Domača krema za gube: kako narediti in drugi nasveti
Vsebina
- 1. Domača krema proti gubam
- 2. Maska z medom in rožno vodo
- 3. Tonik za učvrstitev rožmarina
- Nasveti za boj proti obraznim gubam
Cilj kreme proti gubam je spodbujanje globoke hidracije kože, pomaga ohranjati kožo bolj čvrsto in zgladi drobne gubice ter preprečuje pojav novih gub. Uporaba teh krem je običajno indicirana za ljudi, starejše od 25 let, vendar obstajajo kreme za vse starosti, ki se razlikujejo le po svoji sestavi in imajo isti cilj.
Domače kreme za gubice lahko izdelate z mazili, kot so bepantol ali hipoglikani, med ali rožna voda, saj imajo lastnosti, ki pomagajo izboljšati videz in čvrstost kože, se borijo proti nastanku novih gub in gladijo že prisotne.
Da pa so rezultati domačih krem zajamčeni, je pomembno, da ima oseba ustrezno prehrano, bogato z živili z vitaminom E, kot so denimo mandlji in lešniki.
1. Domača krema proti gubam
To je izvrstno domače sredstvo proti gubam, s sestavinami, ki jih zlahka najdemo v lekarnah in lekarnah. Ta krema vsebuje globoko vlažilno delovanje, obnavlja kožo in se celo bori proti nepravilnostim, tako da je koža lepša, čvrsta, mehka in enakomernega tona.
Sestavine
- 0,5 cm hipoglosnega mazila;
- 0,5 cm mazila iz bepantola;
- 1 ampula vitamina A;
- 2 kapljici bepantol derme;
- 2 kapljici bio-olja.
Način priprave
Za pripravo te domače kreme proti gubam je priporočljivo vse sestavine dobro premešati in hraniti v čisti posodi. Vsak dan nanesite na obraz in zgornji del rok, še posebej pred spanjem.
2. Maska z medom in rožno vodo
Ta izvrstna domača maska proti gubam je varčna, enostavna za nanašanje, na obraz pa jo je treba nanašati enkrat na teden, da preprečite nastanek gub in izravnate obstoječe izrazne linije.
Sestavine
- 1 žlica tekočega glicerina;
- 1 žlica in pol vode iz čarovnice;
- 3 žlice medu čebel;
- 1 žlica vrtnice.
Način priprave
Vse sestavine zelo dobro premešajte, dokler ne postane homogena zmes. Masko razporedite po obrazu, zaščitite oči, nosnice in predel las ter pustite delovati pol ure, nato pa umijte s hladno vodo.
3. Tonik za učvrstitev rožmarina
Odličen domači tonik, ki pomaga pri naravni potrditvi kože, je rožmarinov čaj, saj ima antioksidativne lastnosti, pomaga v boju proti prostim radikalom in ohranja zdravje kože. Oglejte si več lastnosti rožmarina.
Sestavine
- 10 g rožmarinovih listov;
- 1 skodelica vode.
Način priprave
Rožmarinov čaj pripravimo z infuzijo, vodo moramo zavreti in šele nato dodati liste. Posodo je treba zapreti približno 10 minut. Po napenjanju lahko začnete z nanosom, ki ga morate vsak večer pred spanjem uporabiti navlažen bombaž.
Nasveti za boj proti obraznim gubam
Poleg uporabe krem za gube je pomembno sprejeti tudi druge previdnostne ukrepe, saj je na ta način mogoče učinkoviteje se boriti proti gubam:
- Jej več z beljakovinami bogata živila ki spodbujajo tvorbo kolagenskih in elastinskih vlaken, ki podpirajo kožo;
- Dnevno uporabljajte kreme proti gubamker kožo navlažijo in jo naredijo bolj čvrsto v boju z povešanjem;
- Vzemite hidroliziran kolagen dnevno od 30. leta dalje;
- Lepo spi, vedno 8 ur na noč, da se telo dovolj odpočije in proizvede večjo količino kortizola, kar preprečuje pojav gub;
- Dobro jesti, uživanje veliko sadja in zelenjave, ki se bori proti prostim radikalom in posledično staranju kože;
- Vsak dan uporabljajte zaščito pred soncem in se ne izpostavljajte soncu;
- Umijte si obraz in roke z blagim tekočim milom ali vlažilnimi lastnostmi, po možnosti brez parfuma, ki koži ne škoduje ali izsuši.
Uporaba krem proti gubam, ki jih kupujete na tržnicah, v lekarnah in v trgovinah s kozmetiko, je tudi odličen način, da ohranite kožo čvrsto, lepo in hidrirano. Ko se odločite za industrializirane kreme proti gubam, se je treba odločiti za kreme, ki vsebujejo antioksidativne snovi, kot so koencim Q10, dimetil amin etanol (DMAE) ali vitamina C in E.