Ta fit mama je na misiji, da dokaže, da se vsi bikinijo

Vsebina

• Pregled za

Sia Cooper, fit mama in ustvarjalka Strong Body Guide, je zbrala več kot pol milijona sledilcev na Instagramu zaradi svojih odličnih nasvetov za vadbo in odnosa nikoli ne obupa. Znana je tudi po svojem blogu Dnevnik primerne mame, kjer novim mamicam pomaga, da se vrnejo v formo, medtem ko uživajo v vsakem trenutku zgodnjega materinstva. En pogled na njeno življenje in zlahka je domnevati, da je ta ženska brez napak, vendar želi, da veste, da je to daleč od resnice.

V nedavni objavi na Instagramu je 27-letnica delila videoposnetek, na katerem je odkrita o popolno postavljenih fotografijah, ki jih nenehno vidimo na družbenih omrežjih, vključno s tistimi na njenem računu. Cooper jo v videu obleče v bikini in ji stisne maščobo in strese njen plen, da pokaže, da se tudi nekdo, ki je tako fit, kot je ona, veliko "tresa". In to je to popolnoma v redu. (Povezano: Zakaj je ta ženska "pozabila bikini" na zmenku na plaži)

"Zdi se, kot da sem vedno bombardiran z e -poštnimi sporočili in sporočili, ki mi govorijo, kako popolno izgledam in kako bi si te ženske želele, da bi lahko izgledale kot jaz," je dejal Cooper Oblika izključno o njeni motivaciji za objavo tega videoposnetka. "Nejeverno zmajem z glavo, ker sem torej ne popolni - če bi le vedeli!"

"Toliko je stvari, ki jih lahko zamudite pri preprosti fotografiji, ki ni primerljiva z resničnim življenjem," je nadaljevala. "Želel sem zlomiti standarde popolnosti, ki so jih ženskam postavili družbeni mediji - prileganje ne pomeni popolno." (Povezano: Ronda Rousey daje močno izjavo o popolnosti)

Cooper, ki je prej trpel za bulimijo, je dejal, da lahko nenehno gledanje brezhibnih fotografij na Instagramu resnično vpliva na tiste, ki se borijo z samozavestjo. "Ne bi smeli izgledati kot dekle na Instagramu, ker je velika verjetnost, da to dekle niti sama ni videti tako." (Povezano: 30-sekundna skrivnost abs te ženske bo povzročila, da boste izgubili vso vero v Instagram)

To ne pomeni, da se Cooper popolnoma izogiba privlačnim ali postavljenim fotografijam. "Moralo bi biti ravnovesje," pravi. "Zato rad objavljam objave tipa" Instagram proti resničnosti ", ki nekako prikazujejo ozadje ali resnično plat vsake dovršene slike."

Cooperova upa, da bo z objavo odkritih fotografij in videoposnetkov spodbudila druge ženske, da bodo vzljubile svoje telo takšno, kot so, in prenehale čutiti potrebo po primerjanju med seboj. "Ne moreš biti fizično videti kot nekdo drug, zakaj se ne bi izboljšali in postali najboljša različica ti"pravi." Ti čudoviti modeli Instagrama, ki preplavijo naše vire ne zgleda tako 24/7. Imajo brazgotine, strije, celulit, akne - tako je. Vendar se odločijo, da tega ne bodo pokazali. "(Povezano: Fit blogerji razkrivajo svoje skrivnosti za temi" popolnimi "fotografijami)

Če se vam zdi, da obsedete nekoga na Instagramu, zaradi katerega se počutite kot sranje, ima Cooper en preprost predlog: ne spremljajte jih. "Tudi jaz imam lastne skrbi in prekinitve telesa, zato sem morala narediti isto," pravi. "Sledite tistim, zaradi katerih se počutite dobro glede svojega telesa."

Več se nismo mogli strinjati.

Pregled za