Zapleti pri osteoartritisu

Vsebina

• Kaj je osteoartritis?
• Kakšni so simptomi OA?
• Kateri so dejavniki tveganja za OA?
• Kakšni so zapleti OA?
• Motnja spanja
• Zmanjšana produktivnost
• Povečanje telesne mase
• Anksioznost in depresija
• Drugi zapleti
• Kakšne so možnosti zdravljenja za OA?
• Kakšni so dolgoročni obeti za ljudi z OA?

Kaj je osteoartritis?

Osteoartritis (OA) je stanje, ki ima za posledico poškodbo sklepov. Nastane zaradi obrabe hrustanca, tkiva, ki ščiti konce kosti in sklepov. To izpostavi živčne končiče v kosteh in povzroči bolečino zaradi OA.

OA je najpogostejša oblika artritisa. Degenerativno je, s starostjo se poslabšuje, lahko pa se pojavi tudi po poškodbi.

Brez zdravljenja lahko kronična bolečina zaradi OA privede do zapletov in lahko pomembno vpliva na vašo kakovost življenja.

Kakšni so simptomi OA?

Pogosti simptomi OA vključujejo:

• bolečina, nežnost in okorelost v sklepih
• izguba prožnosti
• kostne spodbude
• občutek srbljenja kosti, ki se drgnejo skupaj

Kateri so dejavniki tveganja za OA?

Nekatere stvari predstavljajo večje tveganje za osteoartritis, med drugim:

• Starejša starost: S hrbtom se hrustanec naravno poslabša.
• Spol: Pri ženskah je večja verjetnost, da bodo razvili OA, čeprav ni razumljivo, zakaj.
• Prekomerna teža ali debelost: Dodatna teža lahko povzroči večji stres na sklepih.
• Poškodba sklepov: Slabi sklepi so bolj dovzetni za OA.
• & centerdot; Hipermobilnost: imeti hipermobilni sklepi ali ohlapni ligamenti lahko poveča tveganje.
• Genetika: Nekateri podedujejo nagnjenost k razvoju OA.
• Deformacije kosti: Če se rodite z nepravilno oblikovanimi kostmi ali hrustancem, lahko povečate tveganje za OA.
• Določena delovna mesta: Fizično zahtevna delovna mesta ali delovna mesta, ki zahtevajo ponavljajoč se stres na sklepih, lahko povečajo vaše možnosti za razvoj OA.

Kakšni so zapleti OA?

OA je za mnoge ljudi vir kronične bolečine, ki je lahko naporna in izčrpavajoča. Prav tako lahko privede do težav z anksioznostjo in depresijo.

Po podatkih Centrov za nadzor in preprečevanje bolezni:

• Pri odraslih z artritisom je približno 2,5-krat večja verjetnost padca ali poškodbe.
• Leta 2015 je 15 milijonov ameriških odraslih reklo, da imajo zaradi artritisa hude bolečine v pridruževanju.
• Približno 1 od 25 odraslih v ZDA (stari od 18 do 64 let) artritis navaja kot vzrok za delovne omejitve.

Poleg tega, da povzroča bolečino, obstaja več načinov, na katere OA lahko vpliva na vaše življenje.

Motnja spanja

Ahi, nežni sklepi motijo ​​počitek, obnovitev spanja. Če spanje ne bo polno, lahko postane bolečina okrepljena.

Togost in omejen obseg gibanja vam lahko tudi preprečita udobno uživanje v postelji.

Zmanjšana produktivnost

Mnogi ljudje zamudijo več dni dela na leto zaradi kroničnih bolečin v sklepih. Artritis lahko povzroči tudi zmanjšano sposobnost opravljanja običajnih vsakodnevnih dejavnosti, kot so:

• gospodinjska opravila
• kuhanje
• oblačenje
• vadba in druge dejavnosti

Na splošno se lahko funkcija izboljša z zdravljenjem. Nekateri ljudje z OA pa bodo morda potrebovali pomoč pri preprostih vsakodnevnih dejavnostih.

Povečanje telesne mase

Bolečina in okorelost lahko zmanjšata željo po aktivnosti. Morda ne želite več sodelovati v dejavnostih, ki so vam prinesle veselje.

Artritis lahko povzroči zmanjšano sposobnost vadbe ali celo hoje. Pomanjkanje aktivnosti ne omejuje samo vašega uživanja v življenju - lahko povzroči povečanje telesne teže.

Dodatna teža lahko poslabša simptome OA in poveča tveganje za druge zaplete, vključno z:

• diabetes
• hipertenzija
• srčna bolezen

Anksioznost in depresija

Študija iz leta 2010 je raziskala povezavo med anksioznostjo in depresijo in OA ter ugotovila, da bolečina zaradi simptomov OA negativno vpliva na duševno zdravje.

Več kot 40 odstotkov udeležencev študije je pokazalo povečano anksioznost in depresijo kot posledica simptomov OA.

Drugi zapleti

Drugi zapleti, ki lahko nastanejo zaradi OA, vključujejo:

• kostna smrt (osteonekroza)
• stresni zlomi
• krvavitev ali okužba v sklepih
• poslabšanje tetiv in ligamentov okoli sklepov
• stisnjen živec, v OA hrbtenice

Kakšne so možnosti zdravljenja za OA?

Zdravilo OA ne zdravi, zato je zdravljenje namenjeno obvladovanju simptomov in izboljšanju delovanja sklepov, gibljivosti in ravnotežja. To pomaga preprečiti padce, kar lahko privede do zlomov.

Pomembno je nadzirati bolečino, hkrati pa povečati mobilnost in delovanje sklepov.

Fizikalna terapija lahko pomaga povečati mobilnost. Vadba je ključnega pomena za to, da ostanete vdrli in ohranjate svojo težo. Vendar pazite, da ne boste preveč uporabljali sklepov in poslabšali simptomov. Med vadbo si vzemite pogoste odmore.

Za lajšanje bolečin zaradi OA je na voljo veliko zdravil, vključno z acetaminofenom (Tylenol) in nesteroidnimi protivnetnimi zdravili (nesteroidnimi protivnetnimi zdravili), kot je ibuprofen.

Kortikosteroidne injekcije se lahko dajejo neposredno v sklepe, da pomagajo zmanjšati oteklino in lajšati bolečino, injiciranje viskozupplementov pa lahko poskrbi za dodatno blaženje v sklepe. Zdravnik vam lahko predlaga operativni poseg za zamenjavo celotnih sklepov, odvisno od resnosti vašega OA.

Nadomestne prakse lahko pomagajo povečati mobilnost, zmanjšati stres in izboljšajo vaš splošni pogled na življenje. Tej vključujejo:

• tai chi
• joga
• akupunktura
• vodna terapija, kot sta plavanje ali telovadba v vroči kopeli

Kakšni so dolgoročni obeti za ljudi z OA?

Osteoartritis je degenerativno stanje. Če ga ne zdravimo, se bo sčasoma poslabšalo. Čeprav je smrt zaradi OA redka, je pomemben vzrok invalidnosti pri odraslih.

Pomembno je, da se z zdravnikom pogovorite, če OA vpliva na vašo kakovost življenja. Kirurški poseg za zamenjavo sklepov je lahko tudi možnost zdravljenja bolečin in sprememb življenjskega sloga.

Ne glede na zdravljenje, bo zmanjšanje simptomov OA izboljšalo vašo sposobnost, da bi se izognili in izboljšali kakovost življenja.