Kelly Osbourne razkriva, da je "trdo delala", da bi izgubila 85 funtov

Vsebina

• Pregled za

Na prelomu desetletja je Kelly Osbourne izjavila, da bo leto 2020 leto, ko se bo začela osredotočati nase.

"2020 bo moje leto," je zapisala decembra v objavi na Instagramu. "Čas je, da se postavim na prvo mesto, preneham jemati sranje drugih ljudi in postanem noro trezne ženske, za katere sem rojena."

Resničnostna zvezdnica je pred kratkim dokazala, da ostaja zvesta svoji besedi, tako da je tiho razkrila svojo neverjetno preobrazbo pri hujšanju.

Če želite za trenutek narediti varnostno kopijo, ste morda opazili, da je Osbourne zadnje čase opazno drugačen. Kljub temu se do zdaj nikoli ni pogovarjala o tem, kaj je bilo na njej drugače.

V začetku avgusta je delila selfie, na katerem se bohotile njene na novo pobarvane vijolične lase. Več oboževalcev Osbourne je obnemoglo nad njeno elegantno podobo iz dvajsetih let prejšnjega stoletja, a eden od komentarjev Olivie TuTram Mai (mama TV osebnosti Jeannie Mai) je pohvalil njeno hujšanje. (Povezano: Ljudje so razgreti glede naslovov, ki praznujejo izgubo teže Adele)

"O moj bog, veliko si shujšala," je zapisala Mai. "Tako je, mama Mai," je odgovoril Osbourne. "Odkar sem te nazadnje videl, sem izgubil 85 kilogramov. Ali lahko verjamete?"

ICYDK, Osbourne je bila stara komaj 17 let, ko je MTV začela dokumentirati njeno družinsko življenje v resničnostnem šovu, Osbourne. Od takrat so jo tabloidi zasmehovali in kritizirali-ne toliko zaradi njene narave divjih otrok, ampak zaradi njene teže, prve Oblika nam je povedala naslovna zvezda. "Skoraj celo življenje so me v tisku klicali debelega in grdega," je dejala. "Razumem, da sodijo drugi prihaja z ozemljem, vendar mi je zlomil srce in uničil samopodobo. Nastavi te, da se zelo sovražiš. Bil sem tako jezen zaradi stvari, ki so jih ljudje govorili o meni."

Leta 2009 je Osbourne nadaljeval Ples z zvezdami in kljub temu, da se je sprva borila s svojimi prehranjevalnimi navadami, je s poudarkom na prehrani in prehrani izgubila 20 kilogramov, je dejala. "Ves dan bi polnila pomfrit in pico ter se spraševala, zakaj ne shujšam," je dejala. "Na samem začetku sem med vajami kar naprej zbolevala, ker sem jedla tako grozno, mastno hrano in se počutila tako izčrpano."

Njen plesni partner Louis van Amstel ji je na koncu dal nekaj nasvetov o zdravi prehrani in predlagal, naj gre na dieto z visoko vsebnostjo beljakovin in nizko vsebnostjo ogljikovih hidratov, ki ji bo pomagala ostati energična, nam je povedal Osbourne. "Potem sem začela izgubljati težo in ugotovila: 'Oh, res je, kar pravijo: dieta in vadba res delujeta!'," je povedala. (Te spremembe pred in po hujšanju vas bodo navdihnile, da zdrobite naslednji cilj.)

Ko pa je obesila plesne čevlje, se je Osbourne spet začela boriti s svojo težo. "Ni mi bilo všeč," je rekla Oblika. »Mislil sem: 'Kelly, prišel si tako daleč, poglejmo, kaj lahko v resnici narediš!'« Da se vrne na pravo pot, se je odločila, da bo najela trenerja in ostala aktivna, tako da se je z mamo odpravila na pohod. Mesec dni kasneje je začela hoditi v telovadnico.

Za Osbourna najtežji del obiska telovadnice ni bil uspešen; med vadbo se je počutila negotovo glede njenega telesa, nam je povedala."Pogledala bi se in pomislila: 'Uf!'" Je pojasnila. "Priti v telovadnico, ko se že ne maraš, je res težko."

Kljub izzivom se je Osbourne držala svoje vadbene rutine in ostala motivirana tako, da se je njene prijateljice pridružile vadbi, je dejala. Do leta 2011 je Osbourne shujšala še za 30 kilogramov, zaradi česar je izgubila skupno 50 kilogramov. (Povezano: Zakaj je imeti prijatelja za fitnes najboljša stvar doslej)

Od takrat ima Osbourne na svoji poti hujšanja vzpone in padce. Leta 2012 je prešla na vegansko prehrano, da bi ji pomagala ostati pri zdravi prehrani Daily Express. "Včasih sem mislila, da je biti vegan dolgočasno," je takrat zapisala na družbenih omrežjih. "Zdaj se s hrano bolj zabavam kot kdajkoli prej."

Po tem je Osbourne, ki se z zlorabo mamil in alkohola spopada že od svojega 13. leta, doživela ponovitev, zaradi česar je njeno zdravje spet izgubila na poti. (Povezano: Zvezdniki, ki so se z odvisnostmi borili z zdravimi navadami)

Leta 2018 je razkrila, da je bila eno leto trezna. "Zadnje leto sem resnično delala na svojem umu, telesu in duši," je takrat zapisala na Instagramu. "Moral sem narediti korak od oči javnosti stran od dela in si dati priložnost, da ozdravim."

Pregled za