Kako lahko popravim ukrivljen nos?

Vsebina

• Kaj povzroča ukrivljen nos?
• Ali lahko vaje pomagajo?
• Trditve
• Raziskava
• Poskusite to
• Kaj pa operacija?
• Rinoplastika
• Septoplastika
• Spodnja črta

Kaj je ukrivljen nos?

Tako kot ljudje so tudi ukrivljeni nosi v vseh oblikah in velikostih. Kriv nos se nanaša na nos, ki ne sledi ravni, navpični črti navzdol po sredini obraza.

Stopnja ukrivljenosti je lahko zelo subtilna ali bolj dramatična, odvisno od vzroka. Ukrivljeni nosovi so sicer običajno le kozmetični, vendar občasno lahko vplivajo na vaše dihanje.

Ko gre za zdravljenje krivega nosu, je internet poln vadbenih rutin, ki obljubljajo poravnavanje nosu. Nadaljujte z branjem, če želite izvedeti več o tem, ali te vaje dejansko delujejo.

Kaj povzroča ukrivljen nos?

Preden preučimo možnosti zdravljenja, je pomembno razumeti, kaj povzroča ukrivljen nos. Obstajata dve glavni vrsti ukrivljenih nosov. Eno vrsto povzroča težava v zapletenem sistemu kosti, hrustanca in tkiva, ki tvori vaš nos.

To je lahko posledica več stvari, med drugim:

• prirojene napake
• poškodbe, na primer zlomljen nos
• operacija na nosu
• hude okužbe
• tumorji

Odvisno od vzroka je lahko vaš nos v obliki črke C, I ali S.

Drugo vrsto ukrivljenega nosu povzroča odstopajoči septum. Vaš septum je notranja stena, ki ločuje levi in ​​desni nosni prehod drug od drugega. Če imate odklonjen septum, to pomeni, da se ta stena nasloni na eno stran in delno blokira eno stran nosu. Medtem ko se nekateri ljudje rodijo z odstopanim septumom, se drugi razvijejo po poškodbi.

Poleg tega, da je vaš nos videti ukrivljen, lahko odstopajoči septum povzroči tudi:

• krvavitev iz nosu
• glasno dihanje
• težave s spanjem na eni strani

Skupaj s svojim zdravnikom ugotovite, kaj povzroča ukrivljeno obliko nosu. Tako boste lažje določili najboljšo možnost zdravljenja.

Ali lahko vaje pomagajo?

Trditve

Ko po spletu poiščete ukrivljene nosove, boste hitro našli dolg seznam obraznih vaj, ki naj bi poravnale ukrivljen nos. Nekatere od teh vaj vključujejo pripomočke, kot so nosni oblikovalci, ki jih namestite nad nosnice, medtem ko jih napihujete.

Te vaje obljubljajo poceni in enostavno rešitev. Pa res delujejo?

Raziskava

Če se izravnavanje ukrivljenega nosu z vadbo sliši predobro, da bi bilo res, je to verjetno zato. Ni znanstvenih dokazov, da te vaje delujejo. Poleg tega strukturo nosu v veliki meri sestavljajo kosti in tkiva. Z vadbo ni mogoče spremeniti oblike nobenega od teh.

Poskusite to

Če iščete nekirurški način za poravnavanje nosu, preskočite nosno vadbo in se s svojim zdravnikom pogovorite o polnilih mehkih tkiv. To so materiali za injiciranje, ki lahko prikrijejo ukrivljenost kosti in hrustanca tako, da zapolnijo predele mehkih tkiv nosu, ki niso v sredini.

Polnila za mehka tkiva vključujejo:

• silikon
• hialuronska kislina (HA), kot je Juvaderm
• gel kalcijevega hidroksilapatita (CaHA)

Tako HA kot CaHA imata malo stranskih učinkov, vendar lahko silikon povzroči hudo obliko vnetja, imenovano granulom. Upoštevajte, da vse vrste polnil povečajo tveganje za redčenje kože in okužbe. Polnila ponavadi najbolje delujejo na nosu, ki so le rahlo ukrivljeni, vendar vam bo zdravnik lahko bolje predstavljal, kako dobro bodo delali za vas.

Kaj pa operacija?

Medtem ko lahko polnila pomagajo zravnati rahlo ukrivljen nos, je v hujših primerih običajno potrebna operacija. Rinoplastika je vrsta plastične kirurgije, ki se na splošno osredotoča na zunanjo stran nosu, medtem ko septoplastika poravna steno, ki deli notranjost nosu na dva dela.

Rinoplastika

Obstajata dve vrsti rinoplastike, znani kot kozmetična in funkcionalna rinoplastika. Kozmetična rinoplastika se osredotoča izključno na videz. Funkcionalna rinoplastika pa se naredi za odpravo težav z dihanjem.

Ne glede na vrsto rinoplastike je študija iz leta 2015 pokazala, da je rinoplastika uspešno poravnala ukrivljene nosove pri udeležencih z obrazno simetrijo in brez nje. Simetrija obraza pomeni, da sta si obe polovici obraza podobni.

Septoplastika

Septoplastika pomaga zravnati nos tako, da preoblikuje steno med nosnimi prehodi. Če imate ukrivljen nos zaradi odstopajočega septuma, vam bo zdravnik verjetno priporočil septoplastiko. Poleg ravnanja nosu lahko septoplastika razbremeni tudi zamašitev nosnih dihalnih poti, ki jo povzroči odstopajoči septum.

Spodnja črta

Krivi nosovi so zelo pogosti, ne glede na to, ali so nastali zaradi stare poškodbe ali odstopajočega septuma. Dejansko ocenjujejo, da ima približno 80 odstotkov ljudi neko obliko odstopajočega septuma. Če vaš ukrivljeni nos ne povzroča težav z dihanjem, zdravljenja ni treba.

Če želite zaradi kozmetičnih razlogov poravnati nos, vaje verjetno ne bodo pomagale. Namesto tega se posvetujte s svojim zdravnikom o mesnih polnilih ali operaciji. Upoštevajte, da imajo vsi ti postopki svoje neželene učinke in morda ne bodo imeli popolnega nosu.