Haloterapija: kaj je, čemu služi in kako se izvaja

Vsebina

• Za kaj je haloterapija
• Kako se to naredi
• Kako haloterapija deluje na telo
• Kontraindikacije haloterapije

Haloterapija ali solna terapija, kot je znana tudi, je vrsta alternativne terapije, ki jo lahko uporabimo kot dopolnilo zdravljenju nekaterih bolezni dihal, da bi zmanjšali simptome in izboljšali kakovost življenja. Poleg tega se uporablja tudi za lajšanje kroničnih težav, na primer alergij.

Haloterapijski posegi se izvajajo z vdihavanjem suhe in zelo fine soli, ki je prisotna v umetnih komorah ali prostorih, kjer stroj, imenovan halogenerator, sprošča mikroskopske delce soli ali v rudnikih, ki so naravno nastali, in da je sol že prisotna v okolje.

Za kaj je haloterapija

Haloterapija pomaga dopolniti zdravljenje in ublažiti simptome naslednjih bolezni dihal:

• Okužbe dihal;
• Kronični bronhitis;
• Alergijski rinitis;
• Sinusitis;
• Astma.

Druga prednost haloterapije je zmanjšanje znakov kroničnih težav, kot so odpornost na cvetni prah, alergije in cigaretni kašelj.

Poleg tega obstajajo poročila, da lahko haloterapija pomaga pri zdravljenju kožnih bolezni, kot so akne in luskavica, ter v nekaterih primerih tudi depresije. Vendar gre le za osebna poročila brez znanstvenih dokazov, saj izvedene študije niso mogle dokazati blagodejnih učinkov za te bolezni.

Kako se to naredi

Seje haloterapije potekajo v sobi ali komori, kjer so stene, strop in tla prekriti s soljo. V tem okolju vsebuje uparjalnik zraka, ki sprošča neopazne delce soli in ga bo vdihnila oseba, ki se lahko odloči, da ostane v položaju, ki se počuti najbolj udobno, ne glede na to, ali sedi, leži ali stoji

Te seje potekajo v specializiranih klinikah ali zdraviliščih, trajajo eno uro in trajajo od 10 do 25 zaporednih dni in se kot oblika vzdrževanja ponavljajo 2 do 3 krat na leto. Za otroke je priporočljivo 6 sej, ki jih je treba izvesti vsak drugi dan, da nato ocenijo rezultate.

Kako haloterapija deluje na telo

Po vstopu v dihalni sistem sol vleče vodo v dihalne poti, zaradi česar se sluz redči in jo lažje izžene ali telo absorbira. Zato je olajšan prehod zraka, kar prinaša občutek olajšanja, na primer v primeru alergij. Oglejte si druge naravne možnosti zdravljenja alergije.

Poleg tega zaradi protivnetnih in protimikrobnih lastnosti zmanjšuje vnetje majhnih dihalnih poti in deluje kot regulator imunskega sistema. Zato je haloterapija indicirana tudi v primerih astme in kroničnega bronhitisa, kar se izkaže za zelo učinkovito.

Kontraindikacije haloterapije

Ta terapija ni indicirana za ljudi s kronično ledvično boleznijo, hipertenzijo ali srčnimi boleznimi. Poleg tega, tudi če oseba, ki se zanima za haloterapijo, ne predstavlja nobene od kontraindiciranih bolezni, je priporočljivo, da se pred odločitvijo za začetek haloterapije posvetujete z zdravnikom, pristojnim za zdravljenje bolezni dihal.