Jessica Gomes o priljubljenih fitnesih, hrani in lepoti

Vsebina

• Pregled za

Morda (še) ni gospodinjsko ime, vendar ste zagotovo videli njen obraz (ali njeno telo). Eksotika Jessica Gomes, avstralski model kitajskega in portugalskega porekla, je krasil strani zadnjih petih Športne ilustrirane kopalke in je bil predstavljen na naslovnicah številnih revij, med drugim MAXIM in Vogue Avstralija.

Zdaj, ko se pripravljamo na lansiranje njene prve linije za nego kože, smo med potovanji v Palm Springs in njeno rodno Avstralijo dohiteli supermodel, ki se postavlja na jet. Delila je svoje najpomembnejše potovalne lepotne skrivnosti (masko med letom!), Zakaj med potovanjem ne dela dobro in zakaj meni, da je naročnina na SHAPE glavna prioriteta.

OBLIKA: Očitno ste s svojim eksotičnim videzom rojeni za zvezdništvo supermodelov. Kako se obdržite v top modelu?

Jessica Gomes (JG): Najprej vsak mesec berem SHAPE! Resno je moja najljubša revija za odlične nasvete in nasvete, ki jih lahko poznajo vse ženske. Kar se fitnesa tiče, se ukvarjam z manekenstvom že 10 let in poskusila sem dobesedno vse. Končno sem našel nekaj, kar je spremenilo moje telo in resnično deluje. Sedež imam v LA, zato imam dostop do studia trenerke slavnih Tracy Anderson. Tam delam tri do štirikrat na teden eno uro in resnično uživam v plesno navdihnjenih tečajih.

Skozi leta sem se naučil, da svojega telesa ne preobremenjujem. Dnevi počitka med treningi so tako pomembni! Na začetku sem vadil kot nor, vsak dan po dve uri na dan, in opazil sem, da se moje telo kar obesi na maščobo. Dovolj spanca in dnevi počitka so zdaj prednostna naloga.

OBLIKA: Omenili ste diete. Kakšne posebne diete? Ne predstavljam si, da bi vsak dan jedli piškote.

JG: (Smeh). Pri hrani imam samo eno pravilo; Poskušam se izogniti kruhu in testeninam! Razen tega jem vse! Sledim dieti Paleo (znani tudi kot prehrana jamark), ki mi deluje zelo dobro. Na dieti je dovoljeno vse, kar lahko plava, teče ali je vzgojeno s tal. Poskušal sem biti vegan in slediti prehrani s surovo hrano, a nič od tega ni trajnostno, če veliko potuješ. Vsaj zdaj imam ogromno možnosti ne glede na to, kje sem.

OBLIKA: Veliko potujete, kako se torej na treningih stisnete med potjo?

JG: Ker običajno med potovanjem delam, ostajam aktiven. Delam samo jogo in raztezanje ter pijem veliko vode in jem zdravo. Tako težko je, ker med potovanjem hrepenimo po nezdravi hrani, zato prinesem svoje prigrizke iz polnovredne hrane, tako da me ne mika.

OBLIKA: Kaj vas motivira?

JG: Zelo sem zadovoljen s tem, kar počnem, in to pomaga. Vedno moram nadaljevati in se učiti skozi neverjetne projekte. Vsak dan se zbudim in poskušam dobiti navdih. Pravim 'kaj lahko storim, da bo danes boljši kot včeraj.' Pa še malo Rihanna, Kanye west, in Jay Z tudi na iPodu pomoč!

OBLIKA: Začenjate svojo linijo za nego kože. Povejte nam o tem in delite svoje skrivnosti nege kože z nami.

JG: Ker sem pol Kitajec, obožujem azijsko estetiko za kozmetiko. Azijske ženske imajo čudovito kožo in za tem je znanost. Uporabljajo rastlinske rastline, kot so zeleni čaj, ginseng in riž, sestavine, ki so naravne in vsebujejo veliko antioksidantov, zato je to moja skrivnost! Hotel sem ustvariti nekaj, za kar vem, da deluje. Počutim se kot nori znanstvenik, ki meša formule! Mislim, da je pomembno, da kot ženske delimo naučeno in delimo svoje skrivnosti. Linija bo izšla čez približno eno leto.

OBLIKA: Potujete po svetu in vemo, da je letenje lahko tako dehidracijsko! Kako ohranjate kožo navlaženo?

JG: Včasih grem dobesedno kar z letala na fotografiranje. Tako pomembno je, da ne dehidriram, kar se kaže na moji koži. Stevardese mislijo, da sem čudak, vendar bom vzel te vlažilne platnene maske iz Amore Pacific in jih nosil med dolgim ​​letom! Prihajajo v paketih, tako da jih je enostavno vreči v torbo in jih nato zavreči, ko končate! Vsako jutro in vsak večer si očistim obraz in navlažim. Vedno poskrbim, da si na koncu dneva, ne glede na vse, slečem vso ličila in dvakrat na teden piling.

OBLIKA: Kaj pa, da pripravite svoj kožni bikini? Obstajajo kakšni triki?

JG: Običajno si naredim piling s soljo, nato pa pred velikim fotografiranjem naredim pršenje. Tudi samoporjavitev brez recepta deluje samo zato, da vam da tisti naravni sijaj in se počutite bolj samozavestno!

OBLIKA: Ti si resničnostna zvezda v tujini. Ali obstajajo načrti za to v državah?

JG: V Koreji sem imel svojo TV-oddajo, vendar je tako čudno, da te kamere spremljajo povsod! Ampak pravim, nikoli ne reci nikoli. Obožujem televizijo in film, tako da je to zagotovo v moji prihodnosti.

Pregled za