zbiralnik pravilno odprl in ustvarja vakuum, lahko držite konico ali palico menstrualnega zbiralnika in počasi vrtite. Pravilen položaj menstrualnih skodelic je bližje vhodu vaginalnega kanala in ne na dnu kot pri tamponih. Naslednje slike natančno prikazujejo, kaj morate storiti:

Korak za korakom za postavitev menstrualne skodelice

2. Kje kupiti in cena?

Cena zbiralnika menstruacije se razlikuje glede na izbrano znamko, povprečna cena pa znaša približno 90 realov za paket z 2 zbiralnikoma, ki ga lahko kupite v lekarnah, nekaterih supermarketih in spletnih trgovinah.

Nekatere najpogosteje uporabljene kolekcijske znamke so na primer Fleurity, Prudence, Inciclo in Korui.

3. Kako odstraniti menstrualno skodelico?

Vsakih 8 ali 12 ur je treba menstrualno skodelico odstraniti na naslednji način:

• Usedite se na stranišče, lulajte, posušite vulvo in nato široko razprite noge;
• Kazalec vstavite skozi stran, med zbiralnik in vaginalno steno, da odstranite vakuum in olajšate njegovo odstranjevanje;
• Potegnite končni del ali steblo zbiralnika, dokler ne zapusti nožnice;
• V posodo nalijte kri in zbiralnik sperite z veliko vode in mila, primernega za intimno območje z nevtralnim pH, na koncu posušite s toaletnim papirjem. Če ste v javnem stranišču, lahko uporabite le majhno steklenico vode in posušite s toaletnim papirjem.

Če imate težave z odstranjevanjem kozarca, se lahko odločite, da se priklopite na tla kopalnice, saj lahko ta položaj olajša dostop do menstrualne skodelice. Po čiščenju in sušenju je zbiralnik pripravljen za ponovno vstavitev.

4. Kako očistiti menstrualno skodelico?

Pri prvi uporabi, pred vsakim ciklusom in tudi na koncu, je treba menstrualni zbiralnik sterilizirati, da zagotovimo globlje čiščenje in odstranjevanje mikroorganizmov. Sterilizacija se lahko izvede v ponvi ali v mikrovalovni pečici v skladu s priporočili:

Na ponvi:

• V ponev samo za emajlirani zbiralnik agata, stekla ali nerjavečega jekla postavite zbiralnik in dolivajte vodo, dokler ni popolnoma pokrit;
• Vklopite ogenj in počakajte, da voda zavre;
• Po vrenju pustite še 4 do 5 minut in odstranite s toplote;
• Po koncu tega časa odstranite menstrualno skodelico in lonec operite z milom in vodo.

Uporaba posode iz aluminija ali teflona ni priporočljiva, saj sproščajo kovinske snovi, ki lahko poškodujejo zbiralnikov silikon. Da ne bi tvegali, se lahko odločite za nakup majhnega lonca, ki ga prodajajo znamke zbirateljev, kot je na primer lonec z ahatom, ki ga prodaja Inciclo in stane približno 42 realov.

V mikrovalovni pečici:

• V posodo, varno za mikrovalovno pečico, ali v stekleno posodo ali keramični vrček (samo za zbiralnik) morate zbiralnik postaviti, dolivati ​​vodo, dokler ni pokrit, in ga postaviti v mikrovalovno pečico;
• Vklopite mikrovalovno pečico in počakajte, da voda zavre. Ko voda zavre, jo pustite še 3 do 4 minute.
• Po preteku tega časa morate odstraniti mikrovalovni zbiralnik in posodo običajno sprati z milom in vodo.

To so najbolj praktični in ekonomični načini sterilizacije zbiralcev menstruacije, toda za tiste, ki ne morejo ogrevati vode, obstajajo tudi druge možnosti, kot so vodikov peroksid do 12%, klorova voda do 3%, tablete za čiščenje znamke Chlor-in ali Milton ali celo natrijev hipoklorit, ki se pogosto uporablja za razkuževanje zelenjave. Če pa uporabljate katero od teh možnosti, je pomembno, da zbiralnik pred vnosom v telo dobro sperete pod tekočo vodo, da se izognete alergijskim reakcijam, opeklinam ali pleničnim izpuščajem.

5. Kako odstraniti madeže iz zbiralnika?

Običajno imajo zbiralci majhne madeže po nekaj menstrualnih ciklusih, da se to ne bi zgodilo, lahko v vodo, kjer bo zavrel menstruacijski zbiralnik, dodate žličko sode bikarbone.

Če ima zbiralnik že nekaj madežev in je videti umazan, ga lahko za 6 do 8 ur damo v vodikov peroksid pri 10 čistih količinah in ga na koncu vedno dobro speremo s tekočo vodo.

6. Kako očistiti kolektor, ki je padel v posodo?

Če je zbiralnik padel v stranišče, ga lahko varno sanirate po naslednjih korakih:

1. Zbiralec namakajte v 1 litru vode z žlico belila za 15 do 20 minut;
2. Nato zbiralnik prenesite v druge posode in dodajte čisti vodikov peroksid prostornine 10 lekarne. Dodati morate dovolj vodikovega peroksida, da pokrije zbiralnik in pustiti, da se namaka 5 do 7 ur.
3. Na koncu sterilizirajte zbiralnik in pustite, da vre 5 minut. Če je mogoče, v vodo dodajte 1 čajno žličko sode bikarbone.

7. Katerega zbiralca kupiti?

Izbira najboljšega zbiralca ni vedno enostavna, saj obstajajo različne velikosti, premeri in različna voljnost, zaradi česar se različno prilegajo v nožnični kanal. Oglejte si, kako izbrati najboljšega zbiralnika menstruacije za vas na Menstrual Collector.