5 načinov za preprečevanje in zdravljenje nosečniškega gingivitisa

Vsebina

• Pregled
• Kaj je nosečniški gingivitis?
• Kako preprečiti nosečniški gingivitis
• 1. Vadite dobro ustno higieno
• 2. Jejte zdravo prehrano
• 3. Gargle z morsko soljo
• 4. Obiščite svojega zobozdravnika
• Zdravljenja nosečniškega gingivitisa
• Zapleti nosečniškega gingivitisa
• Kdaj k svojemu zobozdravniku
• Naslednji koraki

Pregled

Obstaja toliko razmišljanja, ko dobite pozitiven test nosečnosti. Kdaj naj se dogovorite za predporod? Boste imeli fanta ali deklico? Je z dojenčkom vse v redu?

Ohranjanje zob in dlesni pa po drugi strani verjetno ni visoko na seznamu prioritet. Toda hormonske spremembe med nosečnostjo lahko uničijo vaše ustno zdravje.

Tukaj je več o gingivitisu med nosečnostjo, kako ga preprečiti in kakšni načini zdravljenja so vam na voljo.

Kaj je nosečniški gingivitis?

Če ste ščetkali ali mazali zobe in opazili veliko krvi, bolečine ali otekline, boste morda imeli gingivitis.

Med nosečnostjo so ravni hormona progesterona visoke. Zaradi tega povečanja boste bolj dovzetni za nastanek bakterijske obloge, ki lahko napade vaše dlesni.

Simptomi gingivitisa vključujejo:

• otekle dlesni
• nežne, zabuhle dlesni
• krvaveče dlesni
• umik dlesni
• rdeče dlesni
• slab zadah

Gingivitis nosečnosti se najpogosteje razvije med 2. in 8. mesecem. Vrhunec lahko doseže v tretjem trimesečju. Nosečnice se soočajo tudi s povečanim tveganjem za zobno gnilobo in ohlapne zobe.

Vaš zobozdravnik vam lahko priporoči, da določite termin za čiščenje nekje v drugem ali tretjem trimesečju, da ocenite svoje splošno ustno zdravje.

Kako preprečiti nosečniški gingivitis

Morda ne boste mogli nadzorovati svojih hormonov, vendar lahko veliko stvari storite za zaščito zob in dlesni pred nosečnostjo in med njo.

1. Vadite dobro ustno higieno

V idealnem primeru si umivajte zobe dvakrat na dan. Zobna pasta, ki vsebuje fluor, nudi dodatno oviro zaščite. Se vam ščetkanje danes počuti neprijetno? Prepričajte se, da uporabljate mehko zobno ščetko. Vaše nežne dlesni ne bodo dražile ravno toliko kot čvrstejše sorte.

Medtem ko ste na njem, se prepričajte, da flosirate vsaj enkrat na dan. Ničkanje pomaga ujeti morebitne ujete delce hrane in bakterije.

Izkoristek dodatnega časa je vreden vašega truda. Morda boste lahko celo poškodovali poškodbe in vnetja, ki so jih naredili zobje in dlesni, tako da boste ustavili dosledne navade ščetkanja in nitk.

2. Jejte zdravo prehrano

V nosečnosti se morda ne boste počutili najbolje, še posebej v prvem trimesečju. Toda poskusite jesti dieto, ki je bogata z uravnoteženo, polno hrano. Jejte različne:

• sadje
• zelenjava
• polnozrnata
• mlečni izdelki

Izberite vodo ali mleko preko sokov in sode. Izogibajte se hrani, ki je sladka ali škrobnata, kot so sladkarije, piškoti / torte in suho sadje. Sčasoma lahko vsi ti sladkorji in škrobi napadejo vaše zobe in dlesni.

Ti prehranski nasveti niso le dobri za usta, prav tako jih je dobro upoštevati, če želite ohraniti zdravo telo in otroka.

3. Gargle z morsko soljo

Ko krtačite, začnete opaziti majhno oteklino ali krvavitev? Dodajte solno gargo v svojo rutino.

Morska sol lahko zmanjša vnetje zaradi gingivitisa in pomaga pri celjenju dlesni. Če želite to poskusiti doma, 1 žličko soli razredčite v 1 skodelici tople vode. To mešanico nekajkrat zavijte v usta in izpljunite (ne pogoltnite), ko končate.

4. Obiščite svojega zobozdravnika

Eden najboljših načinov za preprečevanje nosečniškega gingivitisa je ostati v tesnem stiku s svojim zobozdravnikom. Dvakrat letno bi morali obiskati zobozdravnike, tudi ko ste noseči. Ne zamudite načrtovanega čiščenja in se pozanimajte o dodatnih sestankih za spremljanje vašega ustnega zdravja. Vaš zobozdravnik lahko opazi majhne težave, preden se spremenijo v velike težave.

Zdravljenja nosečniškega gingivitisa

Če ti nasveti za preprečevanje ne delujejo ali pa ste že razvili slab primer gingivitisa, vam lahko pomaga vaš zobozdravnik. Morda vam bodo predpisali peroralne antibiotike, ki se borijo z bakterijsko okužbo.

Na voljo so tudi usta za izpiranje ust, ki lahko zdravijo bolezen dlesni. V naprednih primerih je operacija možna.

Poskrbite, da bo vaš zobozdravnik vedel za kakršne koli alergije na zdravila. Navedite seznam vseh vitaminov, dodatkov in drugih zdravil brez recepta ali na recept, ki jih jemljete v nosečnosti, da se izognete morebitnim interakcijam z zdravili.

Zapleti nosečniškega gingivitisa

Gingivitis lahko povzroči zaplete v ustih in celo v nosečnosti. Parodontitis je naprednejša faza bolezni dlesni, ki se lahko širi vse do kosti. Če razvijete parodontitis, je med drugimi zdravstvenimi stanji lahko dojenček večje tveganje za prezgodnji porod ali majhno težo pri rojstvu.

Ne pozabite, da vam dlesni držijo zobe na mestu. Če se ne zdravi, gingivitis lahko sčasoma povzroči izgubo zob.

Kdaj k svojemu zobozdravniku

Če opazite kakršne koli spremembe na zobeh ali dlesnih, za katere menite, da jih je treba takoj odpraviti, se obrnite na svojega zobozdravnika.

Včasih nosečnice razvijejo tako imenovane "nosečniški tumorji" na dlesni. Te kepice so benigne in običajno minejo po dostavi. Kljub temu lahko krvavijo in vaš zobozdravnik jih lahko odstrani, če vas motijo.

Povejte svojemu zobozdravniku o svoji nosečnosti, tudi če niste povedali svojim prijateljem in družini. Te informacije so pomembne, da boste lahko najbolje poskrbeli. Med nosečnostjo prav tako spremljajte redno načrtovana čiščenja in vprašajte svojega zobozdravnika, če priporoča pogostejše obiske.

Običajno lahko načrtujete rentgenske žarke po nosečnosti, če vas skrbi nevarnost sevanja.

Če je zobozdravniku treba opraviti rentgenski poseg, vam bo predel predpasnik, ki bo ležal čez trebuh, in še en, ki bo ščitnico pokril zaradi varnosti.

Naslednji koraki

Med nosečnostjo morate veliko razmišljati. Pomembno pa je, da na svoj seznam dodate nekaj elementov:

• redno krtačite in nitke
• jejte zdravo hrano
• grgrajte malo soli
• bodite v koraku z rednimi sestanki čiščenja zob
• omejite sladko hrano in pijače

Dobra novica je, da se vam bodo po porodu dojenčka relativno hitro morale vrniti v normalno stanje. Če še naprej doživljate bolečino in nelagodje, obvestite svojega zobozdravnika.