Kaj je Hallux Rigidus in kako ga zdravimo?

Vsebina

• Kaj je hallux rigidus?
• Kakšni so simptomi hallux rigidusa?
• Kaj povzroča hallux rigidus?
• Kako se diagnosticira hallux rigidus?
• Ali lahko doma zdravim hallux rigidus?
• Ali obstajajo operacije, ki lahko zdravijo hallux rigidus?
• Cheilektomija
• Interpozicijska artroplastika
• Artrodeza
• Artroplastika
• Kakšni so obeti?

Kaj je hallux rigidus?

Hallux rigidus je latinsko za toge velik nožni prst, kar je glavni simptom tega stanja. To je vrsta degenerativnega artritisa, ki prizadene sklep, kjer se vaš veliki nožni prst (hallux) pritrdi na stopalo.

To stanje se zgodi, ko je hrustanec, ki pokriva konce kosti v sklepu vašega velikega noga, poškodovan ali izgubljen. Zaradi tega se skupni prostor zoži. Prav tako lahko privede do bolečih kostnih izrastkov. To so majhni koničasti izrastki na kosti.

Vsakdo lahko razvije hallux rigidius, vendar ponavadi prizadene ljudi med 30. in 60. letom.

Preberite več o tem, kaj povzroča hallux rigidus in kako se zdravi.

Kakšni so simptomi hallux rigidusa?

Simptomi se pogosto začnejo blage in se počasi poslabšajo.

Zgodnji znaki in simptomi lahko vključujejo:

• bolečina in okorelost v velikem nožnem prstu med uporabo
• oteklina in vnetje okoli sklepa
• bolečina in togost, ki se poslabšata s hladnim vlažnim vremenom

Ko se stanje napreduje, boste morda opazili:

• bolečine tudi med počitkom
• trde izbokline, ki se oblikujejo na vrhu stopala
• nezmožnost upogiba vašega velikega nožnega prsta
• šepanje

Prav tako lahko pride do bolečine v kolenu, bokih ali spodnjem delu hrbta, če zaradi simptomov šepate ali hodite drugače kot običajno.

Kaj povzroča hallux rigidus?

Vzroka za hallux rigidus ni znan, vendar je bilo ugotovljenih več dejavnikov tveganja. Dejavniki tveganja vključujejo:

• Biti ženska. Hallux rigidus je pogostejši pri ženskah. Med 110 udeleženci, ki so bili leta 2009 vključeni v presečno študijo o demografiji hallux rigidusa, je bilo 66 odstotkov žensk.
• Družinska zgodovina. Če imate družinskega člana s pogojem, se poveča tveganje za razvoj samega sebe. To lahko izhaja iz dedovanja določene vrste stopala ali načina hoje, ki lahko privede do stanja.
• Nenormalna anatomija stopala. Nepravilnosti v strukturi stopala, na primer dolga ali povišana prva metatarzalna kost, lahko povečajo vaše tveganje.
• Poškodba. Poškodbe, kot sta trkanje nožnega prsta ali izpiranje sklepa v velikem nožnem prstu, lahko prispevajo k hallux rigidusu.
• Prekomerna uporaba. Redno zvijanje in počepi lahko povzročijo prekomerno uporabo sklepa v vašem velikem nožnem prstu. Ljudje na določenih delovnih mestih ali, ki se ukvarjajo s športom, ki jim je velik stres, je povečano tveganje za razvoj kondicije.
• Določena zdravstvena stanja. Osteoartritis in vnetna stanja, kot sta revmatoidni artritis in protin, lahko povzročijo hallux rigidus.

Kako se diagnosticira hallux rigidus?

Če imate simptome hallux rigidusa, bo zdravnik začel s pregledom stopala. Lahko vam malo pomaknejo velik prst, da izključijo morebitne druge vzroke vaših simptomov.

Zdravnik lahko na podlagi tega, kar vidijo med izpitom, odredi rentgen stopala ali noga. To jim bo omogočilo, da vidijo poškodbe sklepa v vašem nožnem prstu.

Ali lahko doma zdravim hallux rigidus?

Ni mogoče, da bi sami napredovali napredovanje hallux rigidusa. Toda obstaja nekaj stvari, ki jih lahko storite, da zmanjšate bolečino in vnetje v velikem prstu.

Doma preizkusite naslednje:

• Nanesite hladno in segrevajte večkrat na dan.
• Stopala namakajte, izmenično med hladno in toplo vodo.
• Vzemite nesteroidna protivnetna zdravila, na primer ibuprofen (Advil).
• Izogibajte se močnim udarcem, kot je tek.
• Nosite podporne čevlje z zaprtimi nogami s trdimi podplati, da se vaš velik nožni prst ne upogne preveč.

Če ugotovite, da imate še vedno veliko bolečin in vnetij, se posvetujte z zdravnikom o kortikosteroidnih injekcijah. Te lahko nudijo dodatno olajšanje.

Ali obstajajo operacije, ki lahko zdravijo hallux rigidus?

Če drugi načini zdravljenja ne delujejo, vam lahko zdravnik priporoči operacijo. Obstajajo različne vrste operacij za hallux rigidus, odvisno od tega, kako hud je vaš primer.

Cheilektomija

Ta vrsta operacije se uporablja za zdravljenje blage do zmerne poškodbe. Vključuje britje morebitnih kostnih razblin. Cheilektomija se lahko izvede tudi v kombinaciji z drugim postopkom, imenovanim osteotomija. To odreže kost, da spremeni položaj vašega velikega nožnega prsta in razbremeni pritisk na sklepu.

Interpozicijska artroplastika

Ta postopek se uporablja za zdravljenje zmernega do hudega rizusa halluxa. To je skupna alternativa fuziji ali zamenjavi sklepov. Znano je tudi kot skupno rezkanje.

Postopek je sestavljen iz odstranitve nekaterih poškodovanih kosti in postavitve distančnika med kostmi, da se čim bolj zmanjša stik. Distančnik je lahko izdelan iz tkiva stopala ali tkiva darovalca ali iz sintetičnega hrustanca.

Artrodeza

Ta vrsta operacije je znana tudi kot fuzija sklepov. Uporablja se za zdravljenje naprednega hallux rigidusa, ki vključuje hude poškodbe sklepov.

Med postopkom se poškodovani hrustanec odstrani. Dve kosti sta pritrjeni skupaj z vijaki. Sčasoma se kosti zlijejo skupaj. Ta vrsta operacije zmanjšuje bolečino, hkrati pa tudi trajno omeji gibanje vašega velikega noga.

Artroplastika

To je operacija nadomestitve sklepov. To pomeni, da eno ali obe strani sklepa nadomestite z umetnimi sklepi iz plastike ali kovine. Cilj te operacije je ublažiti simptome, hkrati pa ohraniti gibanje sklepa.

Kirurgi pogosto obotavljajo priporočati artroplastiko, ker gre za nekatera tveganja, vključno z:

• okužba
• odpoved vsadkov
• nestabilnost mehkih tkiv

Kakšni so obeti?

Hallux rigidus je progresivno stanje, ki se sčasoma poslabša. Morda boste lahko obvladovali svoje simptome z domačim zdravljenjem in se izognili določenim vrstam čevljev in dejavnosti.

Sčasoma vam lahko zdravnik priporoči operativni poseg, če domače zdravljenje ne bo več olajšalo.