Kako sestaviti komplet za prvo pomoč

Vsebina

• Seznam potrebnih materialov
• Kako izbrati posodo
• Posodabljanje kompleta

Imeti komplet za prvo pomoč je odličen način, s katerim boste hitro pripravljeni pomagati različnim vrstam nesreč, kot so ugrizi, trki, padci, opekline in celo krvavitve.

Čeprav ga lahko kupite že v lekarnah, ga za približno 50 realov lahko pripravite tudi doma in prilagodite potrebam vsake osebe. Na primer, komplet lahko pripravite za pomoč samo v domačih nesrečah, prometnih nesrečah ali manjših situacijah na dopustu.

V tem videoposnetku si oglejte vse, kar potrebujete za popoln komplet:

Seznam potrebnih materialov

Vsebina škatle za prvo pomoč je lahko zelo raznolika, vendar osnovni izdelki in materiali vključujejo:

• 1 paket fiziološke raztopine 0,9%: za čiščenje rane;
• 1 antiseptična raztopina za rane, na primer jodirani alkohol ali klorheksidin: za razkuževanje ran;
• Sterilni pogledi različnih velikosti: za pokrivanje ran;
• 3 povoji in 1 zvitek traku: pomoč pri imobilizaciji okončin ali držanje obkladkov na mestu rane;
• Rokavice za enkratno uporabo, idealno brez lateksa: za zaščito pred neposrednim stikom s krvjo in drugimi telesnimi tekočinami;
• 1 bombažna embalaža: olajša nanos izdelkov na robove rane;
• 1 škarje brez konice: na primer rezati trak, gazo ali povoje;
• 1 zavoj za obliž z obliži: za pokrivanje ureznin in majhnih ran;
• 1 termometer: za merjenje telesne temperature;
• 1 steklenička mazalnih kapljic za oko: omogoča umivanje oči v primeru stika z dražljivimi snovmi;
• Mazilo za opekline, kot Nebacetin ali Bepantol: navlažite kožo in hkrati olajšajte opekline;
• Paracetamol, ibuprofen ali cetirizin: so generična zdravila, ki se lahko uporabljajo za več vrst pogostih simptomov in težav.

Komplet s temi materiali je mogoče uporabiti v skoraj vseh domovih, šolah in na delovnih mestih, saj vsebuje materiale, potrebne za reševanje najpogostejših izrednih razmer v tovrstnih okoljih. Naučite se, kaj storiti v osmih najpogostejših vrstah domačih nesreč.

Kljub temu je komplet še vedno mogoče prilagoditi glede na potrebe posamezne situacije. Na primer, v primeru športa, na primer nogometa ali teka, lahko dodate tudi protivnetno ali hladno pršilo, da zmanjšate vnetje zaradi poškodb mišic ali sklepov. Oglejte si, kaj storiti v primeru športnih nesreč.

Ko potujete na počitnice, je pomembno, da vključite dodaten paket vseh uporabljenih zdravil. Poleg tega so lahko koristna zdravila proti driski, slabosti ali želodčnim težavam in celo mazilo za pike žuželk.

Kako izbrati posodo

Prvi korak pri pripravi kompleta za prvo pomoč je pravilna izbira posode, v kateri bo ves material. V idealnem primeru bi moral biti dovolj velik, a enostaven za prevoz, pregleden in izdelan iz trde plastike, da lahko hitro opazujete, kaj je v njem, in tudi zaščitite materiale pred poškodbami.

Lahko pa uporabite katero koli vrečko ali škatlo, pod pogojem, da je na zunanji strani pravilno označena s črkami, ki označujejo "Komplet za prvo pomoč ", ali rdečim križem, tako da lahko vsakdo v nujnih primerih prepozna pravilno posodo.

Posodabljanje kompleta

Med nameščanjem vseh materialov v posodo je priporočljivo sestaviti seznam s količino in datumom uporabnosti posamezne komponente. Na ta način je lažje zagotoviti, da se ves material zamenja takoj, ko je uporabljen, poleg tega pa lahko ocenite, ali je treba kakšen izdelek zamenjati, ker je zamudil.

Oglejte si tudi naslednji video in se naučite, kako se pripraviti na pomoč pri 5 najpogostejših domačih nesrečah: