Damiana: čemu služi in kako pripraviti rastlinski čaj

Vsebina

• Čemu je namenjena
• Damiana čaj
• Neželeni učinki in kontraindikacije

Damiana je zdravilna rastlina, znana tudi kot zelišče chanana, albino ali damiana, ki se uporablja predvsem kot spolno poživilo, saj ima lastnosti afrodizijaka, saj lahko poveča spolno željo. Poleg tega lahko to rastlino na primer pomagajo pri zdravljenju prebavnih težav in so povezane z menstrualnim ciklusom.

Damianino znanstveno ime je Turnera ulmifolia L. in ga lahko kupite v lekarnah in nekaterih trgovinah z zdravo hrano. Pomembno je, da se uporablja pod vodstvom zdravnika ali zeliščarja, saj so še vedno potrebne študije, ki kažejo zadosten odmerek, da bo rastlina imela koristi in ne bo imela stranskih učinkov.

Čemu je namenjena

Damiana je zdravilna rastlina, ki se pogosto uporablja predvsem zaradi svojih lastnosti afrodizijaka, saj lahko na primer poveča spolni apetit in pomaga pri zdravljenju moške impotence. Poleg lastnosti afrodizijaka ima Damiana še antibakterijske, adstringentne, mehčalne, izkašljevalne, protivnetne, antioksidativne, tonične, čistilne, antidepresivne in stimulativne lastnosti. Tako lahko Damiano uporabimo za pomoč pri zdravljenju:

• Bronhitis, saj deluje izkašljevalno in pomaga pri lajšanju kašlja;
• Prebavne težave, saj lahko izboljša prebavo in pomaga preprečevati zaprtje;
• Revmatizem, ker ima protivnetno lastnost;
• Menstrualni krči, na primer spremembe v menstrualnem ciklusu in suhost nožnice, saj ima podobne učinke kot ženski hormoni;
• Okužbe mehurja in okužbe sečilzaradi svoje protimikrobne lastnosti;
• Pomanjkanje spolne želje, saj velja za afrodiziak;
• Tesnoba in depresija.

Poleg tega ima Damiana antihiperglikemični učinek, torej lahko prepreči previsoko raven sladkorja v krvi in ​​se lahko uporablja kot dopolnilo zdravljenju diabetesa, vendar imajo izvedene študije nasprotujoče si rezultate.

Zato je pomembno, da se Damiana še naprej preučuje, da bi imeli več znanstvenih dokazov o njenih učinkih in idealnem dnevnem odmerku, ki bi imel koristi.

Damiana čaj

Uživanje Damiane se ponavadi porabi s čajem, v katerem se uporabljajo listi te rastline. Za pripravo čaja damo 2 lista Damiane v 200 ml vrele vode in pustite približno 10 minut. Nato precedite in popijte.

Priporočljivo je, da uživanje te rastline opravite v skladu z navodili zdravnika ali zeliščarja, da se izognete neželenim učinkom, običajno je priporočljivo zaužiti do 2 skodelici na dan.

Neželeni učinki in kontraindikacije

Neželeni učinki zdravila Damiana so povezani s prekomernim uživanjem te rastline, ki lahko poleg laksativnega in diuretičnega učinka povzroči težave v jetrih in ledvicah. Uporaba te zdravilne rastline v velikih količinah lahko na primer povzroči tudi nespečnost, glavobol, slabost in bruhanje.

Ker so potrebne nadaljnje študije za dokazovanje učinkov te rastline na telo, pa tudi toksičnega odmerka za telo, svetujemo, da nosečnice ali doječe ne uporabljajo zdravila Damiana.