Preizkusil sem svoj prvi virtualni wellness Retreat - tukaj je tisto, kar sem si mislil o Obé Fitness izkušnji

Vsebina

• Pregled za

Če so me zadnji meseci kaj naučili, je to, da se nekatere stvari dobro prevedejo v virtualne dogodke, druge pa zagotovo ne. Zoom fitnes razredi> Zoom happy hours.

Ko sem prejel povabilo na prvo virtualno rekreacijsko vadbo Obé Fitness, sem bil navdušen. Očitno ima osebni obisk wellnessa svoje prednosti. Vstopite v nov prostor, se nahranite z energijo ljudi okoli sebe in včasih celo odnesete domov. Toda kot introvert se mi je zdela ideja o e-umiku zelo privlačna.Ni potrebe po klepetanju, nikomur, ki bi presojal vaš videz ali sposobnosti, in ničesar, kar bi vas zadržalo pred zgodnjim odhodom. (Povezano: Kate Hudson je izvajala 30-minutne dnevne vadbe s tem programom domačega fitnesa)

Tako sem sprejel povabilo, če bi katera koli znamka lahko naredila digitalni wellness umik, bi to bil Obé. Konec koncev se je Obé uveljavil kot digitalna fitnes platforma že dolgo pred pandemijo in povzročil, da so se številni osebni studii premetavali, poskušali se preusmeriti na spletne tečaje. Ironično pa je bila moja edina prejšnja izkušnja z Obé Fitnessom lani dogodek IRL. Spomnim se visokoenergijske plesne kardio seje, kjer se je nekaterim udeležencem zdelo, da so prvič srečali svoje virtualne prijatelje.

Umik naj bi potekal cel dan, od 9. do 17. ure - s petimi urniki. Med temi je dnevni red Obéja vključeval vadnico za pričesko po vadbi, osrednjo besedo novinarja in nekdanjega Najstniški Vogue Glavna urednica Elaine Welteroth in astrološka napoved za preostale mesece v letu 2020. (Bil sem olajšan, ker napoved ni bila povsem usodna, glede na to, kako se je začelo leto 2020.)  Nekaj ​​sej je vključevalo deljene zaslone, na katerih so Ali Fedotowsky, Mike Johnson in Connor Saeli izvajali vadbe, kot zabavno presenečenje za vse Samec oboževalci.

Naj vam povem, da sem cenil vsako ploščo, razpravo in vadnico, ker so Obéjeve vaje naporne. Samo ena od 28-minutnih Obejevih vadb je dovolj, da se dobro potite, zato so bili vmesni odmori za okrevanje in hidracijo nujni. Vsak razred je imel element srčnega utripa-govorimo o skakanju med jogo v zadnjem razredu dneva. (Povezano: Obrnite se na te pretočne treninge, ko se ne morete znojiti v telovadnici)

Ko sem se zabaval ob umiku, sem pobrskal po spletnem mestu, da bi dobil več informacij o tem, kaj Obé ponuja. Naročniki imajo vsak dan dostop do 22 predavanj v živo in knjižnice z več kot 45000 predavanji na zahtevo, ki so posneti iz čarobne opalescentne škatle. Ne skrbite, tisti, ki ne marajo skakati, imajo še vedno veliko možnosti, med drugim barre, pilates, trening moči, HIIT, vinyasa jogo in meditacijo. Treninge lahko filtrirate glede na dolžino razreda (od 10 minut do ene ure), stopnjo telesne pripravljenosti (vključno s prenatalnimi in postnatalnimi možnostmi) in potrebno opremo (vse zahteva nič opreme ali preprosto opremo, kot so uteži ali uteži za gležnje). Stroški prijave na Obé Fitness so enaki ostalim digitalnim fitnes platformam: 27 USD na mesec, 65 USD na četrtletje ali 199 USD na leto za neomejen dostop.

En element, zaradi katerega Obé izstopa, je skupina več kot 30 inštruktorjev, vključno z nekaj znanimi imeni, kot sta Isaac Calpito in Amanda Kloots. Nekateri razredi imajo glasbene teme - pomislite, plesna zabava 90-ih in Drake. Ne glede na vadbo Obé, na katero se uglasite, ste prepričani v navdušenega inštruktorja in zahteven sklop vaj. (Povezano: Vaš celovit vodnik po treningih na domu)

Na koncu sem zelo užival v svojem prvem digitalnem wellnessu, čeprav je potekal v mojem stanovanju v škatli za čevlje. In ne glede na to, ali vas zanimajo zaporedni virtualni tečaji ali ne, ima Obé nekaj za vsakogar.

Pregled za