Kako narediti kopalne soli doma

Vsebina

• 1. Poživljajoče kopalne soli
• 2. Kopenske in morske soli za kopel
• 3. Sol za kopanje za lajšanje napetosti
• 4. Seksi kopalne soli

Sol za kopel sprosti vaš um in telo, kožo pa pusti gladko, luščeno in z zelo prijetnim vonjem, hkrati pa poskrbi za trenutek dobrega počutja.

Te kopalne soli lahko kupite v lekarnah in lekarnah ali pa jih pripravite tudi doma, saj jih je zelo enostavno izdelati z uporabo grobe soli in eteričnih olj.

1. Poživljajoče kopalne soli

Te soli so odlična možnost za sproščujočo, a poživljajočo kopel, saj vsebujejo mešanico olj z različnimi koristmi. Na primer, sivka in rožmarin lajšata fizično in čustveno napetost, eterično olje pomaranče je vlažilno, olje poprove mete pa pomirjujoče in analgetično.

Sestavine

• 225 g grobe soli brez joda;
• 25 kapljic eteričnega olja sivke;
• 10 kapljic eteričnega olja rožmarina;
• 10 kapljic eteričnega olja pomaranče;
• 5 kapljic eteričnega olja poprove mete.

Način priprave

Vse sestavine dobro premešajte in shranite v stekleni posodi s pokrovom. Za pripravo potopne kopeli s solmi kopalne kadi napolnite s toplo vodo in v vodo dodajte približno 8 žlic te mešanice. Pojdite v kopel in uživajte v sprostitvi vsaj 10 minut. Nato na kožo nanesite vlažilno kremo.

2. Kopenske in morske soli za kopel

Kopenske in morske soli čistijo, soda bikarbona in boraks pa mehko in gladko kožo. Poleg tega soli Epsoma, znane tudi kot magnezijev sulfat, ko se raztopijo v vodi, povečajo gostoto raztopine, zaradi česar telo lažje plava in postane bolj sproščeno.

Sestavine

• 60 g soli Epsom;
• 110 g morske soli;
• 60 g natrijevega bikarbonata;
• 60 g natrijevega borata.

Način priprave

Sestavine zmešajte, kad napolnite z vročo vodo in dodajte 4 do 8 žlic te mešanice soli. Vstopite v kopel in se sprostite približno 10 minut. Nato za izboljšanje rezultatov lahko uporabimo vlažilno kremo.

3. Sol za kopanje za lajšanje napetosti

Kopel s temi solmi razbremeni napete in toge mišice. Majaron ima pomirjevalne lastnosti in lajša bolečine v mišicah in okorelost, sivka pa telesno in čustveno napetost. Z dodajanjem soli Epsom dosežemo dodatno sprostitev mišic in živčnega sistema.

Sestavine

• 125 g soli Epsom;
• 125 g natrijevega bikarbonata;
• 5 kapljic esencialnega majaronovega olja;
• 5 kapljic eteričnega olja sivke.

Način priprave

Sestavine zmešajte in jih dodajte v vodo tik pred vstopom v kopel. Pustite, da se kopalne soli raztopijo v vodi in se sprostite 20 do 30 minut.

4. Seksi kopalne soli

Za mešanico eksotičnih, afrodiziak, čutnih in trajnih dišavnih soli za kopel uporabite le žajbelj, vrtnico in ylang-ylang.

Sestavine

• 225 g morskih soli;
• 125 g natrijevega bikarbonata;
• 30 kapljic eteričnega olja sandalovine;
• 10 kapljic eteričnega olja iz žajblja;
• 2 kapljici ylang ylanga;
• 5 kapljic eteričnega olja vrtnice.

Način priprave

Sol zmešajte s sodo bikarbono in nato dodajte olja, dobro premešajte in shranite v pokriti posodi. 4 do 8 žlic mešanice raztopite v kadi z vročo vodo in se sprostite vsaj 10 minut.