Kako igralka Lily Collins uporablja svoje tetovaže za motivacijo

Vsebina

• O njenem razmišljanju o ljubezni do telesa
• O njeni vsakodnevni navadi znojenja
• Ob pridobivanju črnila za navdih
• O njenem odnosu s hrano
• Pregled za

27-letna igralka Lily Collins je za film nominirana za zlati globus Pravila ne veljajo in avtorica Nefiltrirano, njena debitantska zbirka esejev, ki odpira trden, iskren pogovor o stvareh, s katerimi se mlade ženske spopadajo: podoba telesa, samozavest, odnosi, družina, zmenki in drugo (izide 7. marca). To je še posebej pomembno po izidu filma Do kosti, kjer Collins igra dekle, ki se bori z anoreksijo, ter njeno nedavno objavo, da se je tudi sama kot najstnica borila z motnjami hranjenja. (In ni edina slavna, ki je to storila.) Tu se zaveda svoje telesne filozofije in največjih strasti, od tetovaž do prevzema peči.

O njenem razmišljanju o ljubezni do telesa

"Naučil sem se poslušati svoje telo. Če sem lačen, jem. Če želim biti aktiven, grem na tek ali na pohod. Če sem utrujen, se ne silim. Spoznal sem, da me veseli in polno ni to, kako izgledam, ampak to, da sem ponosen na to, kar sem dosegel."

O njeni vsakodnevni navadi znojenja

"Telovadba mi daje visoko samozavest. Vsak dan se rada malo potim. Hodim na plesne tečaje ali treniram moč ali na balet. Ali grem na tek ali pohod. Najljubši del telovadbe je, ko ne mislim, da lahko nekaj naredim, ampak se potisnem do meje in to naredim, potem pa se počutim veliko močnejšega kot prej.

Ob pridobivanju črnila za navdih

"Moja motivacija? Tetovaže. Vsaka od njih- imam jih pet- mi pove nekaj res pomembnega. Tista na moji nogi pravi:" Narava te rože je, da cveti ", in vsakič, ko hodim ali tečem, pogledam navzdol ob tem sem se spomnil, da naj bi rasli, se preizkusili in izzvali. Moje tetovaže so navdih, ki mi pomaga, da grem naprej. " (In pravzaprav bi tetovaže lahko dobesedno pomagale, da postanete močnejši.)

O njenem odnosu s hrano

"Hrana je postala prijatelj, ne sovražnik. Včasih sem bila dekle, ki se je bala svoje kuhinje. Potem sem začela peči in vlagati energijo in ljubezen v vse, kar sem naredila, in bila sem zelo ponosna na to, kar sem ustvarila. Danes gledam hrana kot gorivo za moje telo, da počne neverjetne stvari, in kot popoln užitek in izpolnitev. "

Pregled za