Avtor: Robert Doyle
Datum Ustvarjanja: 21 Julij. 2021
Datum Posodobitve: 1 April 2025
Anonim
Margo Hayes je mlada nora plezalka, ki jo morate poznati - Lifestyle.
Margo Hayes je mlada nora plezalka, ki jo morate poznati - Lifestyle.

Vsebina

Margo Hayes je bila prva ženska, ki je kdaj uspešno plezala La Rambla lani v Španiji. Smer je v težavnosti ocenjena z oceno 5,15a - ena od štirih najnaprednejših uvrstitev v športu, manj kot 20 plezalcev pa je kdaj premagalo steno (skoraj vsi so odrasli moški). Hayes je imela 19 let, ko je to storila.

Če ste zagledali Hayesa, ki na letališču čaka na let v gore, recimo Francije, Španije ali Kolorada, bi jo lahko zamenjali za mlado balerino. Visoka 5 čevljev 5 palcev je vitka in ima svetel, vesel nasmeh. Pojdite pa ji stisniti mehurčke in pretepene roke in videli boste pravo pest njene osebnosti: Hayes je borec. Ona je le ena od slabih športnic, ki vas bo navdihnila za plezanje.


"Začel sem kot telovadec, ko sem bil res mlad in sem imel veliko poškodb, ker sem bil suh in neustrašen," pravi Hayes. "Ko sem bil star morda 11 let, je bil to moj prvi dan nazaj v gimnastiki po okrevanju po poškodbi in sem začutil, da sta se mi (spet) zlomili dve metatarzalni kosti. , zato sem šel v kopalnico in zataknil nogo v stranišče, da bi ga zaledenel, nato pa sem se vrnil in nadaljeval s poukom."

Ta odločnost in strast pri Hayesu, ki je le šest mesecev po tem, ko se je zapisal v zgodovino, nista zbledeli La Rambla postala prva ženska, ki se je povzpela Biografija, skoraj povsem navpična pot v Franciji. Nanjo se je pred tem povzpelo le 13 ljudi na svetu. Ta dva neverjetna dosežka v manj kot enem letu sta ji pomagala pri priznanju na nagradi American Alpine Club 2018 Climbing Awards in osvojila nagrado Roberta Hicksa Batesa za mladega plezalca z izjemno obljubo.

"Ženske plezajo enako težko kot moški, kmalu pa ljudje ne bodo pozorni na ločitev spolov," pravi. "To je tisto, kar mi je všeč pri plezanju - nisi ločen po spolu. Lahko treniram s 55- ali 20-letnikom, moškim ali žensko, ker plezanje ni zgolj fizična moč. Vsi imamo različnih tipov in moči telesa in naučiš se uporabljati svoje prednosti in izboljšati svoje slabosti, da najdeš svojo edinstveno pot do vrha. " (Povezano: 10 močnih in močnih žensk, ki bodo navdihnile vašo notranjo strast)


Hayes za njene neverjetne dosežke pripisuje močno delovno etiko in pisanje dnevnikov. "Na začetku leta vedno načrtujem svoje cilje," pravi. "Pomembno je, da so moji cilji veliki in res navdihujoči. Gledam na proces in si obljubim, da bom v njem užival." Ko je cilj postavljen, se Hayes resnično loti dela. "Po mojem mnenju je trdo delati zelo občudovanja vredno," pravi. "Moja družina že več generacij ima vedno močno delovno etiko. Moja sestra je eden mojih največjih navdihov." (Glejte: Kako lahko izbira velikega vzvišenega cilja deluje v vašo korist)

Hayes za navdih išče tudi športnice Sereno Williams in Lindsey Vonn, ki pravijo: "Vztrajne so, so borke in so čudoviti vzorniki. Ne obupajo in verjamejo v to, kar je mogoče." In ko bo res potrebovala spodbudo, bo ponovno prebrala pesem "Invictus" Williama Ernesta Henleyja. Pravi…

Ni pomembno, kako ozka so vrata,


Kako je zvitek obtožen kazni,

Jaz sem gospodar svoje usode,

Jaz sem kapitan svoje duše.

Trenutno Hayes pravi, da ponavlja te vrstice in se izkorišča v svoji lokalni plezalni telovadnici v Boulderju, CO. Usposablja se za tekmovanje na olimpijskih kvalifikacijskih dogodkih, ki ji bodo upali prinesti mesto na poletnih igrah 2020. Pazi, svet, Margo Hayes prihaja po tebe. (Zelo navdihnjeno? Za začetnike v plezanju dodajte te pet vaj za moč.)

Pregled za

Oglas

Nove Objave

Najboljše vaje za celoten trening ramen in kako to narediti

Najboljše vaje za celoten trening ramen in kako to narediti

Vadba rame je enako pomembna kot vadba katere koli druge mišične kupine v tele u, ker o mišice in klepi, ki e tavljajo ramena, pomembni za zagotavljanje tabilno ti in moči zgornjih okončin ter omogoča...
Noni sadje: možne koristi za zdravje in tveganja

Noni sadje: možne koristi za zdravje in tveganja

adje Noni, katerega znan tveno ime jeMorinda citrifoliaizvira iz jugovzhodne Azije, Indonezije in Polinezije, ki e v teh državah pogo to uporablja zaradi domnevnih zdravilnih in terapevt kih la tno t...