Blato iz mrtvega morja: koristi in uporabe

Vsebina

• Pregled
• 1. Pomaga izboljšati luskavico
• 2. Zmanjša nečistoče na koži
• 3. Olajša artritis
• 4. Pomaga ublažiti kronične bolečine v hrbtu
• 5. Pomaga pri zdravljenju aken
• Tveganja in stranski učinki
• Odvzem

Pregled

Mrtvo morje je jezero slane vode na Bližnjem vzhodu, na zahodu meji na Izrael in Zahodni breg, na vzhodu pa Jordan. Geografske značilnosti Mrtvega morja - vključno z dejstvom, da je jezero na najnižji gladini morja na katerem koli vodnem telesu na zemlji in obkroženo z gorami - naredi okolico blata in blata z edinstveno kombinacijo mineralov, kot so magnezij, natrij, in kalij.

Ljudje uporabljajo blato Mrtvega morja za zdravljenje zdravstvenih stanj, od luskavice do bolečin v hrbtu. Veliko raziskav podkrepi trditve, da blato Mrtvega morja lahko lajša bolečine, zmanjša vnetje in še več.

1. Pomaga izboljšati luskavico

Blato iz mrtvega morja lahko uporabimo kot obkladek proti luskam zaradi luskavice. Raziskovalci so ugotovili, da se za učinkovito zdravljenje luskavice lahko uporabljajo visoke koncentracije soli in drugih kemičnih spojin v blatu.

Uporaba blata Mrtvega morja kot obkladkov z blatom na območjih, kjer je vaša luskavica ali psoriatični artritis, lahko zmanjša simptome in lajša bolečine, ki jih povzročajo vnetja.

2. Zmanjša nečistoče na koži

Če imate suho kožo, poskusite z blatno masko Dead Sea. Maske iz blata lahko delujejo na odstranjevanje nečistoč in odmrle kože na telesu.

Dodatna prednost blata Mrtvega morja je, da lahko sol in magnezij v njem izboljšata funkcionalnost vaše kože, tako da postane boljša ovira in bolj elastična. Sol mrtvega morja se je pokazala tudi kot zdravilo za bolj zdravo kožo.

3. Olajša artritis

V enem starejšem poskusu so segreti blato na 20 minut enkrat dnevno na okončine ljudi z artritisom nanašali na okončine. V tej študiji so uporabili blato Mrtvega morja in ljudje so opazili izrazito zmanjšanje simptomov artritisa, ki je trajalo do tri mesece.

Ljudje z vnetnim artritisom, kot sta revmatoidni artritis ali psoriatični artritis, imajo večjo verjetnost, da bodo to korist občutili.

4. Pomaga ublažiti kronične bolečine v hrbtu

Podatki iz študije iz leta 2014 kažejo, da je obkladki iz blata iz mrtvega morja, ki so jih tri tedne zapored uporabljali petkrat na teden, privedli do občutnega izboljšanja simptomov pri ljudeh s kroničnimi bolečinami v spodnjem delu hrbta. Za potrditev teh ugotovitev so potrebne še dodatne raziskave z večjo velikostjo vzorca.

5. Pomaga pri zdravljenju aken

Blato Mrtvega morja je testirano in dokazano ima protimikrobni učinek na seve bakterij, ki živijo na človeški koži. Ker lahko zaraščanje ali prisotnost nekaterih bakterij privede do aken, je mogoče, da se blato Mrtvega morja že od biblijskih časov uporablja za zdravljenje izbruhov.

Uporaba blata iz mrtvega morja v blatni maski ali kreme in losjoni za obraz, ki vsebujejo blato Mrtvega morja, vam bo morda pomagalo, da boste imeli manj razbitja.

Tveganja in stranski učinki

Blato iz mrtvega morja je treba uporabljati samo zunaj. Uživanje skodelice Mrtvega morja v velikih količinah ima lahko toksičen učinek.

Obstaja nekaj ljudi, ki imajo kožo občutljivost za kovine, na primer nikelj in krom. Ker se lahko v blatu Mrtvega morja včasih nahajajo elementi v kovinah, se lahko ljudje s temi občutljivostmi izognejo uporabi blata Mrtvega morja kot lokalnega zdravljenja ali domačega zdravljenja. Toda raziskave kažejo, da večini ljudi z zdravo kožo ni treba skrbeti za uporabo blata iz mrtvega morja na svoji koži.

Odvzem

Blato Mrtvega morja ni nadomestilo za zdravila na recept za diagnosticirana stanja. Vendar je zelo majhno tveganje za zdravljenje nekaterih stanj, krepitev zdravja kože in je varno za večino ljudi.

Dokazano je, da blato iz mrtvega morja ima protimikrobne in protivnetne lastnosti, zaradi česar je uporabno v blato in kozmetiki. Če vas skrbi občutljivost, se pred uporabo blata iz mrtvega morja posvetujte s svojim zdravnikom ali dermatologom. Vedno preizkusite majhen predel kože, preden nanesete nov izdelek.