8 naravnih sestavin, ki delujejo na očesno zabuhlost in gube

Vsebina

• Poleg tega dva recepta in tri orodja za pomoč
• Poiščite te naravne sestavine doma, v omari ali hladilniku
• 1. Zamrznite kavne ledene kocke
• 2. Uporabite vrečke zelenega čaja
• 3. Vzemite vitamine E kapsule
• 4. Zmešajte nekaj vitamina K
• 5. Pomirite s kokosovim oljem
• 6. Z oljčnim oljem zapri vlago
• 7. Odpadanje z aloe vero
• 8. Masaža z oljem arnike
• Recepti za domačo kremo za oči
• Vse sestavine zmešajte skupaj in nanesite jutra in noči.
• Naredite si lastne blazinice pod očmi:
• 3 orodja za povečanje učinkovitosti
• Prsti
• Gua sha
• Kamniti hladni valji

Poleg tega dva recepta in tri orodja za pomoč

Pojdite v katero koli kozmetično trgovino na lov za čisto novo očesno kremo in prešli boste na vrtoglavo paleto možnosti. Med blagovnimi znamkami, sestavinami, domnevnimi koristmi - in morebitnimi pomanjkljivostmi, kot so stroški -, je mogoče veliko upoštevati.

Morda se zdi, da je bilo kreme za oči nekaj sto dolarji so zanesljiva stava, toda če še kaj vemo o kremi za oči, je odgovor na sveti gral še vedno prispel.

Poleg tega še vedno ni znanost, ki se skriva v gubicah in gubicah.

Mogoče pa ni treba izbirati med lepoto in vašim bančnim računom. To je zato, ker so nekateri strokovnjaki za nego kože in pametni mojstrski mojstri pripisali recepte za pripravo domačih krem ​​za oči - v nekaterih primerih pa se znanost širi.

"Eksperimentiranje z domačimi izdelki lahko zveni zastrašujoče, a če ste nekdo, ki rad natančno ve, kaj si nadenete na kožo, je izdelava lastnih lahko izvrstna rešitev," pravi umetnica ličenja iz Los Angelesa, Allie Renee.

"Poleg tega to storite sami pomeni, da je zelo prilagodljiv. In kot dodatno korist zmanjšate količino nastalih odpadkov! "

Poiščite te naravne sestavine doma, v omari ali hladilniku

1. Zamrznite kavne ledene kocke

Raziskave so pokazale, da kofein več kot razveseli vaše možgane, ko nastopi rok - prav tako spodbuja prekrvavitev, ko ga nanesete na očesno območje in ima antioksidativne lastnosti, ki lahko pomagajo zmanjšati tveganje za nastanek gub in celo zaščitijo pred nadaljnjo škodo prostih radikalov.

Z zamrzovanjem jave v kocke ledu lahko prikladno ohladite pokrove, hkrati pa zožite krvne žile, zmanjšate otekline in posvetlite utrujeno kožo.

2. Uporabite vrečke zelenega čaja

Kava ni edina pijača, bogata z antioksidanti, ki deluje kot zdravljenje pod očmi. Zeleni čaj je še en kuhinjski izdelek, bogat s kofeinom, ki lahko pomaga umiriti vnetje, če ga nanesete na zabuhle pokrove.

"Pomaga zaščititi kožo pred okoljskimi stresorji in lahko pomaga pri krepitvi in ​​zategovanju kože zaradi prisotnega kofeina," pravi Renee. Poskusite namakati bombažne blazinice v ohlajeni kavi ali vrečke s hladnim čajem nanesite neposredno na predel okoli oči.

3. Vzemite vitamine E kapsule

To pomembno hranilo, ki ga najdemo v živilih, kot so oreščki in sladki krompir, ni nujno samo za zdravje oči, če ga absorbiramo s hrano - je tudi močan zaščitni učinek pod očmi, kadar se lokalno uporablja.

"To je še posebej neverjetno in univerzalno!" Pravi Renee. "To je močan antioksidant, ki ima vlažilne in proti staranju lastnosti, pa tudi spodbuja celjenje s pomočjo pri regeneraciji celic."

Raziskave so pokazale, da lokalna uporaba antioksidanta (ki ga najdemo v olju ali obliki kapsul) lahko zaščiti pred staranjem fotografij in zmanjša vnetje.

4. Zmešajte nekaj vitamina K

Eden najbolj razširjenih naravnih bojev za temni krog, ki ga raziskovalci poznajo, je ta vitamin, topen v maščobi, ki se je pokazal kot učinkovit borec za hiperpigmentacijo, kadar ga uporabljamo skupaj z retinolom (vitamin A).

"Neverjetno je, če ga dodamo kremi ali serumu pod očmi, saj ima strjevanje krvi in ​​zdravilne lastnosti [in lahko] pomaga zmanjšati pojav gub," pravi Renee "Bojnik temnega kroga!"

Medtem ko je ta sestavina široko na voljo v kozmetičnih izdelkih brez recepta, je naravno pridobljena iz živil, kot sta brokoli in brstični ohrovt.

Poleg tega, da v svojo prehrano vključite več teh zelenic, boste morda želeli poskusiti mešanje sestavka, kupljenega v trgovini, s kavo - raziskava iz leta 2015 je pokazala, da je uporaba kofeinskih blazinic, ki vsebujejo vitamin K, pokazala pomembne izboljšave v temnih kolobarjih.

5. Pomirite s kokosovim oljem

Kokosovo olje, čeprav ne bojuje krogov, oglašuje kot rešitev za fine linije in suho kožo pod očmi.

To običajno kuhinjsko jedilnico imenujejo "superhrana" zaradi svojih prehranskih lastnosti, vendar zaradi visoke koncentracije maščobnih maščobnih kislin z majhnimi verigami postane tudi lepotni salvet, ki zmanjšuje vnetje, ki ga lahko previdno nanesete na oči pod dodatno vlago.

6. Z oljčnim oljem zapri vlago

Ker je ta običajna sestavina za kuhanje bogata z vitamini, topnimi v maščobi (vključno z E in K, opisanimi zgoraj), je morda dobra za hidratacijo pod očesom doma.

Ni nobene raziskave, ki bi podprla njegovo učinkovitost na temnih kolobarjih in gubah, toda nekoliko napihovanja na vlažni koži lahko pomaga pri zapiranju vlage.

7. Odpadanje z aloe vero

Če imate doma rastlino aloe vere, lahko poskusite nanesti nekaj vsebnosti sočnih listov na suho kožo (vključno z nežnimi deli pod očmi).

Raziskave so pokazale, da je rastlina polna vitaminov, mineralov, encimov in maščobnih kislin ter ima protivnetne lastnosti, ki bi lahko pomagale pri zabuhlosti.

8. Masaža z oljem arnike

Če je modrikast odtenek pod očmi posledica razširjenih krvnih žil, bo morda pomagala pegavost arnike. Izkazalo se je, da topična oljna formulacija izboljšuje videz modric in drugih kožnih bolezni.

Recepti za domačo kremo za oči

Če ste pripravljeni preizkusiti svojo domačo kremo za oči, upoštevajte ta recept podjetja Renee, ki pravi, da pomaga posvetliti kožo pod očmi:

Vse sestavine zmešajte skupaj in nanesite jutra in noči.

• 1 tsp. olje vitamina E
• 1 tsp. sivkino eterično olje
• 1 tsp. arnikovo eterično olje
• 1 tsp. vitamin K

Pozor: Medtem ko lahko eterična olja zdržijo do 3 leta, je najbolje, da si vsak teden naredite svežo serijo, da preprečite rast onesnaževal in bakterij. Če se draženje pojavi, takoj zavrzite.

Naredite si lastne blazinice pod očmi:

1. Zavremo 2 skodelici vode.
2. V vodo dodamo 2 vrečki zelenega čaja in pustimo, da se ohladi.
3. V raztopino namočite bombažne kroglice.

3 orodja za povečanje učinkovitosti

Zdaj, ko veste, katere sestavine lahko pomagajo spremeniti videz pod očmi, se morda sprašujete, kako jih uporabiti za največjo korist. Na voljo imate nekaj možnosti:

Prsti

Najenostavnejše orodje za uporabo je na dosegu roke ... dobesedno.

"Če uporabljate prste, priporočam, da s srednjimi prsti tapkate od notranjega do zunanjega kota," pravi Renee.

Strokovnjaki pogosto priporočajo srednji ali četrti prst, ker imate manj nadzora nad pritiskom, kar pomeni, da ste lahko bolj nežni s tem občutljivim območjem.

Gua sha

Ta naravna alternativna terapija spodbuja mikrocirkulacijo mehkih tkiv z nežnim strganjem.

Valji in strgala Gua Sha naj bi pomagali povečati pretok krvi in ​​osvežiti kožo pod očmi, in čeprav ni resničnih raziskav, ki bi pokazale njihovo učinkovitost na tem področju, mnogi ljudje prisegajo na orodje.

"Uporaba Gua Sha lahko pomaga zmanjšati temne kolobarje, zabuhlost in čvrsto kožo," pravi Renee. "Uporaba tega orodja lahko pomaga pomiriti, spodbuditi in toniti občutljivo kožo pod očmi."

Kamniti hladni valji

V kozmetičnih trgovinah se pojavljajo valji iz žada in drugih materialov, kot sta vrtnica in ametist, ki obljubljajo zmanjšanje gub in povečanje kolagena.

Ni preveč trde znanosti, ki bi podprla trditve, toda nekateri menijo, da glajenje izdelkov z valjčkom pomaga sestavinam prodreti skozi kožo in spodbudi pretok krvi za rožnato barvo.

Michelle Konstantinovsky je novinarka iz San Francisca, marketinška specialistka, ghostwriter in diplomirana diplomirana študentka UC Berkeley. Obširno piše o zdravju, telesni podobi, zabavi, življenjskem slogu, oblikovanju in tehnologiji za prodajna mesta, kot so Cosmopolitan, Marie Claire, Harper's Bazaar, Teen Vogue, O: Revija Oprah in še več.