Degenerativna distopatija: kaj je, vzroki in zdravljenje

Vsebina

• Kaj povzroča degeneracijo diska
• Glavni simptomi
• Kako poteka zdravljenje

Degenerativna diskopatija je sprememba, ki jo običajno najdemo na slikovnih pregledih, kot so rentgenski žarki, magnetna resonanca ali računalniška tomografija, kar pomeni, da medvretenčna ploščica med posameznimi vretencami v hrbtenici degenerira, to pomeni, da izgubi svojo prvotno obliko, kar poveča na primer tveganje za hernijo diska.

Degenerativna diskopatija torej ne pomeni, da ima oseba hernijo diska, ampak da ima večje tveganje.

Nekatere značilnosti degenerativne diskopatije so:

• Fibroza, zaradi česar je disk bolj utrjen;
• Zmanjšanje medvretenčnega prostora, zaradi česar je disk bolj sploščen;
• Zmanjšana debelina diska, ki je tanjši od ostalih;
• Izbočenje diska, zaradi česar je disk na videz ukrivljen;
• Osteofiti, kar je rast majhnih kostnih struktur v hrbtenicah hrbtenice.

Te spremembe so pogostejše v ledvenem predelu, med vretencoma L4-L5 in L3-L4, vendar lahko prizadenejo katero koli regijo hrbtenice. Kadar se ne izboljša zdravljenje medvretenčne ploščice, je najpogostejša posledica razvoja hernije diska. Dikalne kile so pogostejše med vretenci C6-C7, L4-L5 in L5-S1.

Kaj povzroča degeneracijo diska

Kot je znano, se degeneracija diska zgodi tudi zaradi dejavnikov, kot so dehidracija diska, razpoke ali razpoke diska, ki se lahko pojavijo zaradi sedečega načina življenja, travme, močne vadbe ali dela s fizičnim naporom. do samega staranja. Čeprav lahko prizadene mlade, so najbolj prizadeti starejši od 30-40 let.

Ljudje, ki veliko ur sedijo in ki morajo nagniti telo naprej večkrat čez dan, na primer vozniki tovornjakov, tajniki in zobozdravniki, bodo verjetno nekoliko spremenili vretenčni disk.

Za začetek degeneracije diska ni potreben travmatičen dogodek velikega pomena, ker se lahko tudi tiho in postopoma razvija skozi vse življenje.

Glavni simptomi

Degeneracija medvretenčnega diska morda ne kaže simptomov, zlasti pri mlajših ljudeh, ki še niso razvili hernije diska. Običajno ga odkrijejo na slikovnem pregledu, zlasti z magnetno resonanco ali CT. Vendar se lahko pojavijo simptomi, kot so bolečine v hrbtu, ki se poslabšajo ali kadar se trudite.

Spoznajte simptome in zdravljenje hernije diska.

Kako poteka zdravljenje

Mogoče je izboljšati kakovost diska in popolnoma odpraviti bolečino, če ta obstaja. Zdravljenje za izboljšanje kakovosti medvretenčne ploščice je sestavljeno iz dveh hipotez: kirurgije, ko že obstaja hernija diska, ali fizioterapije, kadar je bolečina in omejeno gibanje.

Nekatere pomembne smernice v primeru degenerativne diskopatije, brez simptomov in brez hernije diska so ohranjanje hrbtenice, ohranjanje dobre drže pri hoji, sedenju, ležanju, spanju in stoje. Poleg tega je pomembno tudi, da se izogibate fizičnim naporom, in kadar koli morate dvigniti težke predmete, morate to storiti pravilno, ne da bi silili hrbtenico. Vadba telesne vadbe, kot je trening z utežmi, pod strokovnim vodstvom 2-3 krat na teden je priporočljiva za vse sedeče ljudi, ki med delom veliko časa preživijo v istem položaju. Oglejte si 7 navad, ki poslabšajo držo in se jim morate izogibati.