Danielle Brooks prikazuje pozitiven navdih za telo v tem novem videoposnetku v telovadnici

Vsebina

• Pregled za

Danielle Brooks ve, da je obisk v telovadnici lahko zastrašujoč, še posebej, če ste novi pri vadbi. Tudi na ta občutek ni imuna, zato je delila pogum, ki si ga je pred kratkim morala dati v telovadnici.

V nedavnem videu, ki ga je objavila na Instagramu, Brooks razkrije o tem, kako je bila nekega dne v telovadnici, telovadila in se počutila dobro brez srajce (Brooks si pogosto sleče majico med vadbo). V bistvu se je počutila dobro o sebi in življenju, dokler v slačilnico ni vstopila druga ženska, ki je bila videti zelo fit. Medtem ko je Brooks hitro poudaril, da ji ženska ni storila ali rekla ničesar, je priznala, da je takoj začutila, kako ji zaupanje zdrsne, ko je pogledala drugo žensko.

"Mislila sem:" Sedaj moram spet obleči srajco, "je rekla. Ko pa si je Brooks lahko vzela minuto in se preverila pri sebi, je spoznala, da se po nepotrebnem primerja s to drugo žensko, namesto da bi se osredotočila na lasten napredek. "Današnja Danielle je boljša od včerajšnje Danielle," je dejala. "Samo bodi boljši od sebe."

Obožujemo ta nasvet. Navsezadnje se ne morete primerjati z nikomer drugim. Vsako fitnes potovanje je videti drugače in pomembno je, kako se počutite tvoj potovanje in praznovanje, ko dosežete mejnike ali dosežete cilje, ki ste si jih zastavili.

Pregled za