Kaj morate vedeti o edemih

Vsebina

• Kaj povzroča edeme?
• Bolezni
• Zdravila
• Drugi vzroki
• Kdaj naj poiščem pomoč pri edemih?
• Kako se zdravi edem?
• Zdravljenje doma
• Zdravljenje
• Ali je edem mogoče preprečiti?

Pregled

Edem, ki ga že zdavnaj imenujemo vodenica, je oteklina, ki jo povzroči zastajanje tekočine. To stanje se običajno pojavi v nogah, nogah ali gležnjih. Lahko pa se pojavi tudi v rokah, obrazu ali katerem koli drugem delu telesa. Zdravljenje se razlikuje glede na vzrok.

Kaj povzroča edeme?

Obstaja veliko različnih vrst in vzrokov za edeme, kar je pogosto simptom drugega stanja.

Bolezni

Resne bolezni, ki lahko povzročijo edem, vključujejo:

• odpoved srca
• bolezni ledvic
• težave z jetri, kot je ciroza
• motnje ščitnice
• krvni strdki
• okužbe
• hude alergijske reakcije

Zdravila

Zdravila lahko povzročijo edeme, na primer tiste, ki so predpisani za:

• visok krvni pritisk
• diabetes
• bolečina
• vnetje

Drugi vzroki

Včasih so edemi posledica krčnih žil ali poškodovanih ven na nogah.

Vsaka operacija, ki vključuje odstranitev bezgavk, lahko povzroči edem. Ta oblika edema je znana kot limfedem.

Slaba prehrana, zlasti tista, ki vsebuje preveč soli, lahko povzroči blage edeme. V kombinaciji z drugimi stanji lahko slaba prehrana poslabša edeme.

Dolgotrajno sedenje in stoje lahko povzročita tudi edeme, zlasti v vročem vremenu.

Kdaj naj poiščem pomoč pri edemih?

Če se vam v nosečnosti nenadoma pojavijo edemi, takoj pokličite svojega zdravnika. Lahko je znak zapletov.

Vedno poiščite nujno pomoč, če imate težave z dihanjem. Lahko je znak pljučnega edema, resnega zdravstvenega stanja, pri katerem se pljučne votline napolnijo s tekočino.

Kako se zdravi edem?

Pomembno je, da zdravnik prepozna vzrok za vaš edem, da ga lahko pravilno zdravite. Začasni edem lahko pogosto izboljšamo tako, da zmanjšamo vnos soli in držimo noge, ko sedimo.

Zdravljenje doma

Tu je še nekaj stvari, s katerimi lahko poskusite olajšati edeme:

• Jejte široko paleto zdrave hrane, izogibajte se pakirani in predelani hrani, ki vsebuje veliko soli.
• Privoščite si zmerno količino gibanja, ki lahko pomaga preprečiti otekanje zaradi neaktivnosti.
• Izogibajte se tobaku in alkoholu.
• Nosite podporne nogavice.
• Poskusite z akupunkturo ali masažo.
• Uporabite izvleček grozdnih pečk, ki lahko zniža krvni tlak in pomaga ublažiti edeme, povezane s krčnimi žilami in slabim delovanjem ven.

Preden poskusite izvleček grozdnih pešk, se posvetujte s svojim zdravnikom in preverite, ali je varen za vas. Če imate motnje krvavitve ali imate zdravila za redčenje krvi, ne smete jemati ekstrakta grozdnih pečk. Prav tako obvestite svojega zdravnika, če ga uporabljate in je predviden operativni poseg.

Zdravljenje

Tu je nekaj nasvetov, ki jih lahko prejmete za posebne pogoje ali situacije:

• Nosečnost. Pomembno zadrževanje tekočine je lahko nevarno in ga je treba pravilno diagnosticirati.
• Odpoved srca. Diuretiki se lahko uporabljajo skupaj z drugimi zdravili, ki izboljšujejo delovanje srca.
• Ciroza. Odprava vsega alkohola, zmanjšanje soli in jemanje diuretikov lahko izboljšajo simptome.
• Limfedem. Diuretiki so lahko koristni v zgodnjem začetku. Koristne so lahko tudi kompresijske nogavice ali rokavi.
• Edem, ki ga povzročajo zdravila. Diuretiki v teh primerih ne bodo delovali. Morda bo treba zdravilo spremeniti ali ukiniti.

Takoj poiščite zdravniško pomoč, če je edem nenadoma slabši, boleč, nov ali če je povezan z bolečinami v prsih ali težavami z dihanjem.

Ali je edem mogoče preprečiti?

Da bi preprečili edeme, bodite fizično čim bolj aktivni, izogibajte se prekomerni količini natrija v svoji prehrani in upoštevajte zdravnikova naročila glede kakršnih koli stanj, ki povzročajo edeme.