Kaj je ledvena skolioza, simptomi in zdravljenje

Vsebina

• Glavni znaki in simptomi
• Kako poteka zdravljenje
• Kakšne vaje za ledveno skoliozo

Lumbalna skolioza je bočno odstopanje hrbtenice, ki se pojavi na koncu hrbta, v ledvenem delu. Obstajata dve glavni vrsti ledvene skolioze:

• Torako-ledvena skolioza: ko je začetek krivulje med vretencema T12 in S1;
• Spodnji del hrbta: ko je začetek krivulje med vretencema L1 in S1.

Lumbalno skoliozo lahko razvrstimo tudi glede na stran, na katero se krivina hrbtenice križa, ki je lahko na desni ali levi. Tako lahko ledveno skoliozo imenujemo: leva ali desna konveksnost in celo dekstrokonveksna.

V večini primerov vzroka za ledveno skoliozo ni mogoče najti, zato velja za idiopatsko, v drugih primerih pa lahko skolioza nastane zaradi nepravilne uporabe nahrbtnika, slabe drže ali športa, na primer.

Glavni znaki in simptomi

Poleg ukrivljenosti hrbtenice so tudi drugi znaki in simptomi, ki se lahko pojavijo v primeru ledvene skolioze:

• Bolečine v hrbtu, zlasti v zadnjem delu hrbtenice;
• Nagib kolka;
• Togost hrbtenice;
• Noge z različno dolžino.

Diagnozo ledvene skolioze lahko postavi zdravnik ali fizioterapevt pri opazovanju drže osebe in jo potrdi rentgenski pregled, kjer je stopnja Risserja, višinska razlika med nogami, stopnja stranskega nagiba in najbolj zaokrožena vretenca.

V blažjih primerih po navadi niso potrebni nadaljnji testi, lahko pa se nakaže MRI ob sumu na primer na stiskanje ishiadičnega živca.

Kako poteka zdravljenje

Posebnega zdravljenja skolioze ni vedno treba, zlasti kadar gre za blago skoliozo in oseba nima znakov ali simptomov. Če pa se pojavijo bolečine v hrbtu in nelagodje, stiskanje ishiadičnega živca ali če pride do velikega odstopanja, je lahko indicirano zdravljenje.

Običajno so krivulje skolioze z odstopanjem več kot 50 stopinj hude in se v življenju navadno povečujejo, zato jih je treba popraviti, vendar se krivulje s 30 ali več stopinjami navadno povečajo z 0,5 na 2 stopinji na leto in zato je priporočljivo fizikalno terapijo izvajati z vajami za njeno odpravo, da se ne bi poslabšalo.

Krivulje skolioze pod 30 stopinjami se sčasoma običajno ne poslabšajo in potreba po zdravljenju je odvisna od tega, ali bolnika bolečina ali ne, ali obstajajo drugi povezani zapleti.

Kakšne vaje za ledveno skoliozo

Priporočljive vaje za zdravljenje ledvene skolioze so tiste, ki krepijo trebušne mišice, hrbtne mišice in tudi vaje RPG, specifične za raztezanje skrajšanih mišic, da se spodbudi harmonija med mišičnimi silami.

V mnogih klinikah za fizioterapijo se uporabljajo ogledala, ki pomagajo izboljšati zavedanje osebe o njegovi drži med vadbo. Čeprav je vaje mogoče izvajati doma, so boljši rezultati, če jih izvajamo skupaj s fizioterapevtom, ki lahko vaje nenehno popravlja.

Oglejte si nekaj vaj, ki jih lahko navedete:

Šport, kot je košarka, je priporočljiv najstnikom, medtem ko nosijo ortopedski telovnik.