Kako globoka je nožnica? In 10 drugih stvari, ki jih morate vedeti

Vsebina

• Dejstvo ali fikcija?
• 1. Kako dolgo je vaginalni kanal?
• 2. Ali postane vztrajanje dlje, ko ste vzburjeni?
• 3. Kako se razteza pri porodu?
• 4. Torej se nožnica ne more trajno raztegniti?
• 5. Ali naj delam Kegels?
• 6. Ali se tudi klitoris poveča?
• 7. Ali so vsi deli dame videti enaki?
• 8. Zakaj je koža tam spodaj temnejša od mene?
• 9. Ali so sramne dlake res potrebne?
• 10. Ali naj tuširam, da bom stvari čist?
• 11. Ali v različnih obdobjih meseca drugače diši?
• Spodnja črta

Dejstvo ali fikcija?

Obstaja veliko napačnih predstav o tem, kako deluje nožnica in kako bi morali skrbeti zanjo. Nekateri mislijo, da so nožnice neskončen odprt prostor (ne drži) ali da diši le, kadar je nekaj narobe (tudi ni res).

Niste prepričani, kaj je dejstvo ali fikcija? Naj bo branje seznama mitov razkritih.

1. Kako dolgo je vaginalni kanal?

Ne tako dolgo. V povprečju je vaginalni kanal dolg od tri do šest centimetrov. Če potrebujete vizualno pomoč, to je približno dolžina vaše roke. Toda vaš vaginalni kanal lahko v določenih situacijah, na primer med seksom ali porodom, spremeni obliko.

2. Ali postane vztrajanje dlje, ko ste vzburjeni?

Med seksom lahko vaš vaginalni kanal postane daljši, da sprejme prodor. Spolno vzburjenje sili maternični vrat in maternico, da se dvigneta navzgor in navzven, zaradi česar se zgornji dve tretjini vagine podaljšata.

Če pa čutite, da penis ali seks igračka trka na maternični vrat, to lahko pomeni, da telo ni dovolj vklopljeno, da bi omogočilo popolno penetracijo. Seveda to ni edini razlog - materničnega vratu se lahko dotaknete, ko je potiskanje pregloboko ali če je penis ali igrača večja od povprečne velikosti penisa. To je približno pet centimetrov, ko je pokončna.

3. Kako se razteza pri porodu?

Vaš vaginalni kanal in odprtina vagine se bosta močno raztegnila, da bosta otroka lahko prešla skozi. Nekatere ženske, ki rodijo, lahko opazijo spremembo v vagini, na primer, da se počuti ohlapno ali suho ali je videti širše kot prej. Lahko tudi občutite bolečino in bolečino. To je povsem normalno.

Vaša nožnica bi se morala v nekaj dneh po porodu zaostriti in približno šest mesecev po porodu se bo nekoliko vrnila v obliko pred rojstvom. Čeprav videz vaše nožnice ne bo natančno isto, zelo blizu bo.

4. Torej se nožnica ne more trajno raztegniti?

Ne, sploh ne. To je ena največja napačna predstava o nožnicah - ni jih mogoče trajno raztegniti. Vagine so elastične, zato se lahko razširijo in zaskočijo podobno kot gumijasti trak.

Če menite, da se vagina sčasoma razrahlja, je to lahko posledica enega od dveh scenarijev. Če elastičnost nožnice oslabi, se morda ne bo mogla popolnoma umakniti. To se lahko zgodi ženskam, ki so imele več rojstev. S staranjem lahko oslabijo tudi vaginalne mišice, ne glede na porod.

5. Ali naj delam Kegels?

Sčasoma lahko vaše mišice medeničnega dna oslabijo kot posledica:

• porod
• operacija
• staranje
• obremenitev zaradi zaprtja ali kašlja
• povečanje telesne mase

Keglove vaje vam lahko pomagajo okrepiti mišice medeničnega dna, ki podpirajo vaš mehur, maternico, rektum in tanko črevo.

Lahko vam pomagajo tudi pri preprečevanju ali nadzorovanju urinske in fekalne inkontinence.

6. Ali se tudi klitoris poveča?

Da! Ko se vzbudite, bo vaš klitoris nabreknil in se umaknil, kar pomeni, da se skriva pod pokrovom. Vaš klitoris se pri velikosti ne bo spremenil tako drastično kot penis, kadar se spolno stimulira, vendar zagotovo povečate velikost.

7. Ali so vsi deli dame videti enaki?

Ne, sploh ne. Vaša nožnica, ustnice, klitoris in vsi drugi deli genitalij so edinstveni. Vaše ustnice so lahko nesimetrične ali je vaš klitoris majhen. Koža na tem območju je lahko celo svetlejša ali temnejša od vaše celotne barve kože.

Čeprav so lahko povprečne velikosti in oblike, so genitalije vseh resnično drugačne!

8. Zakaj je koža tam spodaj temnejša od mene?

Popolnoma normalno je, da je koža spolovil drugačne barve kot ostali. Na primer, nekatere ženske imajo rjave ali rdečkaste sramne ustnice, druge pa imajo rožnate ali vijolične sramne ustnice.

Tudi vaše genitalije lahko postanejo temnejše, ko ste vzburjeni. Pretok krvi v to območje lahko povzroči otekanje in spremeni se barva vašega klitorisa in notranjih ustnic (labia minora).

Toda ne pozabite, če je vaša nožnica kronično vijolična barva, se morda srečujete z okužbo s kvasovkami ali s kroničnim draženjem vulve, znanim kot lichen simpleks. Če vas skrbi barva nožnice, se je vredno posvetovati z zdravnikom.

9. Ali so sramne dlake res potrebne?

Ne glede na to, ali imate sramne dlake, gre samo za osebne želje. Za zdravje vagine ni nujno potrebno.

Vendar pa obstajajo določena tveganja odstranjevanja sramnih dlak, odvisno od metode. Na primer, če se dlake ne odstranijo pravilno, se lahko pojavijo simptomi, kot so opeklina, razrez ali srbenje.

10. Ali naj tuširam, da bom stvari čist?

Čeprav je dvojno meso še vedno običajna praksa, zdravniki priporočajo, da ne smete trkati. Vaša nožnica se čisti sama po sebi, zato vam ni treba preteči več kilometrov.

Stiskanje lahko v vagini dejansko odstrani naravne, zdrave mikrobe, pa tudi začasno spremeni naravno kislost in povzroči kopičenje škodljivih bakterij. To pomeni, da je vaša nožnica dovzetna za vaginalne okužbe in spolno prenosljive okužbe (SPI).

11. Ali v različnih obdobjih meseca drugače diši?

Popolnoma razumljivo je, zakaj se lahko čudite, če iz nožnice prihaja vonj. Toda resnica je, da je dejansko normalno, da ima nožnica nekaj vonja.

Na primer, lahko opazite vonj po spremembi prehrane - česen, tuna in prehranska dopolnila lahko imajo takšen učinek. Prav tako je naravno, da se vaginalni vonj med menstruacijo spreminja v intenzivnosti in vonju.

Če pa je obstojen in moten vonj ali če obstaja tudi gost ali zelenkast izcedek, takoj obiščite zdravnika. Morda imate okužbo ali bakterijsko neravnovesje. Zdravnik vam lahko predpiše zdravila za lajšanje vonja in osnovnega stanja.

Spodnja črta

Globina, vonj in barva kože nožnice med drugim niso enaki za vse. Če pa vas skrbi vaša nožnica, na primer razbarvanje barve ali moten vonj, se posvetujte s svojim zdravnikom. Prepričali vas bodo, če je vse v redu, ali pa vas bodo začeli načrt zdravljenja, če obstajajo kakršne koli zdravstvene težave.

Kakor koli že, pomembno je zapomniti, da je nožnica vsakogar drugačna - in to je v redu!