Ta fitnes vplivnež je imel popoln odziv, ko je nekdo vprašal: "Kje so tvoje joške?"

Vsebina

• Pregled za

Fitness influencerka in osebna trenerka Kelsey Heenan je pred kratkim razkrila, kako daleč je prišla, potem ko je pred desetimi leti skoraj umrla zaradi anoreksije. Veliko truda in osebne rasti je potrebovala, da je prišla do mesta, kjer se končno počuti samozavestno v svoji koži. Zdaj to zaupanje izkorišča, da bi na družbenih omrežjih streljala na trolove.

Pred nekaj dnevi je eden od 124.000 sledilcev Heenana na njen video posnetek komentiral: "Kje so tvoje prsi?"

Seveda je bil njen impulz ploskati sovražniku. "Moja prva reakcija: 'Verjetno bi jih moral nehati iskati ... Za začetek nikoli niso bili tukaj,'" je zapisala na Instagramu.

Namesto da bi komentar pustil, da bi jo motil, jo je Heenan uporabil za opolnomočenje tistih v svoji fitnes skupnosti. "To sem želela deliti z vami, da bi na vaš način poslala nekaj spodbude," je zapisala. "Tukaj je stvar. Vedno se bodo našli ljudje, ki te bodo poskušali spraviti na pot na tvojo pot. Bili bodo negativni. Sovražili bodo to, kar počneš. Celo komentirali bodo VAŠE telo ."

Njen nasvet? "Iskreno, pusti (kolikor je to včasih težko)," je rekla. "Kako izgleda vaše telo, je vaša stvar in nikogar drugega." (Povezano: Sia Cooper pravi, da se po odstranitvi prsnih vsadkov počuti "bolj žensko kot kdaj koli prej")

Heenan je svoje privržence pozval, naj si tega zapomnijoti ste zadovoljni s svojim telesom, mnenja nikogar drugega niso pomembna."Vaše trdo delo, vaša zavezanost, vaša predanost, milost, ki jo vadite sami s seboj, in pripravljenost sprejeti stvari, ki jih ne morete spremeniti ... te stvari vam bodo omogočile, da boste na svoji poti gradili zaupanje," je zapisala.

Morda je leto 2019, vendar je sramota telesa še vedno velik problem. Pohvala ženskam, kot je Heenan, ki lahko sprejmejo to negativnost in jo usmerijo v pozitivno sporočilo. (Povezano: Emily Ratajkowski pravi, da je zaradi svojih prsi osramočena)

"Popolnost ne obstaja," je dejala. "Poiščite zaupanje v svojo edinstvenost."

Pregled za