Meghan Markle je rekla, da "ni želela biti več živa", ko je bila kraljeva

Vsebina

• Pregled za

Med pogovorom med Oprah in nekdanjo vojvodo in vojvodinjo Sussexkovo Meghan Markle ni zadržala ničesar - vključno z intimnimi podrobnostmi o svojem duševnem zdravju v času kraljevanja.

Nekdanja vojvodinja je Oprah razkrila, da je bilo "vsi [v kraljevi družini] dobrodošli [jo]", vendar je bilo življenje kot del monarhije neverjetno osamljeno in izolirano. Tako zelo, da je samomor postal "zelo jasna in resnična ter zastrašujoča in nenehna misel," je Markle povedala Oprah. (Povezano: Iskanje fitnesa me je pripeljalo z roba samomora)

"Takrat me je bilo sram povedati in sram me je bilo to priznati Harryju. Ampak vedela sem, da bom, če tega ne povem, naredila," je pojasnila Markle. "Preprosto nisem hotel več biti živ."

Kot je v intervjuju pojasnila Markle (in svet je videl v naslovnicah), je hitro minila od tega, da bi jo videli kot vznemirljivega novega člana kraljeve družine, da bi jo prikazali kot kontroverzno, polarizirajočo prisotnost. Ko je razkrila nadzor, s katerim se je soočala v britanskih medijih, je Markle Oprah izrazila, da se ji zdi, da je problem za kraljevo družino. Kot rezultat tega je dejala, da je "mislila, da bo [samomor] rešil vse za vse." Markle je dejala, da je na koncu odšla po pomoč na oddelek za človeške vire kraljeve ustanove, vendar so ji povedali, da ne morejo storiti ničesar, ker "ni plačana članica institucije". Ne samo to, Markle je dejala, da ji je bilo rečeno, da ne more poiskati pomoči za svoje duševno zdravje, ker to "ne bi bilo dobro za institucijo". In tako, po Marklejevih besedah, "nikoli ni bilo storjeno nič." (Povezano: brezplačne storitve duševnega zdravja, ki ponujajo cenovno dostopno in dostopno podporo)

Markle se je tudi spomnila, kako težko je svoje težave s svojim duševnim zdravjem skriti pred očmi javnosti. "Morali smo na ta dogodek v Royal Albert Hall, potem ko sem Harryju povedala, da ne želim več biti živa," je povedala Oprah. "Na slikah vidim, kako močno so njegove prste oprijete okoli mojih. Smejimo se in opravljamo svoje delo. V kraljevski skrinjici, ko so luči ugasnile, sem samo jokal."

Preden je svoje izkušnje delila s samomorilnimi mislimi, je Markle Oprah razkrila, da je že na začetku svojega kraljevskega časa trpela zaradi resne osamljenosti. Rekla je, da si želi na kosilo s prijatelji, a jo je kraljeva družina namesto tega učila, kritizirala pa jo je, da je "povsod" v medijih - čeprav je v resnici Markle dejala, da je bila notri izolirana, dobesedno , mesece.

"V štirih mesecih sem dvakrat zapustila hišo – povsod sem, a trenutno nisem nikjer," je povedala Oprah o tistem času svojega življenja. Vsi so bili zaskrbljeni zaradi optike - kako bi lahko izgledala njena dejanja - toda, kot je Markle delila z Oprah, "je kdo govoril o tem, kako se počuti? Ker se trenutno ne bi mogel počutiti bolj osamljenega."

Osamljenost ni šala. Če se doživi kronično, lahko povzroči hude posledice. Občutek osamljenosti lahko vpliva na aktivacijo dopamina in serotonina (nevrotransmiterjev, zaradi katerih se počutite dobro) v možganih; ko se njihova aktivacija upočasni, se lahko začnete počutiti nizko, morda depresivno ali tesnobno. Preprosto povedano: osamljenost lahko zelo poveča tveganje za depresijo.

V Marklejevem primeru se je zdelo, da je osamljenost glavni katalizator samomorilnih misli, za katere je rekla, da jih je doživela. Ne glede na natančne okoliščine pa je bistvo v tem, da tako glamurozno, kot izgleda življenje nekoga na videz, preprosto nikoli ne veš, s čim bi se lahko borili v notranjosti.Kot je Markle povedala Oprah: "Nimate pojma, kaj se za nekoga dogaja za zaprtimi vrati. Sočutite se, kaj se dejansko lahko dogaja."

Pregled za