Uroginekološka fizioterapija: kaj je in čemu služi

Vsebina

• Čemu je namenjena
• Kako se to naredi

Uroginekološka fizioterapija je posebnost fizioterapije, katere namen je zdravljenje različnih sprememb, povezanih z medeničnim dnom, kot so urinska, fekalna inkontinenca, spolna disfunkcija in prolapsi genitalij, na primer izboljšanje kakovosti življenja in spolne zmogljivosti.

Mišice, ki tvorijo medenično dno, si prizadevajo nadzirati urin in blato ter podpirati različne organe, vendar zaradi staranja, bolezni, kirurškega posega ali večkratnih porodov mišice izgubljajo moč in povzročajo različne težave, ki so lahko precej neprijetne in celo omejujoče. Tako se za krepitev teh mišic in zdravljenje teh sprememb izvaja ginekološka fizioterapija.

Uroginekološko fizioterapijo lahko izvedemo s pomočjo več virov glede na cilj zdravljenja, uporabimo pa lahko elektrostimulacijo, biofeedback ali posebne vaje. Razumeti, kaj je uroginekologija.

Čemu je namenjena

Uroginekološka fizioterapija je namenjena krepitvi medeničnih mišic, da bi prinesla koristi za zdravje. Tako je to vrsto fizioterapije mogoče priporočiti v primeru:

• Urinska in fekalna inkontinenca, to so glavni razlogi, zakaj se izvaja ta vrsta fizioterapije. Oglejte si, katera so najpogostejša vprašanja o urinski inkontinenci;
• Prolaps genitalij, kar ustreza spustu organov medeničnih organov, na primer mehurja in maternice, na primer zaradi oslabitve mišic. Razumeti, kaj je prolaps maternice;
• Bolečine v medenici, ki se lahko zgodi zaradi endometrioze, dismenoreje ali med spolnim odnosom;
• Spolne motnje, kot so anorgazmija, vaginizem, bolečine med spolnim odnosom in pri moških erektilna disfunkcija in prezgodnja ejakulacija;
• Zaprtje črevesja, kar se lahko zgodi tudi zaradi motenj v delovanju medeničnega dna.

Poleg tega je uroginekološka fizioterapija lahko koristna pri pripravah na porod in poporodnem okrevanju, saj ženskam omogoča, da prilagodijo svoje telesne spremembe in olajšajo okrevanje po porodu. Vendar je nujno, da se ta vrsta fizioterapije izvaja s pomočjo usposobljenega strokovnjaka in je kontraindicirana za ženske, ki imajo težave med nosečnostjo.

Uroginekološka fizioterapija je priporočljiva tudi ljudem, ki so bili operirani na medenici, saj pomaga pri njihovi rehabilitaciji, lahko pa jo izvajamo tudi preventivno.

Kako se to naredi

Uroginekološko fizioterapijo izvaja specializiran fizioterapevt in s pomočjo različnih virov glede na namen zdravljenja, kot so:

• Elektrostimulacija, ki se izvaja z namenom spodbujanja toniziranja medeničnega dna, zmanjšanja perianalne bolečine in zmanjšanja aktivnosti mišic mehurja med polnjenjem, kar je na primer mogoče priporočiti pri zdravljenju urinske inkontinence;
• Biofeedback, katerega načelo je merjenje aktivnosti mišic regije, ocena krčenja, koordinacije in sprostitve mišic;
• Kinezioterapija, ki temelji na vadbi vaj, kot so Keglove vaje, ki spodbujajo pridobivanje moči v medeničnih mišicah. Naučite se izvajati Keglove vaje.

Poleg teh virov se lahko fizioterapevt odloči tudi za uporabo perianalnega masažerja, praznega koledarja in hipopresivne gimnastike. Odkrijte 7 prednosti hipopresivne gimnastike.