Kdaj se bo to kdaj končalo? Kako dolgo traja jutranja bolezen

Vsebina

• Katere tedne bom imel jutranjo slabost?
• Kako dolgo traja jutranja slabost čez dan
• Kaj če sem po 14 tednih še vedno bolan?
• Kaj povzroča jutranjo slabost?
• Kdo je v nevarnosti za hujše jutranje slabosti?
• Kako se spoprijeti z jutranjo slabostjo
• Kdaj poklicati zdravnika

Skozi svojo zgodnjo nosečnost že križarite, še vedno vozite visoko od dveh roza linij in morda celo ultrazvok z močnim srčnim utripom.

Potem te udari kot tono opeke - jutranja slabost. Med vožnjo v službo, posedanjem na sestankih in nošenjem drugih otrok v posteljo se počutite kot na zibajočem se čolnu. Se bo kdaj končalo?

Dobra novica: it volja najverjetneje konec - in to razmeroma kmalu. Tukaj je kaj pričakovati.

Katere tedne bom imel jutranjo slabost?

Jutranja slabost običajno traja od 6. do 12. tedna, največja pa je med 8. in 10. tednom. Glede na pogosto citirano študijo iz leta 2000 je 50 odstotkov žensk to gnusno fazo popolnoma zaključilo do 14. tedna nosečnosti ali približno takrat, ko vstopijo v drugo trimesečje. Ista študija je pokazala, da je 90 odstotkov žensk jutranjo slabost rešilo do 22. tedna.

Čeprav se ti tedni zdijo brutalno dolgi, je lahko nenavadno tolažbo v tem, da to pomeni, da hormoni opravljajo svoje delo, dojenček pa uspeva. Ugotovljeno je bilo, da so ženske, ki so imele vsaj eno izgubo nosečnosti in so imele slabost in bruhanje v 8. tednu, imele 50 odstotkov manj možnosti splava.

Vendar je treba opozoriti, da je bila to korelacijska študija, zato ne moremo predlagati vzroka in posledice. To pomeni, da obratno ni dokazano resnično: A pomanjkanje simptomov ne pomeni nujno večje možnosti za splav.

Ista študija je tudi pokazala, da je približno 80 odstotkov teh žensk v prvem trimesečju občutilo slabost in / ali bruhanje. Torej niste sami, milo rečeno.

Kako dolgo traja jutranja slabost čez dan

Če ste sredi tega, verjetno lahko potrdite, da se jutranja slabost zagotovo ne zgodi samo zjutraj. Nekateri ljudje so bolni ves dan, drugi pa se mučijo popoldan ali zvečer.

Izraz jutranja slabost izhaja iz dejstva, da se boste morda celo noč, ne da bi jedli, zbudili bolj težko kot običajno. A le 1,8 odstotka nosečnic ima bolezni samo zjutraj, v skladu s to študijo iz leta 2000. Nekateri zdravstveni delavci so skupino simptomov začeli označevati kot NVP ali slabost in bruhanje med nosečnostjo.

Če ste se znašli v nesrečni skupini ljudi, ki jih ves dan muči slabost, niste sami - in spet bi morali simptomi popustiti, ko se zaključi prvo trimesečje.

Kaj če sem po 14 tednih še vedno bolan?

Če imate v nosečnosti jutranjo slabost, ki je daljša od običajnega obdobja, ali če imate hudo bruhanje, se obrnite na svojega zdravnika.

Stanje, imenovano hyperemesis gravidarum, se pojavi pri 0,5 do 2 odstotkih nosečnosti. Vključuje hudo in vztrajno bruhanje, ki lahko privede do hospitalizacije zaradi dehidracije.

Ženske, ki imajo to bolezen, izgubijo več kot 5 odstotkov svoje telesne teže, kar je drugi najpogostejši razlog za bivanje nosečnic v bolnišnici. Večina teh redkih primerov se razreši pred 20-tedensko mejo, vendar jih 22 odstotkov vztraja do konca nosečnosti.

Če ste ga imeli enkrat, imate večje tveganje, da ga boste imeli tudi v prihodnjih nosečnostih. Drugi dejavniki tveganja vključujejo:

• družinsko anamnezo stanja
• mlajši starosti
• noseča prvič
• ki nosijo dvojčke ali večkratnike
• ki imajo večjo telesno težo ali debelost

Kaj povzroča jutranjo slabost?

Vzrok sicer ni povsem jasen, vendar zdravniki menijo, da je jutranja slabost stranski učinek človeškega horionskega gonadotropina (hCG), ki ga običajno imenujemo "nosečniški hormon". Ko hormon narašča, tako kot v prvem trimesečju zdravja, naj bi povzročal slabost in bruhanje.

To teorijo podpira tudi ideja, da imajo ljudje, ki imajo dvojčke ali večkratnike večkrat, hujšo jutranjo slabost.

Možno je tudi, da je jutranja slabost (in odpor do hrane) način, kako telo zaščititi otroka pred potencialno škodljivimi bakterijami v živilih. Predvsem pa ravni hCG dosežejo vrh proti koncu prvega trimesečja, nato pa se izravnajo - in celo upadajo. To je še en dokaz za teorijo o hCG, ki je lahko odgovorna tudi za te averzije do hrane.

Kdo je v nevarnosti za hujše jutranje slabosti?

Nekatere ženske ne bodo imele skoraj nobene jutranje slabosti, medtem ko imajo druge večje tveganje za hujše izkušnje.

Tisti, ki so noseči z dvojčki ali več dojenčki, imajo lahko močnejše simptome, saj je njihova raven hormonov višja kot pri nosečnosti z enim samim dojenčkom.

Koristno je, če ženske družinske člane, na primer mamo ali sestro, vprašate o njihovih izkušnjah s slabostjo in bruhanjem, saj lahko teče tudi v družini. Drugi dejavniki tveganja vključujejo:

• zgodovina migrene ali gibalne bolezni
• predhodna nosečnost s hudo jutranjo slabostjo
• nosečnost z deklico (vendar ne uporabljajte resnosti jutranje slabosti za določanje spola otroka!)

Kako se spoprijeti z jutranjo slabostjo

Ironično je, da je prehranjevanje eden najbolj priporočenih načinov za pomoč pri jutranji slabosti, ne glede na to, v katerem dnevu jo imate. Prazen želodec poslabša stanje, in tudi če vam ni do jesti, lahko majhni obroki in prigrizki olajšajo slabost.

Nekaterim se zdi koristno jesti mehko hrano, kot so toast in krekerji. Pijte čaje, sok, tekočine in vse, kar lahko obdržite, da preprečite dehidracijo. Ne jejte tik preden se uležete, ob postelji pa imejte majhen prigrizek, da boste lahko jedli takoj, ko se zbudite.

Preprečiti ta prazen želodec je glavni cilj, četudi to pomeni, da najdemo nekaj majhnega, da bi ga jedli na uro.

Kdaj poklicati zdravnika

Ugibamo, da imate precej dobro intuicijo o tem, kdaj z vašim zdravjem ali nosečnostjo nekaj ni v redu. Če menite, da sta slabost in bruhanje hudi, se posvetujte s svojim zdravnikom. Če bruhate večkrat na dan, se posvetujte s svojim zdravnikom o zdravilih in rešitvah za slabost.

Vendar nemudoma ukrepajte, če imate dodatne gripi podobne simptome ali če imate znake dehidracije, kar lahko zahteva obisk na urgenci. Takoj pokličite svojega zdravnika, če:

• izgubite več kot 2 kilograma
• imate jutranjo slabost v četrtem mesecu nosečnosti
• bruhanje, ki je rjavo ali krvavo
• ne proizvajajo urina

Ne pozabite, da se večinoma jutranja slabost izboljša. Torej, obesite se tam in vzemite drugo trimesečje!