Naravna zdravila za suho kožo med nosečnostjo

Vsebina

• Navlažite v trgovini
• Zmešajte svoje milo
• Poskusite z jogurtom
• Naredite si mlečno kopel
• Omejite čas tuširanja
• Ali naj me skrbi moja suha koža?

Vključujemo izdelke, za katere menimo, da so koristni za naše bralce. Če kupujete prek povezav na tej strani, lahko zaslužimo majhno provizijo. Tukaj je naš postopek.

Vaša koža med nosečnostjo

Vaša koža bo v nosečnosti doživela številne spremembe. Na trebuhu se začnejo tvoriti strije. Povečanje proizvodnje krvi povzroči, da vaša koža začne sijati. Prekomerno izločanje olja lahko povzroči izbruhe in akne. Lahko pa imate tudi suho kožo.

Nosečnice imajo med nosečnostjo običajno suho kožo. Spremembe hormonov povzročajo, da vaša koža izgublja elastičnost in vlago, ko se razteza in zateguje, da sprejme rastoči trebuh. To lahko povzroči luščenje kože, srbenje ali druge simptome, ki so pogosto povezani s suho kožo.

Večina žensk občuti suho in srbečo kožo v predelu želodca. Toda nekatere nosečnice bodo srbele tudi na področjih, ki vključujejo:

• stegna
• prsi
• roke

V tretjem trimesečju se lahko pri nekaterih nosečnicah na trebuhu pojavijo srbeče rdeče izbokline.

Če imate suho kožo, je tukaj nekaj naravnih zdravil, ki pomagajo vaši koži, da se počuti hidrirano.

Navlažite v trgovini

Nekateri izdelki, ki jih kupite kot sestavine po receptu, se lahko podvojijo kot vlažilci. Oljčno olje in kokosovo olje zagotavljata intenzivno vlago v koži in sta polna antioksidantov. Za delovanje olj potrebujete le nekaj kapljic, ki jih boste podrgnili po koži. Poskusite nanesti na vlažno kožo, da se izognete mastnemu občutku.

Karitejevo maslo in [Affiliate Link: kakavovo maslo sta tudi odlični naravni alternativi vlažilcem v lekarnah. Kakavovo maslo je sicer užitno, vendar se izogibajte uživanju kakršnih koli izdelkov, namenjenih lokalni uporabi.

Zmešajte svoje milo

Izogibajte se pranju telesa in mil, ki vsebujejo močan alkohol, dišave ali barvila, ki lahko dražijo kožo. Namesto tega poskusite zmešati 1 del jabolčnega kisa z 2 deli vode za naravno čistilo, ki lahko koži povrne pH in lajša suho kožo.

Za pripravo domačega kopalnega mila lahko mešate tudi vlažilno kokosovo olje, surovi med in tekoče kastiljsko milo. Tako bo vaša koža bolj gladka kot kdaj koli prej. Toda ne pretiravajte s tem, koliko prijavite. Uporabite samo toliko, da odstranite umazanijo in olje. Nikoli ne želite kože preobremeniti z izdelkom.

Poskusite z jogurtom

Jogurt je bogat z mlečno kislino in beljakovinami. Pomagajo pri razstrupljanju in vlaženju kože. Pomagajo tudi pri odstranjevanju odmrlih kožnih celic, zožijo pore in poskrbijo, da ste videti mlajši, saj zmanjšate videz drobnih linij.

S prsti vmasirajte tanko plast navadnega jogurta v kožo in pustite delovati dve ali tri minute. Očistite s toplo vodo in posušite z brisačo.

Naredite si mlečno kopel

Mlečne kopeli so še ena rešitev na osnovi mleka, ki lahko pomiri suho kožo. Tako kot jogurt lahko tudi naravna mlečna kislina v mleku odpravi odmrle kožne celice in hidrira kožo.

Če želite narediti domačo mlečno kopel, združite 2 skodelici polnomastnega mleka v prahu, 1/2 skodelice koruznega škroba in 1/2 skodelice sode bikarbone. Celotno zmes vlijemo v vodo za kopanje. Če ste vegan, lahko namesto tega uporabite riževo, sojino ali kokosovo mleko.

Ameriško združenje za nosečnost močno priporoča, da mora biti voda za kopel topla in ne vroča ter da nosečnice čas v kopeli omejijo na 10 minut ali manj.

Omejite čas tuširanja

Tudi preživljanje preveč časa pod vročim tušem lahko suši kožo. Vroča voda lahko odstrani naravna olja kože. Poskusite uporabljati samo toplo vodo in omejite svoj čas, da bo vaša koža hidrirana.

Ali naj me skrbi moja suha koža?

Zaradi spreminjanja ravni estrogena je nekaj srbenja (zlasti na dlaneh) normalno. Pojdite k zdravniku, če imate močne srbenje na rokah in nogah. Pazite tudi na simptome, ki vključujejo:

• temen urin
• utrujenost
• izguba apetita
• depresija
• blato svetle barve

To so lahko simptomi nosečnostne jetrne holestaze (ICP). ICP je motnja jeter, povezana z nosečnostjo, ki vpliva na normalen pretok žolča. Lahko je nevarno za vašega otroka in vodi do mrtvorojenosti ali prezgodnjega poroda.

Nosečniški hormoni spremenijo delovanje žolčnika, zaradi česar se pretok žolča upočasni ali ustavi. To lahko privede do kopičenja žolčne kisline, ki se prelije v kri. Po podatkih ameriške fundacije za jetra ICP prizadene eno do dve nosečnosti na vsakih 1.000 v ZDA. Holestaza običajno izgine v dneh po porodu.

Vse nove kožne spremembe, ki jih opazite zaradi srbenja, mora oceniti zdravnik. Če opazite lezije, kot so rdeče izbokline na trebuhu ali okoli popka, morate to povedati svojemu zdravniku. Morda vas bodo lahko zdravili z lokalno kremo za lajšanje srbenja in draženja.