Čustveni labirintitis: kaj je to, simptomi in zdravljenje

Vsebina

• Glavni simptomi
• Kako poteka zdravljenje
• Domače možnosti za lajšanje labirintitisa

Čustveni labirintitis je situacija, ki jo povzročajo čustvene spremembe, kot so pretiran stres, tesnoba ali depresija, ki lahko privedejo do vnetja živcev v ušesu ali labirinta, ki je v ušesu prisotna struktura, ki je odgovorna za ravnovesje.

Tako so kot posledica vnetja labirinta pogosti simptomi, kot so občutek pritiska in zvonjenje v ušesu, zmanjšano ravnotežje, omotica in pogost glavobol, ki se poslabšajo v primerih akutnega stresa ali med nenadnimi gibi glave.

Med krizo je za lajšanje simptomov priporočljivo počivati, zelo pomembno pa je tudi, da je zunaj krize nekaj časa za psihološko spremljanje, da se prepreči ponovitev, zlasti kadar se ta ponavlja.

Oglejte si 7 korakov, ki jih morate narediti vsak dan in zmanjšajte tesnobo in stres.

Glavni simptomi

Simptomi čustvenega napada labirintitisa so podobni simptomom običajnega labirintitisa, glavni pa so:

• Slabost in omotica;
• Stalno zvonjenje v ušesu;
• Težave s sluhom ali trenutna izguba sluha;
• Občutek zamašitve ušesa;
• Neravnovesje.

Značilno je, da se ti simptomi pojavijo kot posledica dejavnikov, ki sprožijo večje čustvene krize, kot so izguba ljubljene osebe, panični sindrom, izguba službe in pretiran stres, pritiski in potrebe na delovnem mestu ali v študiju. Oglejte si še druge simptome labirintitisa.

Na kalkulatorju navedite naslednje simptome, ki so prisotni, da poznate tveganje za nastanek krize z labirintitisom:

1. 1. Težave pri vzdrževanju ravnotežja
2. 2. Težave s fokusiranjem vida
3. 3. Občutek, da se vse okoli premika ali vrti
4. 4. Težave s sluhom jasno
5. 5. Stalno zvonjenje v ušesu
6. 6. Stalni glavobol
7. 7. Omotičnost ali omotica

Kako poteka zdravljenje

Zdravljenje čustvenega labirintitisa je treba opraviti s psihoterapijo, da se ugotovi glavni vzrok motnje. Na splošno lahko zdravljenje poteka brez vključevanja zdravil, pri čemer si prizadevamo le za krepitev čustvene strani, povečanje samozavesti in poučevanje tehnik za obvladovanje tesnobe in stresa. V primerih depresije ali generalizirane tesnobe bo morda treba uporabiti zdravila za boj proti krizam teh bolezni.

Da bi se izognili nadaljnjim napadom labirintitisa, je treba spiti vsaj 2 litra vode na dan, izogibati se uživanju alkoholnih in gaziranih pijač, izogibati se hrani, bogati s sladkarijami in maščobami, se ukvarjati s fizičnimi aktivnostmi in nehati kaditi. Oglejte si več podrobnosti o hranjenju z labirintitisom.

Domače možnosti za lajšanje labirintitisa

Nekaj ​​nasvetov za boj proti krizam in lajšanje stresa in tesnobe, ki povzročata labirintitis, je:

• Izogibajte se hrupnim in natrpanim krajem, kot so koncerti in nogometni stadioni;
• Jedite v mirnem in mirnem prostoru;
• Redno vadite telesno aktivnost, saj povečate proizvodnjo hormonov, ki dajejo občutek užitka in dobrega počutja;
• Povečajte porabo omega 3, ki je prisotna v živilih, kot so ribe, oreški in laneno seme;
• Vsak dan uživajte pomirjujoče sokove in čaje, na primer iz kamilice, pasijonke in jabolk.

Poleg tega lahko vlagate tudi v sproščujoče masaže 1 do 2-krat na teden in v zdravljenje z akupunkturo, ki pomaga vzpostaviti telesno ravnovesje in nadzirati čustva. Tu je nekaj možnosti za domača zdravila za boj proti tesnobi.