Kako lahko obvladujem drisko okoli kemoterapije?

Vsebina

• Dietna zdravila
• Poiščite zdravniško pomoč

Nekatera zdravila za kemoterapijo lahko povzročijo prebavne motnje, vključno s slabostjo, bruhanjem, zaprtjem in drisko. Mnoge ženske bodo med zdravljenjem občutile spremembo gibanja črevesja, vključno s povečanjem ali zmanjšanjem pogostosti.

Driska je pogost stranski učinek. Opredeljeno je, da ima dva ali več ohlapnih stolčkov v štiri ure. Resnost vaših simptomov, ki se lahko razlikujejo od blagih in samoomejevalnih do hudih in dolgotrajnejših, bo določila vaše zdravljenje.

Dietna zdravila

Na splošno se lahko diareje nadzira s prehranskimi zdravili.

• Jejte manjše obroke pogosteje. Nacionalni inštitut za raka priporoča uživanje pet ali šest manjših obrokov namesto treh večjih.
• Izogibajte se hrani, ki sproži ali poslabša drisko. Sem spadajo maščobna, kremna ali sladka hrana, mlečni izdelki, določena zelenjava, fižol in kofein. Bodite pozorni na to, kako se počutijo določena živila. Običajno sta sveže sadje in zelenjava zdrava izbira, vendar se ju izogibajte, kadar imate drisko, saj lahko poslabšata vaše simptome.
• Izberite živila, ki jih je enostavno na trebuhu. Blaga hrana, vključno s krompirjem, jajci, piščancem, krekerji in rezanci, je dobra izbira. Če je driska huda, poskusite z dieto BRAT, ki vključuje Bananas, Rled, Applesauce in Toast. Ko se simptomi umirijo, lahko postopoma začnete dodajati več raznolikosti nazaj v svojo prehrano.
• Pijte veliko bistre tekočine. Pomembno je ostati hidriran. Nacionalni inštitut za raka priporoča, da ljudje z drisko pijejo 8 do 12 skodelic tekočine na dan. Dobra izbira vključuje vodo, bistre sokove, brezkofeinski čaj, juho in raztopine elektrolitov, kot so Pedialit ali športne pijače.
• Poskusite s probiotiki. Klinika Mayo pravi, da lahko koristni mikrobi, ki jih najdemo v jogurtu ali prehranskih dopolnilih, olajšajo drisko. Preden začnete jemati kakršno koli dopolnilo, se posvetujte s svojim zdravnikom.
• Vzemite zdravila brez recepta. Inštitut za raka Dana-Farber priporoča jemanje zdravila Imodium ob prvih znakih driske. Redno jemljite kaple, dokler simptomi ne minejo. Večina zdravil proti driski ima največji dnevni limit, zato se pred jemanjem zdravil posvetujte s svojim zdravnikom in natančno preberite navodila za uporabo.

Poiščite zdravniško pomoč

Ameriško društvo za boj proti raku priporoča, da pokličete zdravnika, če imate šest ali več ohlapnih blatu, ki se v dveh dneh ne izboljšajo. Če driska traja več kot en dan ali če imate vročino, opazite kri v blatu ali če imate hude bolečine v trebuhu ali pokrite krče, pokličite tudi svojega zdravnika. Ti simptomi lahko kažejo na okužbo.

Dehidracija se lahko pojavi, če se driska podaljša ali traja več dni. Omotičnost, suha usta ali zmanjšan odtok urina so znaki dehidracije in lahko zahtevajo intravensko hidracijo. Bodite prepričani, da prijavite te simptome, če jih imate.