5 naravnih načinov zdravljenja inverzne luskavice

Vsebina

• Kaj povzroča luskavico?
• Zdravljenje inverzne luskavice
• 5 Naravna zdravljenja inverzne luskavice
• 1. Zdrave življenjske navade
• 2. Zeliščne terapije
• 3. Prehranska dopolnila
• 4. Posegi uma in telesa
• 5. Destinacijski tretmaji
• Odvoz

Kaj je inverzna luskavica?

Inverzna luskavica je vrsta luskavice, ki se pogosto pojavi kot svetleč rdeč izpuščaj v kožnih gubah, kot so pazduhe, genitalije in pod dojkami. Inverzna luskavica nima lusk zaradi vlažnega okolja, kjer se pojavi. Ljudje z inverzno luskavico lahko občutijo nelagodje, ker se izpuščaj pojavi na občutljivih, nežnih mestih.

Če imate inverzno luskavico, imate morda tudi drugo vrsto luskavice. Luskavica v plakih je najpogostejša vrsta luskavice. Povzroča rdeče lise na koži, na katerih se pogosto razvijejo dvignjene, srebrne luske. Druge vrste luskavice vključujejo:

• guttate luskavica
• pustulozna luskavica
• eritrodermična luskavica

Kaj povzroča luskavico?

Luskavica je kronično avtoimunsko stanje, ki napada zdrave kožne celice. Nekateri menijo, da ima genetika pomembno vlogo pri luskavici. Okoljski in drugi sprožilci lahko povzročijo luskavico. Nekateri sprožilci vključujejo:

• bolezni
• stres
• poškodbe kože
• kajenje
• nekatera zdravila

Debelost, znoj in trenje kože lahko poslabšajo inverzne izbruhe luskavice.

Po obisku zdravnika boste morda odkrili luskavico zaradi izpuščaja ali lezije, ki se ne bo odpravila sama. Vi in vaš zdravnik se lahko pogovorite o možnostih za vseživljenjsko bolezen in določite najboljši način zdravljenja vaše luskavice.

Zdravljenje inverzne luskavice

Luskavica je neozdravljivo stanje. Upravljate ga lahko na različne načine. Izogibajte se sprožilcem, ki lahko poslabšajo vaše simptome. Poiskati morate tudi možnosti zdravljenja. Sem spadajo lokalni izdelki, svetlobna terapija in zdravila. Zdravnik vam lahko pomaga določiti najboljši načrt zdravljenja za vas.

Za zdravljenje simptomov inverzne luskavice je na voljo veliko zdravil na recept. Nekatera prvovrstna zdravljenja so:

• lokalni steroidi
• premogov katran
• vitamin D ali kalcipotrien (Sorilux, Calcitrene, Dovonex)
• antralin

Kožne gube lahko razmnožujejo kvas in druge okužbe. Če se to zgodi, vas bo moral zdravnik pregledati, da bo določil pravilno zdravljenje. Glivične okužbe lahko zahtevajo dodatna zdravila.

5 Naravna zdravljenja inverzne luskavice

Morda boste želeli razmisliti o naravnih načinih zdravljenja, ki bi dopolnili predpisana zdravila ali zmanjšali možnost izbruha luskavice. Preizkusite lahko veliko naravnih možnosti, ki vam lahko pomagajo pri simptomih luskavice. Znanstveniki niso dokazali, da vsa ta zdravila delujejo.

Pomembno je, da se pred kakršnimi koli novimi zdravljenji, vključno z naravnimi, pogovorite s svojim zdravnikom. Morda bodo reagirali z zdravili ali drugimi zdravljenji, ki jih uporabljate.

1. Zdrave življenjske navade

Eden od načinov za obvladovanje luskavice je sprejetje zdravega načina življenja. Debelost in slaba prehrana lahko poslabšajo stanje. Študija v British Journal of Dermatology je pokazala, da bi hujšanje lahko pomagalo izboljšati luskavico. Izguba teže lahko tudi izboljša zdravljenje luskavice.

Preprosti načini za boljše zdravje vključujejo:

• vključitev polnovrednih živil v svojo prehrano, na primer sadja in zelenjave
• uživanje pustega mesa in drugih zdravih beljakovin
• zmanjšanje vnosa sladkorja in drugih predelanih živil

Vadite tudi, da izgubite ali ohranite zdravo težo.

2. Zeliščne terapije

Nekateri verjamejo, da lahko nekatere zeliščne terapije zdravijo luskavico. Študija, objavljena v najdenih dokazih, da Mahonia aquifolium lahko učinkovito zdravljenje luskavice. M. aquifolium je vrsta grozdja, ki jo najdemo v Oregonu. 10-odstotna koncentracija rastline lahko pomaga pri blagi do zmerni luskavici. Uporabljajte ga lahko samo lokalno, razen če ga uporabljate drugače po navodilih zdravnika.

Obstajajo tudi nekateri, ki lahko pomagajo pri luskavici izvlečki aloe vere, neema in sladke sirotke.

Obstajajo tudi druge zeliščne terapije, ki lahko delujejo. Za zdravljenje luskavice lasišča lahko poskusite jabolčni kis ali olje čajevca. Če zaužijete 1,5 do 3 grame (g) kurkume na dan, lahko zmanjšate simptome luskavice.

3. Prehranska dopolnila

Dokazi kažejo, da lahko prehranski dodatki pomagajo pri simptomih luskavice. Vendar ameriška uprava za hrano in zdravila ne ureja prehranskih dopolnil. Blagovne znamke dodatkov se lahko zelo razlikujejo.Če imate kakršne koli neželene učinke uporabe prehranskih dopolnil, jih nehajte uporabljati.

Naslednji dodatki lahko pomagajo pri zdravljenju simptomov luskavice:

• vitamin D
• vitamin B-12
• selen

Dodatek ribjega olja smete jemati le v majhnih odmerkih. Jemanje več kot 3 g na dan lahko vpliva na strjevanje krvi, redčenje krvi in ​​znižanje krvnega tlaka. Neželeni učinki vključujejo neprijeten pookus, zgago in slabost.

Vitamin D je v številnih živilih, kot so losos, pijače, obogatene z vitaminom D, kot so mleko in pomarančni sok, ter jajca. Vitamin D lahko dobite tudi iz sončne svetlobe, čeprav bi morali biti soncu izpostavljeni le 10 minut naenkrat.

4. Posegi uma in telesa

Stres je priznan sprožilec luskavice in drugih avtoimunskih stanj. Obstaja več metod, s katerimi lahko v svoje vsakdanje življenje vključite prakse duha in telesa:

• Vadite aromaterapijo. Za zmanjšanje stresa uporabite nekatera olja, na primer kamilico, vrtnico in sivko, v difuzorju ali kopeli.
• Meditirajte sami ali v skupinskem okolju le nekaj minut na dan ali dlje.
• Vadite pozorno, da zmanjšate stres in povečate toleranco do fizične in čustvene bolečine, ki jo povzroča luskavica.

5. Destinacijski tretmaji

Dokazi kažejo, da lahko kopanje v naravnih vrelcih in izpostavljenost soncu ublaži simptome luskavice. To je znano kot balneoterapija ali balneofoterapija. Mrtvo morje v Sredozemlju je znano po svojih zdravilnih lastnostih, saj ima v vodi visok odstotek soli, njegova nadmorska višina pa zagotavlja optimalno sončno svetlobo.

V ZDA je nekaj toplih in mineralnih vrelcev, kjer se lahko zdravite.

Odvoz

Eno od teh zdravljenj vam lahko pomaga pri obratni luskavici. Pred začetkom kakršnega koli naravnega zdravljenja se posvetujte s svojim zdravnikom. Prekinite zdravljenje, ki povzroča draženje, bolečino ali alergijsko reakcijo.