9 najbolj umazanih točk v vašem domu

Vsebina

• Bakterije in virusi v domu
• Kako se bakterije in virusi širijo
• Kuhinja
• Gumbi, ročaji in stikala
• Torba za ličila
• Kopalnica
• Perilo
• Domača pisarna in dnevna soba
• Hišni ljubljenčki
• Osebni predmeti
• Vaditi dobre navade

Bakterije in virusi v domu

Po podatkih Društva za splošno mikrobiologijo nekatere bakterije razdelijo vsakih 20 minut na prave temperature in s pravimi hranili.

Študija leta 2016 o najbolj onesnaženih predmetih v domu je našla tudi preko 340 različnih bakterij na 30 različnih predmetih.

Niso vse bakterije škodljive - vaše telo vsebuje veliko bakterij, ki vas ne zbolijo. Toda nekatere je mogoče najti po vašem domu in vas zbolijo, vključno z:

• zlati stafilokokali staph
• kvas in plesen
• Salmonela
• Escherichia coliali E. coli
• fekalne snovi

Virus SARS-CoV-2, novi koronavirus, znan po povzročitvi pandemije COVID-19, je mogoče najti tudi na številnih istih površinah. Simptomi COVID-19 vključujejo zasoplost, kašelj in vročino.

Bodite obveščeni z našimi posodobitvami v živo o trenutnem izbruhu COVID-19. Obiščite tudi naše koronavirusno središče za več informacij o pripravi, nasvete o preprečevanju in zdravljenju ter strokovna priporočila.

Hitro se lahko širi, ker na določenih površinah živi več ur ali dni.

Študija iz marca 2020 je preučila, kako dolgo bo novi koronavirus lahko živel v naslednjih okoljih in površinah:

• v zraku: do 3 ure
• plastika in nerjavno jeklo: do 72 ur
• karton: do 24 ur
• baker: do 4 ure

Preberite več o devetih najbolj umazanih žariščih v vašem domu, kako jih lahko čistite in kako se zaščititi pred bakterijami in virusi, ki vas lahko zbolijo.

Kako se bakterije in virusi širijo

Bakterije in virusi se lahko širijo od osebe do osebe in od osebe do površine.

Študija iz leta 2016 o onesnaženih predmetih je tudi pokazala, da več dejavnikov vpliva na bakterije in življenje virusov, med drugim:

• površinski tip, kot so trdne površine, kot so pulti ali teksturirane površine, kot so pohištvo ali oblačila
• življenjske navade, kot je redno pranje oblačil ali razkuževanje površin
• življenjske prakse, na primer redno umivanje rok ali kopanje
• postopki čiščenja, kot je uporaba belila in alkohola v primerjavi z običajnimi pripomočki za čiščenje

Različna območja vašega doma imajo različne stopnje tveganja, ko gre za izpostavljenost bakterijam in virusom.

Kuhinja

Nacionalna fundacija za sanitarno varstvo (NSF) je ugotovila, da so na območjih, kjer se hrani ali pripravlja hrana, več bakterij in fekalne kontaminacije kot drugi kraji v domu.

Več kot 75 odstotkov gobic in krp je bilo Salmonela, E. coli, in blato v primerjavi z 9 odstotki na ročajih kopalniške pipe.

Drugi kuhinjski predmeti, ki potrebujejo pogosto čiščenje, vključujejo:

• deske za rezanje
• kavni avtomat
• hladilnik, zlasti območja, ki so v stiku z nekuhano in neoprano hrano
• kuhinjsko pomivalno korito in pulti

Tu je nekaj nasvetov za čiščenje teh madežev:

• Uporabite dezinfekcijske robčke na pipa, površine hladilnika in pulti.
• Vlažne gobice segrejte v mikrovalovni pečici za minuto, da ubije bakterije.
• Gobice namočite v četrt tople vode s pol čajne žličke koncentriranega belila.
• Zamenjajte brisače za posodo nekajkrat na teden.
• Umivajte si roke pred in po dotiku ali ravnanju s hrano.

Uporaba belila in drgnjenje alkoholnih ali razkužilnih robčkov z več kot 60 odstotkov etanola ali 70 odstotkov izopropanola je še posebej učinkovita proti SARS-CoV-2 na teh površinah v kuhinji.

Ne pozabite si umiti rok vsaj 20 sekund pred in po dotiku surovega mesa ali nepripravljene hrane.

Gumbi, ročaji in stikala

Pulti, ročaji in stikala za luči so nekaj manj kot očitnih krajev za mikrobe.

Medtem ko mnogi domnevajo, da bi bila ključavnica v kopalnici najbolj umazana, je NSF našel še druge lise, ki so se z bakterijami uvrstile višje, med drugim:

• kopalniške luči za luči
• ročaji hladilnika
• gumbi peči
• mikrovalovni ročaji

Te lise lahko očistite enkrat na teden z razkužilnimi robčki. Tako se boste znebili vsakega SARS-CoV-2, ki se lahko zadržuje na plastičnih ali jeklenih površinah, kot so te.

Idealno je, da za vsako točko uporabite nov robček, ne da bi ga ponovno uporabili.

Torba za ličila

Noge, ročice in ščetine aplikatorjev ličil so glavna nepremičnina za mikrobe, še posebej, če torbo za ličenje nosite zunaj hiše.

Klice, ki živijo na vaših aplikatorjih ličil, lahko povzročijo okužbe kože in oči.

Novi koronavirus lahko na roke nanesete tudi aplikatorje ličil in se poda v nos, usta in oči. To lahko omogoči virusu, da pride v vaša dihala in povzroči bolezen dihal COVID-19.

Morda boste morali spremeniti način shranjevanja ličil. Izdelke je treba hraniti v čistem, suhem prostoru pri sobni temperaturi.

Če želite, da so ščetke ličila čiste, jih lahko umivate enkrat na teden z običajnim milom in vodo ali pa uporabite tudi alkoholni sprej na ščetkah.

Priporočljivo je, da aplikatorje za ličenje umivate vsaj enkrat na dan ali pred in po vsaki uporabi, da preprečite širjenje koronavirusa.

Mnogi zdravniki priporočajo zamenjavo kozmetike vsakih 6 mesecev in odstranjevanje ličil za oči, če ste imeli okužbo oči ali okužbo SARS-CoV-2.

Kopalnica

Ne preseneča, da na mestu, kjer odstranjujete umazanijo in umazanijo, vsebujejo bakterije.

Zaradi vlage iz vročega tuša je kopalnica tudi popoln kraj za rast kalčkov. Mesto, na katero morate biti še posebej pozorni:

• tuš kad
• odtoki
• pipe
• talna površina okoli stranišča
• kopalne brisače
• zobne ščetke

Površine in ročaje lahko vsak dan obrišete z razkužilom in enkrat na teden temeljito očistite.

Za čiščenje majhnih prostorov, na primer okoli odtokov in pipe, bo morda prišla stara zobna ščetka. Kopalniške brisače morate zamenjati tudi enkrat na teden in zobne ščetke vsake 3 do 4 mesece.

Novi koronavirus je manj verjetno, da živi pod tušem, umivalnikom ali odtokom, ker ga milo in voda lahko izpereta.

Vendar morate vseeno razkužiti vse površine v svoji kopalnici, še posebej, če ima nekdo v vašem domu okužbo s SARS-CoV-2 ali si jo je opomogel.

Perilo

Mokro perilo, ki ostane v stroju, tudi za kratek čas, lahko povzroči razcvet mikrobov.

Čista oblačila prenesite v sušilnik takoj po vsakem pranju. Če oblačila sedijo v podložki več kot 30 minut, boste morda želeli izvesti drugi cikel.

Če uporabljate preprogo za perilo ali skupni del perila, očistite boben za pranje z razkužilom.

Preden zložite čista oblačila, obrišite vse površine, zlasti javne.

Topla ali vroča voda je učinkovitejša tudi pri ubijanju tako bakterij kot virusov, kot je novi koronavirus, kot hladna voda. Kadar je mogoče, uporabite toplo vodo za pranje oblačil, ki ste jih nosili v javnosti.

Domača pisarna in dnevna soba

Daljinski upravljalniki, računalniške tipkovnice, telefoni in tablični računalniki pogosto delijo več družinskih članov in gostov v hiši.

V 22 gospodinjstvih je NSF našel kvas in plesen na računalniški tipkovnici, daljinskem upravljalniku in regulatorju video iger ter staph na zadnjih dveh predmetih.

Površine prispevajo tudi k rasti in raznolikosti bakterij.

Preproga lahko na primer zadrži do osemkrat večjo težo v umazaniji in prahu in je lahko umazana od mestne ulice.

Kot smo že omenili, lahko novi koronavirus na plastičnih daljincih in tipkovnicah živi kar 3 dni.

Za čiščenje predmetov uporabite dezinfekcijske robčke ali navadno vodo in milo, še posebej, če so prišli v stik z umazanimi površinami, kot so mize ali pulti.

In si umijte roke, preden se dotaknete gospodinjskih predmetov, če ste bili zunaj v javnosti ali stopili v stik z nekom, ki ima.

Hišni ljubljenčki

Hišni ljubljenčki lahko v vaš dom prinesejo tudi mikrobe in bakterije, še posebej, če gredo zunaj.

Glede na raziskavo, ki jo je izvedla NSF, so posodice za hišne ljubljenčke postavile na četrto mesto na mestih z največ kalčki v domu. Igrače za hišne živali so prenašale tudi staph, kvas in plesen.

Hišni ljubljenčki in njihove posode, igrače in postelje lahko nosijo tudi nov koronavirus. Domače živali običajno ne vplivajo na COVID-19, vendar lahko virus prenesejo in prenesejo virus prek rok ali obraza.

Lahko preprečite, da bi vaši hišni ljubljenčki vnašali umazanijo s pomivanjem ali brisanjem šape, preden jih spustijo noter.

Tu je še nekaj nasvetov:

• Dnevno umivajte posode za hišne ljubljenčke s toplo milnico.
• Igrače in sklede namočite v belilo enkrat tedensko.
• Redno čistite trde igrače z vročo, milnico.
• Umivajte mehke igrače mesečno.

Osebni predmeti

Vsak dan lahko v svojo hišo vnesete bakterije in viruse od zunaj, in sicer preko čevljev, telovadne torbe in celo slušalk.

Od 22 anketiranih domov je NSF ugotovil fekalno onesnaženje, kvas in plesen na:

• mobilni telefon
• tipke
• denarnico in denar
• škatle za kosilo
• dno torbic

Novi koronavirus lahko na površini živi tudi do 3 dni, saj je večina teh predmetov izdelana iz plastike ali kovine.

Večina razkužilnih robčkov je učinkovita proti bakterijam in virusom, vključno z novim koronavirusom, na elektroniki. Če pa želite biti še dodatno varni, v trgovinah najdete čistilne pripomočke, ki so specifični za elektronsko uporabo.

Vaditi dobre navade

Eden od načinov za preprečevanje širjenja bakterij in virusov je vzdrževanje stvari čiste. Uporabite nekatere od teh običajnih gospodinjskih predmetov:

• milo in vodo
• belilo in voda
• dezinfekcijske robčke z vsaj 60 odstotkov etanola ali 70 odstotkov izopropanola
• sredstva za čiščenje rok z vsaj 60 odstotkov etanola

Tu so še druge dobre navade, ki pomagajo ustaviti širjenje bakterij in virusov, vključno z novim koronavirusom:

• Sezuj si čevlje preden se sprehodiš po hiši.
• Roke si umivajte 20 do 30 sekund po uporabi kopalnice in pred in po dotiku surove hrane.
• Nosite bombažno ali laneno masko da v javnosti zakrijete obraz, da preprečite širjenje virusov, ki se prenašajo po zraku, kot je novi koronavirus.
• Operite oblačila, ki ste jih nosili v javnosti redno v topli vodi (če je mogoče).
• Ostanite vsaj 6 metrov stran od drugih ljudi v javnosti (fizično ali socialno distanciranje), zlasti če imajo potrjen primer COVID-19.
• Kašelj ali kihanje v tkivo ali komolec namesto roke.
• Ne dotikajte se obraza z golimi rokami.
• Poskusite omejiti izlet na prostem z delom od doma ali druženjem s prijatelji in družino prek video klepeta.