Kaj storiti, da kava ne obarva zob

Vsebina

• 5 nasvetov za preprečevanje madežev na zobeh
• Kako vedno imeti zdrave bele zobe
• Kaj lahko naredi zobe rumene

Če popijete kavo, pojete majhen košček čokolade in spijete kozarec zgoščenega soka, lahko sčasoma zobje postanejo temni ali rumeni, ker pigment v teh živilih spremeni zobno sklenino.

Torej, da zagotovite, da so vaši zobje močni, zdravi in ​​zelo beli, je treba skrbeti za vsakodnevno umivanje zob, pitje vode po zajtrku in uporaba slamice, kadar koli boste pili temno pijačo, ki ni prozorna kot voda, niti bela , kot mleko.

5 nasvetov za preprečevanje madežev na zobeh

Nekaj ​​strategij, s katerimi se lahko izognete madežem in pustite, da so zobje vedno beli, so:

1. Umijte si zobe vsak dan, vedno po obroku in po pitju kave, soka ali čaja;
2. Izpiranje ust z ustno vodico po pitju kave, vina ali soka, vendar lahko pitje malo vode tudi malo pomaga, čeprav ni zelo učinkovito;
3. Pri pitju sokov in čajev vedno uporabljajte slamico in se vedno izogibajte gaziranim pijačam;
4. Jesti jabolko po obrokih ali po pitju soka, čaja ali kave, ker nevtralizira vonjave, izboljša pH in poveča nastajanje sline, ki pomaga ohranjati čistejše zobe;
5. Žvečite liste žajblja, ker delujejo antiseptično in uničujejo vse bakterije, ki bi lahko povzročile korozijo zobne sklenine, in ščitijo pred slabim zadahom.

Še en zlati nasvet je, da si ne umijte zob takoj, ko končate z jedjo, in počakajte med 20 minutami in 1 uro po obroku, da si umijete zobe, tako da slina in voda zmanjšata kislost ust, kar zmanjša tveganje za nove. na zobeh.

Kako vedno imeti zdrave bele zobe

Oglejte si video in se naučite vsega, kar lahko storite, da bodo zobje vedno čisti in beli:

Kaj lahko naredi zobe rumene

Glavni vzroki za temne madeže na zobeh so živila s temnim pigmentom, kot so:

Poleg tega obstajajo tudi drugi madeži na zobeh, ki so neodvisni od hrane.

Drug možen vzrok za obarvanje samo enega zoba je zalivanje z zobnim amalgamom, to je svinčevo obarvano snovjo, ki se na primer položi na zob po zdravljenju kariesa ali kanala. Ti amalgami se ne uporabljajo več, ker poleg barvanja zob vsebuje živo srebro, ki se lahko kopiči v telesu in škoduje zdravju.