1 od 5 vaših prijateljev postaja čuden - bi morali biti tudi vi?

Vsebina

• Za trenutek se vrnimo nazaj: kaj točno se šteje za kink?
• Kinky seks je lahko koristen na nekaj presenetljivih načinov
• Razumevanje zapletenih spolnih napak, stereotipov in mitov
• Tudi ženske zanima kink
• Nisi "nor", da bi poskusil BDSM
• Ne rabite veliko modne opreme
• Poskrbite, da bo spalnica zabavna in varna
• Vse se začne s privolitvijo
• Varne besede niso šala
• Pomislite (in se pogovorite) o svojih "trdih mejah"
• Poskrbite, da bo bolečina prijetna - in brez zdravstvenih posledic
• Naknadna oskrba je prav tako pomembna
• Ne pozabite: Kinky seks je takšen, kot si želite

Polovica prebivalstva se zanima za kink

Izmenjava najbolj intimnih podrobnosti vašega spolnega življenja je še vedno v veliki meri tabu. Če pa o tem ne morete govoriti z najbližjimi prijatelji, bo to vzgojo v spalnici toliko lažje?

Če ne bi bilo običajne erotike in softcore pornografije (pozdravljeni, "Petdeset odtenkov sive"), morda ne bi vedeli veliko o eksperimentiranju z mejami v spalnici. In če ne bi šlo za anonimne študije, morda ne bi vedeli, koliko Američanov je poskusilo - in všeč - šeškanje in privezovanje drug drugega.

Resnica je, da so jo verjetno preizkusili vsaj nekateri vaši prijatelji - eden od petih pa je del njihove običajne igre v spalnici. Po navedbah več kot 22 odstotkov spolno aktivnih odraslih sodeluje v igranju vlog, medtem ko se več kot 20 odstotkov ukvarja z vezanjem in šeškanjem.

Morda bolj presenetljivo? Druga raziskava je pokazala, da se skoraj polovica od 1.040 anketiranih ljudi zanima za kink, četudi ga niso imeli priložnosti raziskati. In vse več je raziskav, da bi lahko pustolovščina v spalnici imela več koristi, tako za vaše zdravje kot za vaš odnos.

Za trenutek se vrnimo nazaj: kaj točno se šteje za kink?

Čeprav beseda kink nima medicinske ali tehnične opredelitve, gre na splošno za kakršno koli spolno prakso, ki ni običajna - običajno velja za dejanja, kot so ljubeči dotik, romantični pogovori, poljubljanje, vaginalna penetracija, samozadovoljevanje in oralni seks. "Kink" se nanaša na vse, kar se ukrivi od "ravne in ozke", čeprav obstaja nekaj kategorij, ki običajno spadajo pod kinky seks dežnik:

• BDSM. Ko večina ljudi pomisli na kinky sex, pomisli na BDSM, štirimestno kratico, ki pomeni šest različne stvari: suženjstvo, disciplina, prevlada, podrejenost, sadizem in mazohizem. BDSM vključuje izredno širok spekter dejavnosti, od lupanja z lahkimi vesli in prevladujočega / podrejenega igranja vlog do suženjskih zabav in igranja bolečin.
• Fantazija in igranje vlog. Ena najpogostejših oblik kinky seksa vključuje ustvarjanje namišljenih scenarijev. To je lahko tako preprosto kot pogovor o fantaziji v postelji, tako zapleteno kot nošenje kostumov ali igranje prizorov pred tujci.
• Fetiši. Vsakega četrtega moškega in žensko zanima igra fetišev, ki je opredeljena kot spolno zdravljenje z neseksualnim predmetom ali delom telesa. Med običajne fetiše spadajo stopala in čevlji, usnje ali guma in plenice (da).
• Voajerizem ali ekshibicionizem. Gledanje nekoga, kako se sleče ali opazovanje para, ki se seksuje brez njihove vednosti, sta običajni voajerski fantaziji, medtem ko je seks na javnem mestu ena od oblik ekshibicionizma. Obe sta presenetljivo pogosti (in čudni) - 35 odstotkov anketiranih odraslih je zanimalo voajerizem.
• Skupinski seks. Trojčke, spolne zabave, orgije in še več - skupinski seks je vsako dejanje, ki vključuje več kot dve osebi. in 18 odstotkov moških je sodelovalo v skupinskem seksu, medtem ko je še večji odstotek izrazil zanimanje za to idejo.

Kinky seks je lahko koristen na nekaj presenetljivih načinov

Najprej poslušajte znanost: Kinky seks vam lahko pomaga, da se počutite bolje in ste bolj duševno zdravi. Ugotovljeno je bilo, da so prevladujoči in podrejeni izvajalci BDSM:

• manj nevrotična
• bolj ekstrovertiran
• bolj odprta za nove izkušnje
• bolj vestno
• manj občutljiv na zavrnitev

Imeli so tudi višje subjektivno počutje v primerjavi s kontrolno skupino. To bi lahko pomenilo dve stvari: da ljudi s temi lastnostmi privlači kinky seks ali da vam kinky sex lahko pomaga pri rasti in pridobivanju samozavesti. Toda slednje je zelo verjetno, še posebej, ker bolj raziskujemo učinke kinky seksa.

Na primer, ugotovili so, da so pari, ki so se ukvarjali s pozitivno, sporazumno sadomazohistično (SM) aktivnostjo, imeli nižjo raven škodljivega stresnega hormona kortizola in poročali tudi o večjih občutkih bližine in intimnosti odnosov po svoji spolni igri.

In predhodna študija peščice "stikal" (ljudi, ki prevzamejo nasprotno vlogo, kakršne so vajeni, na primer dom, ki postane pod), je pokazala, da lahko sporazumni BDSM zmanjša tesnobo tako, da privede um do spremenjenega "toka ”Stanje zavesti. To je podobno občutku, ki ga nekateri dobijo, ko doživijo "tekaško višino", se ukvarjajo z ustvarjanjem umetnosti ali vadijo jogo.

Razumevanje zapletenih spolnih napak, stereotipov in mitov

Ni presenetljivo, da ker ne govorimo o kinky seksu, okoli nas plava veliko mitov in zmot. Očistimo zrak na nekaj pogostih stereotipov kink.

Tudi ženske zanima kink

Medtem ko določene vrste kinky seksa pogosto bolj privlačijo enega spola kot drugega - na primer več moških zanima igra fetišev z nogami, medtem ko več žensk zanima bolečina kot del seksa - tako moški kot ženske želijo raziskati kink o enako.

Nisi "nor", da bi poskusil BDSM

V običajnih medijih je BDSM pogosto povezan z zlorabo in nasiljem. Nekateri izvajalci so se celo soočili z preganjanjem in diskriminacijo zaradi svojih kinkov. Študije pa kažejo, da ima povprečen človek, ki se ukvarja s sporazumnimi zlomi, nadpovprečno psihološko zdravje.

Ne rabite veliko modne opreme

Podoba dominatrike, oblečene v usnje, ki ima ustrezen bič, se vam lahko spomni, ko pomislite na kinky seks. Toda v resnici potrebujete le domišljijo in partnerja, ki je igra.

Če uživate v nekaterih fetiših ali želite temeljiteje raziskati svet, za to zagotovo obstajajo trgovine. Toda preizkušanje kink ni niti približno tako težko, kot recimo igranje v vaši lokalni rekreativni hokejski ligi. Ne potrebujete niti očes ali lisic, če se želite poigrati s senzorično prikrajšanostjo ali omejitvami - kravata ali prevleka za blazino lahko deluje v obeh primerih.

Poskrbite, da bo spalnica zabavna in varna

Čeprav ima kinky seks veliko koristi in čeprav je lahko takšen, kot si ga vi in ​​vaš partner želite, morate vseeno upoštevati nekaj stvari, da bodo vaša raziskovanja zabavna, varna in pozitivna.

Vse se začne s privolitvijo

Informirano soglasje ni samo nekaj, kar se zgodi, preden ste z novim partnerjem, to je nekaj, kar bi se moralo zgoditi pred kakršnim koli spolnim odnosom, še posebej, če prvič preizkusite kaj kink. Komunikacija je tako pomembna za zdrave spolne odnose, a ključnega pomena, ko raziskujete prevladujoče / podrejene vloge ali lahko povzročate bolečino.

Varne besede niso šala

Del vaše domišljije lahko vključuje zadrževanje ali odpor - kar je pogosteje, kot si mislite med ženskami. Če želite zagotoviti, da lahko v svojem domišljijskem svetu rečete ne, a vseeno imate način, da svojemu partnerju jasno rečete ne, uporabite varno besedo, s katero se strinjate, preden postanete prefinjeni. Privzete fraze, ki jih lahko uporabite, so rdeča luč (stop) in zelena luč (Nadaljuj).

Pomislite (in se pogovorite) o svojih "trdih mejah"

Vsak ima različne meje in meje. Čeprav je odprtost za nove dejavnosti v spalnici odlična, je enako pomembno, če ste odprti za tisto, česar ne želite raziskati (kot nikoli, nikoli). O teh "trdih mejah" se pogovorite s partnerjem odkrito - ni razloga, da bi bili srčni.

Poskrbite, da bo bolečina prijetna - in brez zdravstvenih posledic

Velik del kinky seksa je mešanje bolečine in užitka. Medtem ko mnogi pari potegnejo črto ob lahkem trepljanju ali klofutanju, bi se morali tisti, ki raziskujejo druge poti - na primer bolečine v dojkah in spolovilih - izobraževati, da ne bi resno ali dolgoročno poškodovali tkiva ali živcev.

Naknadna oskrba je prav tako pomembna

Tudi ko se ukvarjajo z neokrnjenim seksom, lahko ženske občutijo "", kar vključuje simptome, kot so tesnoba, razdražljivost ali motive brez joka. Pomembno je, da se temu izognemo z naknadno oskrbo, ki vključuje čustveno intimnost in komunikacijo, zlasti za BDSM.

Zato po intenzivnem seksu ne pojdite le spat. Preverite pri svojem partnerju in se prepričajte, da je v redu s tem, kar se je zgodilo.

Ne pozabite: Kinky seks je takšen, kot si želite

Kink se lahko različnim parom zdi zelo različen in to je povsem v redu. Raziskovanja kinka ni treba začeti z nakupom usnjene karoserije in biča. Lahko je preprosto, kot če bi videli, kaj se zgodi, ko se odpočijete od običajne rutine v spalnici in vstopite v nov svet seksa.

Temeljna načela uspešnega kinky seksa so podobna tistim v vseh močnih, dolgoročnih odnosih:

• komunikacijo
• zaupanje
• razumevanje
• potrpljenje

In zdaj, ko veste, da je to znanstveno potrjeno, ne dovolite, da vam družbeno zgrajeni tabuji ovirajo zadovoljstvo. Pojdi naprej in postani poreden.

Sarah Aswell je samostojna pisateljica, ki živi v Missouli v državi Montana s svojim možem in dvema hčerkama. Njeno pisanje se je pojavilo v publikacijah, ki vključujejo The New Yorker, McSweeney's, National Lampoon in Reductress. Lahko se obrnete nanjo naprej Twitter.