Kaj jemati za čiščenje jeter

Vsebina

• Čaj iz borovnic in badelj
• Artičokov čaj
• Milfolhas čaj

Da bi se rešili težav z jetri, je borovničev čaj z bodiko, artičoko ali mille-feuille, ker te zdravilne rastline pomagajo pri razstrupljanju jeter.

Jetra so občutljiv organ, ki lahko povzroči simptome, kot so nelagodje v trebuhu na desni strani, otekel trebuh, slab apetit in glavobol. Še posebej, kadar gre za presežke, na primer uživanje velikih odmerkov alkoholnih pijač in uživanje težke in mastne hrane, kot so žar, volovski rep, hamburger, hrenovke, pomfrit in brezalkoholne pijače.

Čaj iz borovnic in badelj

Sestavine

• 1/2 žlice sesekljanih listov boldo
• 1/2 žlice sesekljanih listov badelj
• 1 skodelica vrele vode

Način priprave

Sestavine zmešajte v skodelici in pokrijte s krožnikom. Pustimo stati 5 minut, filtriramo in nato pijemo, brez sladkanja.

Ta čaj je koristen za boj proti simptomom otečenih jeter, vendar je priporočljivo tudi, da izberete zdravo prehrano, ki temelji na sadju in zelenjavi, počivajte, kadar je le mogoče, vendar če simptomi težav z jetri trajajo več kot 2 dni, priporoča zdravniško posvetovanje.

Artičokov čaj

Čaj, pripravljen iz listov artičoke, je hepatoprotektiven zaradi prisotnosti dveh snovi, cinaropicrina in cinarina, ki sta grenki

Sestavine

• 1 žlica listov artičoke
• 1 skodelica vrele vode

Način priprave

Liste položite v infuzer, ki ga potopite v vročo vodo, in počakajte 3 minute, odstranite infuzor in čaj popijte, dokler je še topel.

Milfolhas čaj

Čaj Milfolhas je koristen za prečiščevanje jeter, ker vsebuje grenke snovi, flavonoide in čreslovine.

Sestavine

• 1 žlica milleft listov
• 1 skodelica vrele vode

Način priprave

Liste potopite v skodelico vrele vode in pokrijte ter pustite stati 5 minut. Nato precedite in pijte 1 skodelico večkrat na dan.

Liste položite v infuzer, ki ga potopite v vročo vodo, in počakajte 3 minute, odstranite infuzor in čaj popijte, dokler je še topel.