Hm, zakaj ljudje dobijo 'Death Doulas' in govorijo o 'Death Wellnessu?'

Vsebina

• Pregled za

Pogovorimo se o smrti. Sliši se nekako morbidno, kajne? Vsaj to je tema, ki je neprijetna in ki se je mnogi med nami popolnoma izogibamo, dokler se je ne prisilimo obravnavati (BTW, evo, zakaj smrt zvezdnikov jemljemo tako težko). Najnovejši trend zdravega življenja poskuša to spremeniti.

Imenuje se "smrtno pozitivno gibanje" ali "smrtno dobro počutje" in preprosto povedano se začne s priznanjem, da je smrt normalen del življenja.

"Sodelovanje s smrtjo kaže naravno radovednost glede nečesa, s čimer se bomo vsi soočili v življenju," pravi Sarah Chavez, izvršna direktorica organizacije z imenom Red dobre smrti in soustanoviteljica platforme za ženske Death & the Maiden. razpravljati o smrti.

Ljudje, ki vodijo to gibanje, niso obsedeni s temno stranjo; pravzaprav je ravno nasprotno.

"Veliko govorimo o smrti," pravi Chavez, "toda na čuden način ne gre toliko za smrt samo po sebi, ampak za izboljšanje kakovosti našega življenja."

Global Wellness Institute je v svojo serijo Global Wellness Trends 2019, ki je izšla v začetku tega leta, vključil celotno poročilo z naslovom "Dying Well". Prav tako trdi, da je razmišljanje o smrti način, da preoblikujemo način razmišljanja o življenju. (Povezano: Prometna nesreča, ki je spremenila moje razmišljanje o januarju)

Beth McGroarty, direktorica raziskave za GWI in avtorica poročila, opozarja na nekaj stvari, ki spodbujajo gibanje wellness smrti. Med njimi: porast novih obredov okoli smrti, saj se več ljudi opredeljuje kot "duhovno" in ne kot "versko"; medikalizacija in osamljenost smrti v bolnišnicah in domovih za ostarele; in Baby Boomers, ki se soočajo s svojo smrtnostjo in zavračajo slabo izkušnjo ob koncu življenja.

McGroarty pravi, da to ni samo še en trend, ki bo prišel in odšel. "Mediji lahko omalovažujoče navajajo, da je" smrt trenutno vroča ", vendar vidimo znake obupno potrebnega prebujanja o tem, kako tišina okoli smrti škodi našemu življenju in svetu - in kako lahko delamo, da bi obnovili nekaj človečnosti, svetosti in naše lastne vrednote do smrtne izkušnje, "je zapisala v poročilu.

Ne glede na to, ali ste razmišljali o tem ali ne, je streznjujoča resničnost takšna, da vsi umrejo - in vsi bodo doživeli smrt ljubljenih in žalost, ki sledi. "V resnici je naša nepripravljenost, da se ne bi soočili ali odkrito govorili o smrti, pomagala ustvariti 20 milijard dolarjev vredno pogrebno industrijo, ki v resnici ne zadovoljuje potreb večine ljudi," pravi Chavez.

Eden od razlogov, da ne razpravljamo o smrti, je lahko presenetljiv. "Veliko nas ima vraževerja ali prepričanja, ki se na videz zdijo nekoliko neumna," pravi Chavez. "Neverjetno se mi zdi, koliko ljudi resnično verjame, da o smrti ne govorite in ne omenjate, ker vam bo to nekako prineslo smrt."

Skupaj s smrtno pozitivnim gibanjem je prišlo do porasta smrtnih dvojic. To so ljudje, ki vas vodijo med načrtovanjem konca življenja (med drugim)-kar pomeni, da vam pomagajo ustvariti dejanski dokument na papirju, ki določa, kako se želite spopasti z določenimi vidiki svoje smrti. To vključuje stvari, kot so vzdrževanje življenja, odločanje ob koncu življenja, ne glede na to, ali želite pogreb ali ne, kako želite, da vas negujejo, in kam bodo šli vaš denar in sentimentalno premoženje. Verjeli ali ne, to ni samo za vaše starše in stare starše.

»Kadar koli se zaveš, da se bo tvoje življenje nekega dne končalo, je pravi čas, da stopiš v stik s smrtno doulo,« pravi Alua Arthur, odvetnica, ki je postala smrtna doula in ustanoviteljica Going with Grace. "Ker nihče od nas ne ve, kdaj bomo umrli, je prepozno čakati, dokler ne zboliš."

Odkar je Arthur začel s svojimi storitvami pred šestimi leti-po koncu vloge skrbnika njenega šogora, ki je umrl-pravi, da je "absolutno" opazila povečanje števila ljudi, ki se obrnejo na njo zaradi storitev in za usposabljanje (vodi tudi program, ki uči druge, kako postati doule smrti). Čeprav ima njeno podjetje sedež v Los Angelesu, veliko svetuje na spletu. Večina njenih strank so mladi, zdravi ljudje, pravi. "Ljudje poslušajo o konceptu [death doula] in priznavajo njegovo vrednost."

Tudi če še niste zadovoljni z mislijo, da bi razpravljali o svoji smrtnosti, da bi bolj razkrili smrt - pa naj gre o tem v zvezi z vašimi hišnimi ljubljenčki, starši, starimi starši - je način, da se spoprimete s svojimi lastne umrljivosti, pravi Chavez. (Sorodno: Ta inštruktorica kolesarjenja se je po izgubi mame zaradi ALS vrtela skozi tragedijo)

Torej, kako je vse skupaj povezano z wellnessom? Pravzaprav obstaja nekaj ključnih vzporednic. Mnogi od nas si prizadevajo, da bi se pravilno odločili za nego svojega telesa v življenju, "vendar se mnogi od nas ne zavedajo, da moramo zaščititi tudi svojo smrtno odločitev," pravi Chavez. Gibanje za dobro počutje v resnici pomeni spodbuditi ljudi, da se odločijo vnaprej - na primer, da se odločijo za zeleni pokop ali darovati svoje telo znanosti - tako da vaša smrt dejansko okrepi tisto, kar je bilo za vas pomembno v življenju.

"Pri načrtovanju rojstva otroka, poroke ali počitnic si vzamemo toliko časa, vendar je okoli smrti zelo malo načrtovanja ali priznanja," pravi Chavez. "Če želite doseči cilje, ki jih imate, ali si želite določene kakovosti življenja v celotnem procesu umiranja, [se] morate pripraviti in se o tem pogovoriti."

Pregled za