Kaj je Lobelia in kako se uporablja?

Vsebina

• Kaj je lobelija?
• Lobelia lahko prinese zdravstvene koristi
• Astma in druge dihalne motnje
• Depresija
• Motnja hiperaktivnosti pomanjkanja pozornosti (ADHD)
• Zloraba drog
• Antioksidantna sposobnost
• Odmerjanje, stranski učinki in varnost
• Spodnja črta

Lobelia je rod cvetočih rastlin, od katerih se nekatere že stoletja nabirajo za zeliščna zdravila.

Najpogosteje se uporablja Lobelia inflata, čeprav je več vrst lahko koristno za zdravje.

Študije kažejo, da spojine v Lobelia inflata lahko pomagajo pri astmi, depresiji in drugih zdravstvenih težavah. Vendar so visoki odmerki lahko strupeni in lahko povzročijo resne stranske učinke.

Ta članek ponuja celovit pregled lobelije, vključno z njenimi koristmi, odmerjanjem in neželenimi učinki.

Kaj je lobelija?

Lobelia je skupina cvetočih rastlin, domačih iz Severne Amerike.

Na stotine vrst obstaja, tudi Lobelia inflata, ki ima visoka zelena stebla, dolge liste in drobne vijolične cvetove (1).

Indijanci v ameriški regiji New England so uporabljali Lobelia inflata v zdravilne in ceremonialne namene stoletja. Kadili in pekli so ga, da bi sprožil bruhanje ali zdravljenje astme in mišičnih motenj (1).

Ta raznolika uporaba je rastlini prinesla vzdevke indijski tobak in puke plevel.

Lobelia inflata se še danes uporablja v medicinske namene. Študije kažejo, da lahko lobelin, njegova glavna učinkovina, ščiti pred depresijo, pomaga pri zdravljenju odvisnosti od drog in izboljša spomin in koncentracijo (2, 3, 4).

Lobelia je na voljo ohlapna in posušena za pripravo v čaj, pa tudi v kapsulah, tabletah in tekočih izvlečkih. Cvetovi, listi in semena se uporabljajo v različnih pripravkih.

Lobelia inflata je vrsta lobelije, ki se dolgo uporablja v zdravilne namene. Njegova glavna aktivna sestavina, lobelin, lahko pomaga v boju z astmo, depresijo in težavami s spominom.

Lobelia lahko prinese zdravstvene koristi

Lobeliji vsebujejo več različnih alkaloidov ali spojin, ki zagotavljajo terapevtske ali zdravilne učinke. Dobro znani alkaloidi vključujejo kofein, nikotin in morfin (1).

Najvidnejši alkaloid v Lobelia inflata je lobelin, ki lahko ščiti pred naslednjimi težavami - čeprav je potrebnih več raziskav (1).

Astma in druge dihalne motnje

Lobelia se včasih uporablja poleg običajnih zdravil za pomoč pri zdravljenju simptomov napadov astme, kot so piskanje s piski, nenadzorovani kašelj in napenjanje v prsih.

To je zato, ker lahko lobelin sprosti vaše dihalne poti, spodbudi dihanje in očisti sluz iz pljuč (1, 5).

Lobelia se med drugimi simptomi uporablja tudi za lajšanje pljučnice in bronhitisa, dveh vrst pljučnih okužb, ki povzročajo kašelj in oteženo dihanje (1).

Čeprav lobelijo zdravniki zelišč in zdravniki pogosto priporočajo za zdravljenje astme in z njo povezanih vprašanj, nobena študija na ljudeh ni preučila njenih učinkov na dihalne tegobe.

Vendar je ena študija na živalih pokazala, da je vbrizgavanje miši z lobelinom pomagalo v boju proti poškodbam pljuč, tako da je ustavilo proizvodnjo vnetnih beljakovin in preprečilo otekanje (6).

Čeprav so te ugotovitve obetavne, so potrebne človeške raziskave.

Depresija

Spojine, ki jih najdemo v lobeliji, lahko prav tako pomagajo zaščititi pred motnjami razpoloženja, vključno z depresijo.

Lobelin lahko blokira določene receptorje v možganih, ki igrajo vlogo pri razvoju depresije (2, 7).

Ena študija na živalih na miših je razkrila, da lobelin znatno zmanjša depresivno vedenje in raven stresnih hormonov v krvi. Drugo mišje preskušanje je pokazalo, da lahko ta spojina poveča učinke običajnih antidepresivov (2, 8).

Kljub temu so potrebne študije na ljudeh, da bi bolje razumeli, kako lobelin vpliva na to stanje. Trenutno lobelije ni mogoče priporočiti kot alternativno zdravljenje za običajna zdravila z antidepresivi.

Motnja hiperaktivnosti pomanjkanja pozornosti (ADHD)

Lobelia lahko pomaga pri obvladovanju motnje hiperaktivnosti s pomanjkanjem pozornosti (ADHD).

Lobelin lahko z izboljšanjem sproščanja in vnosa dopamina v vaše možgane lajša določene simptome, vključno s hiperaktivnostjo in težavo z osredotočanjem (3, 9).

Ena študija, v katero je sodelovalo devet odraslih z ADHD, je ugotovila, da jemanje do 30 mg lobelina na dan pomagalo izboljšati spomin v 1 tednu. Vendar so bili rezultati nepomembni (3).

Na splošno je potrebnih več človeških raziskav.

Zloraba drog

Lobelijo so proučevali kot možno zdravljenje zlorabe drog.

Ker ima lobelin na vaše telo podobne učinke kot nikotin, se že dolgo šteje za možno orodje za pomoč ljudem, da prenehajo kaditi.

Kljub temu so raziskave na to temo mešane, zaradi česar je Uprava za hrano in zdravila (FDA) leta 1993 prepovedala lobelin za zdravljenje kajenja zaradi pomanjkanja dokazov o njegovi učinkovitosti (10, 11).

Kljub temu nekatere študije kažejo, da je lobelin lahko koristen za druge vrste zasvojenosti z drogami, saj lahko sodeluje z možganskimi receptorji, ki so odgovorni za sproščanje nevrotransmiterjev, zaradi česar zdravila zasvojijo (4, 12, 13).

Ena študija na živalih na podganah, odvisnih od heroina, je pokazala, da so injekcije lobelina 0,5–1,4 mg na kilogram telesne mase (1–3 mg na kg) zmanjšale število, ko so si glodalci poskušali vbrizgati heroin (13).

Čeprav so predhodne študije obetavne, raziskav na tem področju primanjkuje. Zato lobelije ni mogoče priporočiti kot učinkovito zdravljenje vseh vrst odvisnosti od drog.

Antioksidantna sposobnost

Spojine v drugih vrstah lobelij, zlasti alkaloid lobinalin, ki ga najdemo v Lobelia cardinalis, je bilo dokazano, da delujejo kot antioksidanti (14).

Antioksidanti so spojine, ki se borijo proti prostim radikalom. To so reaktivne molekule, ki lahko poškodujejo celice v telesu in povečajo tveganje za bolezni, kot so rak in bolezni srca (15).

Ena od raziskav je pokazala, da poleg boja proti prostim radikalom možganske signalizacijske poti pomagajo z lobinalinom (14).

Tako lahko ta spojina ima koristno vlogo pri boleznih, ki izvirajo iz poškodb prostih radikalov in prizadenejo možgane, kot je Parkinsonova bolezen. Potrebnih pa je več raziskav (14).

Lobelin, aktivna snov v Lobelia inflata, lahko pomagajo pri zdravljenju astme, depresije, ADHD in zlorabe drog, vendar so raziskave na ljudeh omejene. Spojine, kot je lobinalin v drugih vrstah lobelij, imajo lahko antioksidativne učinke.

Odmerjanje, stranski učinki in varnost

Ker je raziskovanje lobelije omejeno, ni standardiziranih odmerkov ali priporočil.

Ena študija pri odraslih z ADHD je pokazala, da je do 30 mg lobelina na dan v obliki tablet videti varno.

Kljub temu nekateri stranski učinki vključujejo slabost, grenak pookus, otrplost ust, aritmijo srca in zvišan krvni tlak (3).

Poleg tega je znano, da lobelija povzroča bruhanje in je lahko v zelo velikih odmerkih strupena - celo smrtna. Zaužitje 0,6-1 grama lista naj bi bilo strupeno, 4 grami pa so lahko smrtni (1, 16, 17).

Otroci, posamezniki, ki jemljejo zdravila, in ženske, ki so noseče ali dojijo, naj se izogibajo izdelkom lobelije zaradi pomanjkanja raziskav o varnosti.

Če vas zanima jemanje lobelije, se predhodno posvetujte s svojim zdravnikom ali izkušenim zeliščarjem.

Upoštevajte, da dopolnila FDA ne urejajo dobro, zato se količina izdelka ne ujema s tisto, ki je navedena na etiketi. Vedno izberite dodatke, ki jih je preizkusila tretja oseba.

Standardiziranih odmerkov za lobelijo ni. Če ga uživate v velikih količinah, lahko pride do slabosti, bruhanja in celo smrti. Zato je najbolje, da se posvetujete s svojim zdravnikom. Nekatere populacije bi se mu morale v celoti izogibati.

Spodnja črta

Lobelia je cvetoča rastlina, ki se stoletja uporablja v zdravilne namene.

Nekatere študije kažejo, da je lobelin, učinkovina v Lobelia inflata, lahko pomaga pri zdravljenju astme, depresije, ADHD in zlorabe drog.

Vendar pa so raziskave pri ljudeh omejene, zato lahko lobelija v zelo visokih odmerkih povzroči neželene stranske učinke ali smrt. Ker je raziskav omejenih in več negativnih stranskih učinkov, bi mnogi priporočili, da se lobeliji izogibajo v večini primerov.

Če vas zanima jemanje lobelije, se za zagotovitev varnosti posvetujte s svojim zdravnikom.