Eterična olja za modrice

Vsebina

• Ali lahko eterična olja zdravijo modrice?
• Kaj se zgodi, ko se poškoduje modrica?
• Najboljša eterična olja za modrice in kako jih uporabiti
• Arnica (Arnica montana)
• Frankincense (Boswellia spp.)
• Helichrysum (Helichrysum italicum)
• Sivka (Lavandula officinalis)
• Rožmarin (Rosmarinus officinalis)
• Šentjanževka (Hypericum perforatum)
• Kurkuma (Curcuma longa)
• Pelin (Artemisia absinthium)
• Stročnjak (Ahilija millefolium)
• Kdaj naj obiščem zdravnika za modrice?
• Odvzem

Ali lahko eterična olja zdravijo modrice?

Eterična olja so priljubljena naravna zdravila, ki jih je enostavno uporabljati doma.

Morda bodo koristni tudi načini za zdravljenje modric. Zeliščarji in drugi zdravniki predstavljajo utemeljene argumente za uporabo eteričnih olj na modricah.

Zanimivo je, da nekatere današnje raziskave podpirajo tudi uporabo nekaterih olj za modrice.

Kaj se zgodi, ko se poškoduje modrica?

Modrice so temni obliži, ki se tvorijo na koži. Lahko so temno vijolične, modre, zelene, rumene ali celo rdeče ali rjave barve.

Modrice, imenovane tudi kontuzije, se lahko zgodijo iz različnih vrst razlogov. Lahko se razvije modrica, potem ko se je slučajno naletel na nekaj, trčil ali doživel druge vrste stika.

Razbarvanje se zgodi iz porušenih krvnih žil tik pod kožo. To se pojavi kot posledica ekstremnega pritiska ali tuje travme, kjer koža ni pokvarjena.

Namesto značilne krvavitve iz rane, se krvavitev zgodi samo pod kožo. Razbarvanje, ki ga vidite, je podkožno strjevanje krvi.

Najboljša eterična olja za modrice in kako jih uporabiti

Sledijo najboljša eterična olja za zdravljenje bolečine ali razbarvanja, povezanih z modricami.

Na splošno so eterična olja preveč razdražljiva, da bi jih lahko nanašala neposredno na kožo. Izogibajte se stiku z nerazredčenimi eteričnimi olji. Namesto tega jih razredčimo v nosilnem olju, nato zmes dodamo v toplo obkladko za nanašanje.

Olja je mogoče mešati tudi z lokalnim losjonom, kremo ali nosilnim oljem. Zmešajte 5 kapljic olja z vsako unčo izdelka, ki ga uporabljate ali shranjujete.

Več olj se lahko uporablja tudi neposredno neposredno ali v izdelkih. Razredčena olja nanesite neposredno na kožo, če je potrebno. Priporočamo, da to storite dvakrat na dan.

Če se na koži pojavi alergijsko draženje, takoj prenehajte uporabljati eterična olja. Nikoli interno ne uporabljajte eteričnih olj.

Arnica (Arnica montana)

Arnica cvet je eno najbolj priljubljenih zeliščnih zdravil za modrice.

Dokazano je, da pospeši celjenje, hitro zmanjša velikost modric in povrne normalen ton kože. Arnica je tudi protibolečinska.

V študiji iz leta 2016 so bolniki z operacijo prejeli aktualno arniko zaradi ekhimoze, vrste modric. Zelišče je pomagalo zdraviti te modrice hitreje kot placebo.

Lokalno lahko eterično olje arnike pomaga, da se modrice hitreje zacelijo. Dvakrat na dan nanesite nekaj kapljic razredčenega eteričnega olja na nepretrgano kožo. Arnica je na voljo tudi kot homeopatsko zdravilo.

Frankincense (Boswellia spp.)

Frankincense se priporoča tudi za hitrejše zmanjšanje videza in velikosti modric. Njegove protivnetne lastnosti lahko pomagajo tudi pri lajšanju bolečine.

Preizkus iz leta 2013 je eterično olje frankinje na preizkusu za modrice, skupaj s kurkumo.Rezultati so ugotovili, da je enako učinkovit kot razpršila za odstranjevanje modric.

Dvakrat na dan nanesite nekaj kapljic razredčenega eteričnega olja na nepretrgana območja modric.

Helichrysum (Helichrysum italicum)

Tudi imenovani večni cvet, helichrysum pogosto uporabljajo za modrice aromaterapevti.

Pregled leta 2013 je ugotovil, da ima helikrizem antihematomske lastnosti. Če se hitro nanese, eterično olje zmanjša velikost in videz modric. Pomirja tudi vnetje.

Razredčeno olje nanesite na nepretrgano kožo takoj po poškodbi. Za lajšanje bolečin znova uporabite.

Sivka (Lavandula officinalis)

Sivka je eterično olje, ki ga je enostavno dobiti in široko znano. Tako kot helichrysum velja, da lahko hitro nanašanje po poškodbah zmanjša videz modric.

Študija iz leta 2015 je to potrdila med ženskami, ki so po porodu doživele izredno modrice okoli vbodov na perineumu. Olajšala je tudi bolečino.

Nanesite 5 kapljic takoj na nepoškodovano kožo, kjer se pojavijo modrice. Neposredna uporaba olja je za nekatere morda neprijetna. Če je tako, poskusite namesto toplega obkladka.

Rožmarin (Rosmarinus officinalis)

Rožmarinove antioksidantne spojine lahko pri enem zdravljenju spodbudijo zdravljenje in zmanjšajo bolečino. V študiji leta 2013 in 2017 je omenjena kot uporabna za modrice.

Rožmarina nikoli ne uporabljajte neposredno na koži. Lahko je dražeč. Združite z nosilnim oljem.

Šentjanževka (Hypericum perforatum)

Šentjanževka se danes uporablja pri masaži za pomoč pri bolečinah pri modricah in za pospeševanje časa okrevanja.

Študija iz leta 2017 je pokazala, da bi lahko bila koristna za posteljice. Te bolečine so podobne vrsti modric. Vendar je bila študija omejena.

Druga študija za leto 2018 je pokazala, da je šentjanževka pomagala pri bolečinah in modricah po operativnih porodih. Uporabljali so ga z drugim zeliščem, rumenjakom.

Razredčeno olje nanesite neposredno na podplutbo za olajšanje.

Kurkuma (Curcuma longa)

V študiji iz leta 2013 so opazili kurkumo skupaj z lakom, da bi spodbudili lajšanje bolečin in boljše celjenje.

Kurkuma je bila verjetno bolj odgovorna za lajšanje bolečin zaradi svojih protivnetnih lastnosti, medtem ko je lasje pomagalo izboljšati videz modric.

Razredčeno eterično olje nanesite neposredno na mesto modric.

Pelin (Artemisia absinthium)

Pregled pelina v letu 2014 navaja njegovo uporabnost za bolečine in celjenje ran po vsem svetu. V mnogih kulturah je rastlina precej učinkovita za lajšanje bolj bolečih vidikov modric.

Eterično olje peline lahko zelo draži kožo. Pazite na reakcijo ali draženje. Začnite z 1 do 2 kapljicami za unčo nosilnega olja, preden povečate na 5 kapljic.

Stročnjak (Ahilija millefolium)

V raziskavi iz leta 2018, skupaj s šentjanževko, je hrbtenica pomagala bolečinam in modricam. Hitro bi lahko okreval pri modricah vseh vrst.

Razredčeno eterično olje rumenjaka nanesite neposredno na modrice z nepretrgano kožo.

Kdaj naj obiščem zdravnika za modrice?

Večina modric ne skrbi in jih je enostavno zdraviti doma. Sčasoma odidejo tudi sami, brez zdravljenja.

Takoj morate obiskati zdravnika (in se izogibajte uporabi eteričnih olj), če:

• imate izredno bolečino, oteklino ali edem
• vaša modrica nima očitnega vzroka in jemljete zdravila za redčenje krvi
• če se modrice pojavijo brez razloga
• po treh ali štirih tednih se modrica ne bo izginila ali povečala
• ima modrica na očesu ali glavi z znaki pretresa

Odvzem

Modrice so ponavadi nevarne poškodbe. Zanje zlahka najdete olajšanje doma. Najpogostejši načini reševanja modric vključujejo:

• nanos hladnih pakiranj prvi dan ali dva
• dvig modrice
• počitek
• jemanje zdravil proti bolečinam brez recepta
• namakanje podplutbe

Eterična olja lahko pomagajo pri celjenju in okrevanju.

Ob pravilni uporabi so eterična olja odlične možnosti. Nekateri delujejo dobro proti bolečinam, drugi pa lahko pomagajo zmanjšati pojav modric. Nekatera eterična olja so učinkovita celo pri obeh.

Če imate vztrajne modrice brez očitnega razloga, se posvetujte s svojim zdravnikom.