Kako uporabljati javno stranišče, ne da bi ujeli bolezni

Vsebina

• 1. Ne sedite na stranišču
• 2. Z lijakom se lulajte stoje
• 3. Izperite s zaprtim pokrovom
• 4. Ne dotikajte se ničesar
• 5. Umijte si roke s tekočim milom
• 6. Roke vedno pravilno posušite

Če želite uporabljati kopalnico, ne da bi se lotili bolezni, je pomembno, da sprejmete nekaj preprostih previdnostnih ukrepov, na primer splakovanje le z zaprtim pokrovom stranišča ali dobro umivanje rok.

Ta nega pomaga na primer pri preprečevanju resnih bolezni, kot so črevesne okužbe, okužbe sečil ali hepatitis A, zlasti v javnih kopalnicah, kot so restavracije, nakupovalna središča, telovadnice, klubi, šole ali univerze, ki jih uporabljajo številni ljudje.

1. Ne sedite na stranišču

Idealno je, da sploh ne sedite na stranišču, saj je običajno, da ima ostanek urina ali blata. Če pa se sedenju ni mogoče izogniti, morate stranišče najprej očistiti s toaletnim papirjem in alkoholom v gelu ali razkužilnem gelu in ga še vedno prekriti s toaletnim papirjem, da se izognete stiku stranišča z intimnimi predeli telesa.

2. Z lijakom se lulajte stoje

Ta vrsta lijaka je bila posebej razvita za pomoč ženskam, da se piskajo v stoje, kar zmanjšuje tveganje za lovljenje bolezni na javnem stranišču. Tako lahko urinirate, ne da bi morali spustiti hlače in se še bolj oddaljiti od stranišča.

3. Izperite s zaprtim pokrovom

Za pravilno splakovanje je treba pred aktiviranjem mehanizma za splakovanje spustiti pokrov stranišča, saj splakovanje povzroči, da se mikroorganizmi, prisotni v urinu ali blatu, širijo po zraku in jih je mogoče vdihavati ali pogoltniti, kar povečuje tveganje za okužbe.

4. Ne dotikajte se ničesar

Mikroorganizmi v javnih kopalnicah najbolj onesnažujejo stranišče in njegov pokrov, gumb za splakovanje in kljuko na vratih, saj so to mesta, kjer se vsi dotaknejo, ko so v kopalnici, zato je tako pomembno, da si umivate roke, kadar uporabljate javne sanitarije.

5. Umijte si roke s tekočim milom

Javno toaletno milo lahko uporabljate le, če je tekoče, saj se na milih v palicah nabere veliko bakterij, kar predstavlja nevarnost za tiste, ki si umivajo roke.

6. Roke vedno pravilno posušite

Najbolj higieničen način sušenja rok je uporaba papirnatih brisač, saj tkanina nabira umazanijo in spodbuja širjenje mikroorganizmov. Poleg tega stroji za sušenje rok, ki so prisotni v številnih javnih straniščih, tudi niso najboljša možnost, saj lahko po zraku razširijo delce umazanije, vključno z blatom, in si znova umažejo roke.

Imeti paket torbic v torbici je lahko dobra strategija za sušenje rok v javnih straniščih, v primeru pomanjkanja toaletnega papirja ali papirja za sušenje rok.

Oglejte si naslednji video in se naučite pravilno umivati ​​roke in njihov pomen pri preprečevanju bolezni:

Če je torej kopalnica v dobrih higienskih pogojih in je pravilno uporabljena, je tveganje za ulov bolezni zelo majhno. Pomembno pa je vedeti, da kadar je imunski sistem šibek, na primer med zdravljenjem raka ali prisotnostjo AIDS-a, je telo bolj dovzetno za nalezljive bolezni, zato je treba biti še posebej previden na javnih mestih.

Oglejte si, kateri simptomi kažejo na črevesno okužbo.